Yoga (Română)

Ce este Sarvangasana 2, beneficiile și precauțiile sale

Dr abc - 23/10/2024

Ce este Sarvangasana 2 Sarvangasana 2 Aceasta este varianta Sarvangasana-1. Această poziție este mai dificilă decât prima poziție, deoarece în această asana nu se va acorda sprijin spatelui. Cunoașteți și ca: Stand de umăr extins, Viprita Karni Asan/...

Yoga (Română)

Ce este Prishth Naukasana, beneficiile și precauțiile sale

Dr abc - 23/10/2024

Ce este Prishth Naukasana Prishth Naukasana Prishth-Naukasana este o poziție inversă a bărcii. Această asana este egală cu Navasana. Cunoașteți și ca: Poziția inversă a bărcii, cu fața în jos Poziția barcii, invers Nauka Asan Cum să începi această Asana ...

Yoga (Română)

Ce este Purna Salabhasana, beneficiile și precauțiile sale

Dr abc - 23/10/2024

Ce este Purna Salabhasana Purna Salabhasana Purna-Salabhasana este o postură inversă față de postura Cobra, care oferă o îndoire înapoi a coloanei vertebrale. Valorile anumitor asane sunt maximizate atunci când sunt făcute una după alta. Postura Cobra activează zona superioară,...

Yoga (Română)

Ce este samasana, beneficiile și precauțiile sale

Dr abc - 23/10/2024

Ce este Samasana Samasana În această postură, corpul rămâne într-o poziție simetrică și, de aceea, este numit Samasana. Este o Asana meditativă. Cunoașteți și ca: Poză simetrică, postură egală, Sam Asan, Sama Asana Cum să începi această Asana Întindeți ambele...

Yoga (Română)

Ce este Sarvangasana 1, beneficiile și precauțiile sale

Dr abc - 23/10/2024

Ce este Sarvangasana 1 Sarvangasana 1 Această asana misterioasă care oferă beneficii minunate. În această Asana toată greutatea corpului este aruncată pe umeri. Chiar stai pe umeri cu ajutorul si sprijinul coatelor. Concentrează-te pe glanda tiroidă, care se află în...

Yoga (Română)

Ce este Prasarita Padottanasana, beneficiile și precauțiile sale

Dr abc - 23/10/2024

Ce este Prasarita Padottanasana Prasarita Padottanasana Este adesea sugerat persoanelor care nu pot face Shirshasana, standul pe cap, astfel încât să obțină beneficii similare, care includ liniștea minții. În această poziție în picioare, corpul este într-o poziție similară cu cea...

Yoga (Română)

Ce este pavanmuktasana, beneficiile și precauțiile sale

Dr abc - 23/10/2024

Ce este Pavanmuktasana Pavanmuktasana În sanscrită „Pavan” înseamnă aer, „mukta” înseamnă eliberare sau liber. Pavanmuktasana echilibrează vântul în întregul corp. Cunoașteți și ca: Postura de eliberare a vântului, Poziția de eliberare a vântului, Postura de strângere a genunchiului, Pavan...

Yoga (Română)

Ce este Paschimottanasana, beneficiile și precauțiile sale

Dr abc - 23/10/2024

Ce este Paschimottanasana Paschimottanasana Tradus literal ca „întindere intensă a vestului”, Paschimottanasana poate ajuta o minte distrasă să se relaxeze. Cunoașteți și ca: Paschimottanasana, Postura de întindere a spatelui, poziție așezată îndoit înainte, Pashchim Uttan Asan, Pashchima Uttana...

Yoga (Română)

Ce este parvatasana, beneficiile și precauțiile sale

Dr abc - 23/10/2024

Ce este Parvatasana Parvatasana În aceasta corpul este întins pentru a arăta ca un vârf de munte și așa se numește Parvatasana (parvat înseamnă munte în sanscrită). Cunoașteți și ca: Poziția muntelui așezat, poziția dealului așezat, Parvata Asana,...

Yoga (Română)

Ce este paripurna navasana, beneficiile și precauțiile sale

Dr abc - 23/10/2024

Ce este Paripurna Navasana Paripurna Navasana Deși această asana se face pe podea, dar de fapt este o poziție de echilibrare provocatoare (echilibrul este pe fese). Poziția completă arată ca o barcă și, din moment ce te echilibrezi ca o...

1...345...10 Page 4 of 10

Latest News

AllopathyDr abc - 24/10/2024

Yoga (Română)

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabest Soap : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabest 5 % Lotion : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scaberin Soap : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scaberin Lotion : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ