Inona no atao hoe Bhujangasana
Bhujangasana Ity dia fihetsika yoga fototra. Tena mora ny manao izany indrindra raha tsy henjana sy henjana ny lamosinao.
Ny fanazaran-tena tsy tapaka io asana io dia manamora ny fiterahana, tsara ho an'ny fandevonan-kanina sy...
Inona no atao hoe Bhadrasana
Bhadrasana Apetraho eo ambanin'ny scrotum ny kitrokely roa eo amin'ny ilany roa amin'ny perineum.
Apetraho eo amin'ny ilany havia ny lohalika havia ary eo amin'ny ilany havanana ny havanana ary, tazony mafy amin'ny tanana ny...
Inona no atao hoe Balasana 2
Balasana 2 Rehefa atao io asana io, dia mitovy amin'ny an'ny foetus olombelona ao an-kibo ny pose vita. Ka io asana io no antsoina hoe Garbhasana.
Ity asana ity dia karazany hafa amin'ny Balasana.
...
Inona no atao hoe Balasana 1
Balasana 1 Balasana dia pose miala sasatra izay afaka mialoha na manaraka ny asana rehetra. Toa foetus izy io ka izany no niantsoana azy koa hoe Fetus pose na Garbhasana.
Fantatra koa hoe:...
Inona no atao hoe Baddha Padmasana
Baddha Padmasana Tsy asa mora izany fanenjanana izany, fa raha ampiharina tsara dia hitondra soa ho an'ny vatanao.
Ity asana ity dia tena mandaitra amin'ny fitohanana mitaiza ary misoroka ny fiforonan'ny arthritis ao amin'ny...
Inona no Bakasana
Bakasana Amin'ity fihetsika ity (Asana), ny vatana dia mijery tsara amin'ny vano tsara tarehy mijanona ao anaty rano.
Ity Asana ity dia an'ny vondron'ny fihetsika antsoina hoe fifandanjana tanana, ary na dia toa sarotra aza izy ireo,...
