42-Română

Ce este Garudasana, beneficiile și precauțiile sale

Ce este Garudasana Garudasana Pentru Garudasana ai nevoie de forță, flexibilitate și rezistență, dar și o concentrare neclintită care să calmeze efectiv fluctuațiile (vrtti) conștiinței. Acest lucru este valabil pentru toate posturile de yoga, dar este puțin mai evident în...

Ce este Gomukhasana, beneficiile și precauțiile sale

Ce este Gomukhasana gomukhasana Această asana seamănă cu fața vacii, de aceea este numită „fața de vacă” sau „gomukhasana”. Cunoașteți și ca: Poziția feței de vacă, Poziția capului de vacă, Gomukh Asan, Gomukha Asana Cum să începi această Asana Aduceți...

Ce este Gorakshasana, beneficiile și precauțiile sale

Ce este Gorakshasana Gorakshasana Această asana este o variantă minoră a Bhadrasana. Cunoașteți și ca: Poziția pastorului de vacă, Poziția cabrului, Goraksha Asan, Gay-Raksha Asana Cum să începi această Asana Aseaza-te in pozitie Dandasana, pliaza-ti picioarele cu genunchii cat mai...

Ce este chakrasana, beneficiile și precauțiile sale

Ce este Chakrasana Chakrasana Chakrasana este cea mai importantă și primară Asana pentru a îndoi partea din spate. În această ipostază, trebuie să te întinzi pe spate și să împingi în sus, echilibrând doar mâinile și picioarele. Această poziție se...

Ce este dandasana, beneficiile și precauțiile sale

Ce este Dandasana Dandasana Dandasana este cea mai simplă formă de poziție șezând pe care se bazează multe alte asane. Stați cu picioarele drepte și picioarele împreună și puneți mâinile pe pământ de fiecare parte a corpului, cu degetele îndreptate...

Ce este dhanurasana, beneficiile și precauțiile sale

Ce este Dhanurasana Dhanurasana Această asana seamănă foarte mult cu arcul unui arcaș atunci când ești în poziție completă. Aceasta este o poziție cel mai bine făcută după o mică încălzire cu alte ipostaze. Poate fi dificil pentru începători. Bhujangasana,...

Ce este dhruvasana, beneficiile și precauțiile sale

Ce este Dhruvasana dhruvasana În această asana stați drept, cu picioarele așezate împreună. Îndoiți genunchiul drept și puneți piciorul drept pe inghinul stâng, cu talpa în sus. Aduceți mâinile lângă piept și uniți palmele. Cunoașteți și ca: Poziția copacului,...

Ce este Dradhasana, beneficiile și precauțiile sale

Ce este Dradhasana dradhasana Este postura cu o înclinare pe partea dreaptă considerată cea mai potrivită pentru dormit. Cunoașteți și ca: Poziție fermă, poziția fermă laterală, poziția fermă (laterală), Dradha Asana, Drash Asan Cum să începi această Asana Întindeți-vă pe...

Ce este Balasana 1, beneficiile și precauțiile sale

Ce este Balasana 1 Balasana 1 Balasana este o ipostaza de odihna care poate precede sau urma orice asana. Arată ca un făt, de aceea este numit și Poza fetusului sau Garbhasana. Cunoașteți și ca: Postura copilului, Poziția bebelușului,...

Ce este Balasana 2, beneficiile și precauțiile sale

Ce este Balasana 2 Balasana 2 Când se efectuează această asana, poziția realizată seamănă cu cea a unui făt uman în uter. Deci, această asana se numește Garbhasana. Această asana este o altă variantă a Balasanei. Cunoașteți și ca: Postura...

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...