Hierbas

Brahmi: usos, efectos secundarios, beneficios para la salud, dosis, interacciones

Brahmi (Bacopa Monnieri) Brahmi (derivado de los nombres del Señor Brahma y también de la Diosa Saraswati) es una hierba natural estacional más conocida por estimular la memoria.(HR/1) El té de Brahmi, creado al remojar las hojas de Brahmi, ayuda en...

Berenjena: usos, efectos secundarios, beneficios para la salud, dosis, interacciones

Berenjena (Solanum melongena) La berenjena, también conocida como Baingan y Vrintak en Ayurveda, es un alimento rico en nutrientes que se reduce en calorías y es rico en minerales, vitaminas y fibra.(HR/1) La berenjena puede ayudar a perder peso debido a...

Brócoli: usos, efectos secundarios, beneficios para la salud, dosis, interacciones

Brócoli (Brassica oleracea variedad italica) El brócoli es un vegetal de invierno nutritivo y ecológico que tiene un alto contenido de vitamina C y fibra dietética.(HR/1) También se le conoce como la "Joya de la Corona de la Nutrición", y se...

Mora: usos, efectos secundarios, beneficios para la salud, dosis, interacciones

Zarzamora (Rubus fruticosus) La mora es una fruta que tiene innumerables construcciones clínicas, estéticas y dietéticas.(HR/1) Se utiliza en una variedad de cocinas, ensaladas y productos de panadería como mermeladas, bocadillos y postres. Las moras tienen un alto contenido de nutrientes...

Bhringraj: usos, efectos secundarios, beneficios para la salud, dosis, interacciones

Bhringraj (Eclipta alba) Kesharaj, que sugiere "líder del cabello", es un nombre más para Bhringraj.(HR/1) Tiene un alto contenido de proteínas, vitaminas y antioxidantes, todos los cuales ayudan al cuerpo a combatir enfermedades. El aceite de Bhringraj ayuda a promover el...

Bhumi Amla: usos, efectos secundarios, beneficios para la salud, dosis, interacciones

Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) En sánscrito, Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) se conoce como 'Dukong anak' así como 'Bhumi Amalaki.(HR/1) Toda la planta tiene una variedad de beneficios terapéuticos. Debido a sus propiedades hepatoprotectoras, antioxidantes y antivirales, Bhumi Amla ayuda en el...

Sal negra: usos, efectos secundarios, beneficios para la salud, dosis, interacciones

Sal Negra (Kala Namak) La sal negra, también conocida como "Kala namak", es un tipo de sal de roca. Ayurveda considera que la sal negra es una especia de aire acondicionado que se utiliza como agente gastrointestinal y curativo.(HR/1) Debido a...

Té negro: usos, efectos secundarios, beneficios para la salud, dosis, interacciones

Té negro (Camellia sinensis) El té negro es uno de los tipos de té más beneficiosos, con muchas ventajas para la salud y el bienestar.(HR/1) Mejora la digestión y ayuda a controlar el peso al acelerar el metabolismo del cuerpo. Debido...

Plátano: usos, efectos secundarios, beneficios para la salud, dosis, interacciones

Plátano (Musa paradisiaca) El plátano es una fruta que es a la vez comestible y también un refuerzo de energía natural.(HR/1) Tiene un alto contenido de potasio y magnesio, y toda la planta de banano (flores, frutos maduros e inmaduros, hojas...

Banyan: usos, efectos secundarios, beneficios para la salud, dosis, interacciones

Baniano (Ficus bengalensis) Banyan se considera una planta sagrada y también se reconoce como el árbol nacional de la India.(HR/1) Muchas personas lo adoran y se planta alrededor de casas y templos. Los beneficios para la salud de banyan son numerosos....

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