39-ਪੰਜਾਬੀ

ਗੁੜ: ਉਪਯੋਗ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਗੁੜ (ਸੈਕਰਮ ਆਫਿਸਿਨਰਮ) ਗੁੜ ਨੂੰ ਅਕਸਰ "ਗੁੜਾ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਿੱਠਾ ਵੀ ਹੈ।(HR/1) ਗੁੜ ਗੰਨੇ ਤੋਂ ਬਣੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਖੰਡ ਹੈ ਜੋ ਸਾਫ਼, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਹੈ। ਇਹ ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ...

ਜਾਮੁਨ: ਵਰਤੋਂ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਜੀਰਾ (ਸਿਜ਼ੀਜੀਅਮ ਜੀਰਾ) ਜਾਮੁਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਲਾ ਪਲਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭਾਰਤੀ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਫਲ ਹੈ।(HR/1) ਫਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ, ਤੇਜ਼ਾਬ ਅਤੇ ਤਿੱਖਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਜਾਮਨੀ ਰੰਗ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਾਮੁਨ...

Hibiscus: ਵਰਤੋਂ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਹਿਬਿਸਕਸ (Hibiscus rosa-sinensis) ਹਿਬਿਸਕਸ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਗੁਧਾਲ ਜਾਂ ਚਾਈਨਾ ਰੋਜ਼ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਆਕਰਸ਼ਕ ਲਾਲ ਫੁੱਲ ਹੈ।(HR/1) ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਹਿਬਿਸਕਸ ਪਾਊਡਰ ਜਾਂ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਪੇਸਟ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ...

Himalayan Salt: ਵਰਤੋਂ, ਬੁਰੇ-ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਖ਼ੁਰਾਕ, ਖ਼ੁਰਾਕ

ਹਿਮਾਲੀਅਨ ਲੂਣ (ਖਣਿਜ ਹੈਲਾਈਟ) ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ, ਹਿਮਾਲੀਅਨ ਲੂਣ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਗੁਲਾਬੀ ਲੂਣ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲੂਣ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।(HR/1) ਲੂਣ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਦਾ ਰੰਗ ਚਿੱਟੇ ਤੋਂ ਗੁਲਾਬੀ ਜਾਂ ਗੂੜ੍ਹੇ ਲਾਲ...

ਹਿੰਗ: ਵਰਤੋਂ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਹਿੰਗ (ਫੇਰੂਲਾ ਆਸਾ-ਫੋਟੀਡਾ) ਹਿੰਗ ਇੱਕ ਆਮ ਭਾਰਤੀ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।(HR/1) ਇਹ ਅਸਫੋਟੀਡਾ ਪੌਦੇ ਦੇ ਤਣੇ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕੌੜਾ, ਤਿੱਖਾ ਸੁਆਦ ਹੈ। ਪੇਟ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪਾਚਕ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ...

ਸ਼ਹਿਦ: ਉਪਯੋਗ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਸ਼ਹਿਦ (ਏਪੀਸ ਮੇਲੀਫੇਰਾ) ਸ਼ਹਿਦ ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।(HR/1) ਇਸਨੂੰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ "ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਸੰਪੂਰਨਤਾ" ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੁੱਕੀ ਅਤੇ ਗਿੱਲੀ ਖਾਂਸੀ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਇੱਕ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਅਦਰਕ...

Harad: ਉਪਯੋਗ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਹਰਦ (ਚੇਬੂਲਾ ਟਰਮੀਨਲ) ਹਰਡ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਹਰਾਡੇ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਾਭ ਹਨ।(HR/1) ਹਾਰਡ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ...

Gudmar: ਉਪਯੋਗ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਗੁਡਮਾਰ (ਜਿਮਨੇਮਾ ਸਿਲਵੇਸਟ੍ਰਾ) ਗੁਡਮਾਰ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਲੱਕੜ ਹੈ ਜੋ ਝਾੜੀ ਉੱਤੇ ਚੜ੍ਹਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।(HR/1) ਗੁਡਮਾਰ, ਜਿਸਨੂੰ ਗੁਰਮਾਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਚਮਤਕਾਰੀ ਦਵਾਈ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ...

Guggul: ਉਪਯੋਗਤਾ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਗੁੱਗੂਲ (ਕੰਮੀਫੋਰਾ ਵੱਟੀ) ਗੁੱਗੂਲ ਨੂੰ "ਪੁਰਾ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ "ਬਿਮਾਰੀ-ਰੋਕਥਾਮ" ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।(HR/1) "ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ "ਗਮ ਗੁਗੂਲ" ਦੇ ਵਪਾਰਕ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਗੁੱਗੂਲ ਦਾ ਮੁੱਖ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਓਲੀਓ-ਗਮ-ਰੇਜ਼ਿਨ ਹੈ (ਪੌਦੇ ਦੇ ਤਣੇ ਜਾਂ ਸੱਕ ਤੋਂ ਛੁਪਿਆ ਤੇਲ...

Hadjod: ਵਰਤੋਂ, ਬੁਰੇ-ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਹਦਜੋਡ (ਸੀਸਸ ਚਤੁਰਭੁਜ) ਹਡਜੋਡ, ਜਿਸਨੂੰ ਬੋਨ ਸੇਟਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਭਾਰਤੀ ਕੁਦਰਤੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ।(HR/1) ਇਹ ਆਪਣੀ ਫ੍ਰੈਕਚਰ-ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਿਨੋਲ, ਟੈਨਿਨ, ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡਸ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ...

Latest News