Yoga (Română)

Ce este tadasana, beneficiile și precauțiile sale

Dr abc - 23/10/2024

Ce este Tadasana Tadasana Tadasana poate fi folosită ca poziție de pornire pentru toate tipurile de asana care se fac în poziție în picioare, sau poate fi folosită și pentru a îmbunătăți forma corpului. Tadasana este o poziție folosită la...

Yoga (Română)

Ce este Supta Vajrasana, beneficiile și precauțiile sale

Dr abc - 23/10/2024

Ce este Supta Vajrasana Supta Vajrasana Această asana este dezvoltarea ulterioară a Vajrasanei. „Supta” în sanscrită înseamnă decubit dorsal, iar Vajrasana înseamnă culcat pe spate. Ne întindem pe spate cu picioarele îndoite, de aceea se numește Supta-Vajrasana. Cunoașteți și ca:...

Yoga (Română)

Ce este Supta Garbhasana, beneficiile și precauțiile sale

Dr abc - 23/10/2024

Ce este Supta Garbhasana Supta Garbhasana Această asana este o poziție de balansare a coloanei vertebrale a copilului. Pentru că arată ca o poziție de balansare a coloanei vertebrale a copilului, de aceea, se numește sputa-garbhasana. Cunoașteți și...

Yoga (Română)

Ce este sirsha-vajrasana, beneficiile și precauțiile sale

Dr abc - 23/10/2024

Ce este Sirsha-Vajrasana Sirsha-Vajrasana Sirsha-Vajrasana este la fel de egală ca și Shirshasana. Dar singura diferență este că, în Sirsha-Vajrasana picioarele sunt îndoite în loc să-l țină drept. Cunoașteți și ca: Postura de fulger în picioare, Poziția diamantului, Poziția...

Yoga (Română)

Ce este Simhasana, beneficiile și precauțiile sale

Dr abc - 23/10/2024

Ce este Simhasana Simhasana Așezând palmele pe genunchi, întinzând degetele (și) deschizând larg gura, ar trebui să se uite la vârful nasului și să fie bine (compozit). Această Simhasana, adorată de vechii yoghini. Cunoașteți și ca: Poziția leului, Poziția tigrului,...

Yoga (Română)

Ce este Siddhasana, beneficiile și precauțiile sale

Dr abc - 23/10/2024

Ce este Siddhasana Siddhasana Una dintre cele mai populare posturi de meditație este Siddhasana. Numele sanscrită înseamnă „Poza perfectă”, deoarece se atinge perfecțiunea în yoga prin meditație în această poziție. Siddhasana este util de învățat, deoarece este folosit ca loc...

Yoga (Română)

Ce este Shirshasana, beneficiile și precauțiile sale

Dr abc - 23/10/2024

Ce este Shirshasana Shirshasana Această ipostază este cea mai cunoscută postură de yoga decât celelalte ipostaze. A sta pe cap se numește Sirsasana. Se mai numește și regele asanelor, așa că cineva poate practica această asana după ce a stăpânit...

Yoga (Română)

Ce este Shavasana, beneficiile și precauțiile sale

Dr abc - 23/10/2024

Ce este Shavasana Shavasana Putem intra cu adevărat în contact cu cea mai profundă din Anahata Chakra prin Shavasana. În această asana, pe măsură ce eliberăm întregul corp în pământ și permitem întregului efect al gravitației să curgă prin noi,...

Yoga (Română)

Ce este Shashankasana, beneficiile și precauțiile sale

Dr abc - 23/10/2024

Ce este Shashankasana Shashankasana Shashanka' în sanscrită înseamnă lună, de aceea se numește și poza lunii. Cunoașteți și ca: Poza lunii, postura iepurelui, Shashanka-Asana, Shashank-Asan, Sasankasana, Sasank Cum să începi această Asana Stați cu picioarele îndoite pe spate, călcâiele...

Yoga (Română)

Ce este Setu Bandha Sarvangasana, beneficiile și precauțiile sale

Dr abc - 23/10/2024

Ce este Setu Bandha Sarvangasana Setu Bandha Sarvangasana Setu" înseamnă pod. "Bandha" este Blocare, iar "Asana" este Poziție sau Poziție. "Setu Bandhasana" înseamnă construcția unui pod. Setu-Bandha-Sarvangasana este o asana utilă pentru a urma Ushtrasana sau Shirshasana, deoarece vă prelungește...

1 234...10 Page 3 of 10

Latest News

AllopathyDr abc - 24/10/2024

Yoga (Română)

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabest Soap : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabest 5 % Lotion : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scaberin Soap : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scaberin Lotion : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ