Yoga (Română)

Ce este padmasana, beneficiile și precauțiile sale

Dr abc - 23/10/2024

Ce este Padmasana Padmasana Padma înseamnă literalmente lotus. Aceasta este postura pentru meditație. Este poziția de yoga supremă, Padmasana necesită șolduri deschise și practică consecventă. Cunoașteți și ca: Lotus Postura/ Poză, Padma Asan, Padma Asana Cum să începi această Asana ...

Yoga (Română)

Ce este padasana, beneficiile și precauțiile sale

Dr abc - 23/10/2024

Ce este Padasana Padasana În această asana ar trebui să vă mențineți coapsa de susținere puternică, ridicând rotula în sus în coapsă. Această poziție întărește încheieturile, brațele, umerii, spatele, fesele și mușchii gâtului. Cunoașteți și ca: Poziția piciorului, Poziția cu...

Yoga (Română)

Ce este Padangushtasana, beneficiile și precauțiile sale

Dr abc - 23/10/2024

Ce este Padangushtasana Padangushtasana Pada înseamnă picior. Angushtha implică degetul mare de la picior. Această postură se caracterizează prin a sta și ține degetele mari de la picioare. Cunoașteți și ca: Poziția de echilibru a degetelor de la...

Yoga (Română)

Ce este Navasana, beneficiile și precauțiile sale

Dr abc - 23/10/2024

Ce este Navasana Navasana Boat Pose îți cere să menții echilibrul pe trepied, cu oase pelvine (pe care te așezi). Această asana ajută la întărirea mușchilor din față a șoldului și a abdomenului. Secțiunea mijlocie a corpului conectează partea inferioară...

Yoga (Română)

Ce este Natrajasana, beneficiile și precauțiile sale

Dr abc - 23/10/2024

Ce este Natrajasana Natrajasana Numit și Dansatorul Cosmic, Nataraja este un alt nume pentru Shiva. Dansul său simbolizează energia cosmică în „cinci acțiuni” ale sale: crearea, întreținerea și distrugerea sau reabsorbția lumii, ascunderea ființei autentice și grația mântuitoare. Cunoașteți și...

Yoga (Română)

Ce este Matsyendrasana, beneficiile și precauțiile sale

Dr abc - 23/10/2024

Ce este Matsyendrasana Matsyendrasana Este o asana de yoga foarte puternică. În această asana corpul este răsucit dintr-o poziție șezând. Răsucirea coloanei vertebrale atinge fundația de bază și funcționarea scheletului însuși. O minte flexibilă și o coloană vertebrală inflexibilă pot...

Yoga (Română)

Ce este Mayurasana, beneficiile și precauțiile sale

Dr abc - 23/10/2024

Ce este Mayurasana Mayurasana Este o postură clasică de yoga care este foarte recomandată dacă vrei să-ți îmbunătățești strălucirea pielii, tonusul mușchilor și funcționarea organelor tale interioare. În această asana trebuie să-și țină tot corpul ca un băț pe ambele...

Yoga (Română)

Ce este mandukasana, beneficiile și precauțiile sale

Dr abc - 23/10/2024

Ce este Mandukasana Mandukasana Forma acestei formațiuni seamănă cu o broască, de aceea această asana se numește Mandukasana. În sanscrită, broasca se numește manduk. Cunoașteți și ca: Poziția broaștei, Poziția broaștei, Manduka Asana, Manduk Asan Cum să începi această...

Yoga (Română)

Ce este Makarasana 3, beneficiile și precauțiile sale

Dr abc - 23/10/2024

Ce este Makarasana 3 Makarasana 3 Această asana este egală cu makarasana-2, dar în această asana picioarele sunt pliate. Cunoașteți și ca: Poziție crocodil, postură croco, delfin, Makara Asan, Makar Asan, Makr, Magar, Magarmachh, Magarmach, Ghadial Asana, Makrasana Cum...

Yoga (Română)

Ce este Makarasana 2, beneficiile și precauțiile sale

Dr abc - 23/10/2024

Ce este Makarasana 2 Makarasana 2 Această asana este similară cu makarasana. Singura diferență este că în această asana fața merge în sus. Cunoașteți și ca: Poziție crocodil, postură croco, delfin, Makara Asan, Makar Asan, Makr, Magar, Magarmachh, Magarmach,...

1...456...10 Page 5 of 10

Latest News

AllopathyDr abc - 24/10/2024

Yoga (Română)

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabest Soap : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabest 5 % Lotion : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scaberin Soap : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scaberin Lotion : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ