ny yoga

Inona no utkatasana, ny tombontsoa sy ny fitandremany

Inona no atao hoe Utkatasana Utkatasana Ny Utkatasana dia antsoina matetika hoe "Pose Chair". Raha ny maso ivelany, dia toa yogi mipetraka eo amin'ny seza an-tsaina. Rehefa manao ilay pose anefa ianao, dia azo antoka fa tsy cousy, passive ride....

Inona no atao hoe Upavista Konasana, ny tombontsoa sy ny fitandremany

Inona no atao hoe Upavista Konasana Upavista Konasana Amin'ny teny Sanskrit Upavistha midika hoe mipetraka na mipetraka, Kona midika zoro ary Asana midika pose. Upavistha-Konasana dia midika hoe Seated Angle Pose. Amin'ny teny anglisy, ity pose miondrika mandroso ity dia...

Inona no ushtrasana, ny tombontsoa sy ny fitandremany

Inona no atao hoe Ushtrasana Ushtrasana Ny teny hoe "ushtra" dia midika hoe "Rameva". Amin'ity asana ity dia mitovy amin'ny vozon'ny rameva ny vatana, ka izany no niantsoana azy hoe 'Ushtrasana'. Fantatra koa hoe: Rameva Pose, Ustrasana, Unt na...

Inona ny udarva Tadsana, ny tombontsoa sy ny fitandremany

Inona no atao hoe Udharva Tadasana Udharva Tadasana Ity asana ity dia mitovy amin'ny tadasana fa ity tanana asana ity dia hitambatra ho ambony. Fantatra koa hoe: Uddhava Tadasana, Side Mountain Pose, Side Bend Posture, Udharva Tada Asana,...

Inona no Trikonasana, ny tombontsoa sy ny fitandremany

Inona no atao hoe Trikonasana Trikonasana Ny Trikonasana, ny Triangle Pose, dia mamarana ny fihetsika yoga amin'ny Session fototra. Mampitombo ny fihetsehan'ny Half Spinal Twist Yoga Pose izany, ary manome fanenjanana tsara amin'ny hozatra manodidina ny sisin'ny hazondamosina. Manatsara ny...

Inona no Tolangulasana 2, ny tombontsoa sy ny fitandremany

Inona no atao hoe Tolangulasana 2 Tolangulasana 2 Ny karazany faharoa amin'ny Tolangulasana dia pose mampifandanja ihany koa. Ny lanjan'ny vatana manontolo dia ho eo an-tananao. Fantatra koa hoe: Pose mizana milanja, pose mpiasa mizana milanja, posture mizana...

Inona no Tolangulasana 1, ny tombontsoa sy ny fitandremany

Inona no atao hoe Tolangulasana 1 Tolangulasana 1 Rehefa atao io asana io dia miendrika mizana ny vatana. Noho izany dia antsoina hoe Tolangulasana. Izany dia avy amin'ny fomban-drazana. Eo amin'ny toerany farany dia voalanjalanja amin'ny totohondry mihidy ny vatana...

Inona no Tiriyaka Tadsana, ny tombontsoa sy ny fitandremany

Inona no atao hoe Tiriyaka Tadasana Tiriyaka Tadasana Tiriyaka-Tadasana dia hazo mihozongozona. Hita eny amin'ny hazo io fihetsika io rehefa mitsoka ny rivotra. Fantatra koa hoe: Pose mihenjana amin'ny sisiny, Pose hazo palmie mihodinkodina, Tiriyaka-Tada-Asana, Triyak-Tad-Asan Ahoana no hanombohana...

Inona no atao hoe Tiriyaka Paschimottanasana, ny tombontsoa sy ny fitandremany

Inona no atao hoe Tiriyaka Paschimottanasana Tiriyaka Paschimottanasana Ity asana ity dia karazana fiondrika mandroso miaraka amin'ny tanana miampita. Amin'ity asana ity dia mikasika ny tongotra havanana ny tanana havia ary ny mifamadika amin'izany. Fantatra koa hoe: Tiryaka-Paschhimotanasana,...

Inona no Tiriyaka Dandasana, ny tombontsoa sy ny fitandremany

Inona no atao hoe Tiriyaka Dandasana Tiriyaka Dandasana Rehefa mipetraka ao amin'ny dandasana ianao dia mila manodina ny andilanao amin'ny tananao, izany no antsoina hoe tiriyaka-dandasana. Fantatra koa hoe: Twisted Staff Pose, Tiriyaka Dundasana, Tiryaka Dunda Asana, Tiriyak Dund...

Latest News