Yoga (Română)

Ce este dhruvasana, beneficiile și precauțiile sale

Ce este Dhruvasana dhruvasana În această asana stați drept, cu picioarele așezate împreună. Îndoiți genunchiul drept și puneți piciorul drept pe inghinul stâng, cu talpa în sus. Aduceți mâinile lângă piept și uniți palmele. Cunoașteți și ca: Poziția copacului,...

Ce este Dradhasana, beneficiile și precauțiile sale

Ce este Dradhasana dradhasana Este postura cu o înclinare pe partea dreaptă considerată cea mai potrivită pentru dormit. Cunoașteți și ca: Poziție fermă, poziția fermă laterală, poziția fermă (laterală), Dradha Asana, Drash Asan Cum să începi această Asana Întindeți-vă pe...

Ce este Bhujangasana, beneficiile și precauțiile sale

Ce este Bhujangasana Bhujangasana Aceasta este o postură de bază de yoga. Este foarte ușor de făcut mai ales dacă spatele nu este prea rigid și rigid. Practicarea regulată a acestei asane face ca nașterea copilului să fie ușoară, bună...

Ce este Bhadrasana, beneficiile și precauțiile sale

Ce este Bhadrasana Bhadrasana Așezați ambele glezne sub scrot pe ambele părți ale perineului. Puneți genunchiul stâng pe partea stângă și pe cel drept pe partea dreaptă și, țineți ferm picioarele cu mâinile, trebuie să rămâneți neclintiți. Cunoașteți și ca:...

Ce este Balasana 2, beneficiile și precauțiile sale

Ce este Balasana 2 Balasana 2 Când se efectuează această asana, poziția realizată seamănă cu cea a unui făt uman în uter. Deci, această asana se numește Garbhasana. Această asana este o altă variantă a Balasanei. Cunoașteți și ca: Postura...

Ce este Balasana 1, beneficiile și precauțiile sale

Ce este Balasana 1 Balasana 1 Balasana este o ipostaza de odihna care poate precede sau urma orice asana. Arată ca un făt, de aceea este numit și Poza fetusului sau Garbhasana. Cunoașteți și ca: Postura copilului, Poziția bebelușului,...

Ce este Ardha Pavanmuktasana, beneficiile și precauțiile sale

Ce este Ardha Pavanmuktasana Ardha Pavanmuktasana Cuvântul sanscrit ardha înseamnă jumătate, pavana înseamnă aer sau vânt și mukta înseamnă libertate sau eliberare. Prin urmare, aceasta este „postura de ameliorare a vântului”, numită așa, deoarece ajută la eliberarea gazelor digestive prinse...

Ce este Ardha Salabhasana, beneficiile și precauțiile sale

Ce este Ardha Salabhasana Ardha Salabhasana Această asana are o foarte mică diferență față de Salabhasana, deoarece în această asana doar picioarele vor fi ridicate în sus. Cunoașteți și ca: Poziție/Poziție de jumătate de lăcustă, Ardha Shalabha sau...

Ce este Ardha Tiriyaka Dandasana, beneficiile și precauțiile sale

Ce este Ardha Tiriyaka Dandasana Ardha Tiriyaka Dandasana Această asana sau postură este aceeași cu tiriyaka-dandasana, dar cu un picior îndoit. Cunoașteți și ca: Poziția bastonului pe jumătate răsucite, Tiriyaka Dundasana pliată, Tiryaka Dunda Asana, Postura Tiriyak Dund,...

Ce este Baddha Padmasana, beneficiile și precauțiile sale

Ce este Baddha Padmasana Baddha Padmasana Această întindere nu este o sarcină ușoară, dar dacă este practicată corect, va aduce beneficii corpului tău. Această asana este foarte eficientă pentru constipația cronică și previne formarea artritei în genunchi. Cunoașteți și ca:...

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...