ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ

Gokshura: ਉਪਯੋਗ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ (ਟ੍ਰਿਬੁਲਸ) ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ (ਟ੍ਰਿਬੁਲਸ ਟੇਰੇਸਟ੍ਰਿਸ) ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਅਫਰੋਡਿਸੀਆਕ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਹੈ।(HR/1) ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਫਲ ਗਾਂ ਦੇ ਖੁਰਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦਾ ਨਾਮ...

ਅੰਗੂਰ: ਉਪਯੋਗ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਅੰਗੂਰ (Vitis vinifera) ਅੰਗੂਰ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਦ੍ਰਕਸ਼ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਫਲ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਮਾਰਤਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ।(HR/1) ਇਸਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ, ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਜਾਂ ਜੂਸ ਦੇ ਰੂਪ...

ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ: ਉਪਯੋਗ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ (ਅਰਬੀ ਕੌਫੀ) ਵਾਤਾਵਰਣ-ਅਨੁਕੂਲ ਕੌਫੀ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਹੈ।(HR/1) ਇਹ ਕੌਫੀ ਬੀਨਜ਼ ਦਾ ਨਾ ਭੁੰਨਿਆ ਹੋਇਆ ਰੂਪ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭੁੰਨੀਆਂ ਕੌਫੀ ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਕਲੋਰੋਜੈਨਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਮੋਟਾਪੇ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ...

ਅਮਰੂਦ: ਉਪਯੋਗ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਅਮਰੂਦ (ਪਸੀਡੀਅਮ ਅਮਰੂਦ) ਅਮਰੂਦ ਅਮਰੂਦ, ਅਮਰੂਦ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਫਲ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸੁਆਦ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੁਝ ਤਿੱਖਾ ਸੁਆਦ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।(HR/1) ਇਸ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਯੋਗ ਬੀਜ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਹਰੇ ਜਾਂ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲਾ ਗੋਲਾਕਾਰ ਰੂਪ...

ਘੀ: ਉਪਯੋਗ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਘੀ (ਗਾਵਾ ਘੀ) ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਘਿਓ, ਜਾਂ ਘੀਟਾ, ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉੱਚ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਨੂਪਨਾ (ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕਾਰ) ਹੈ।(HR/1) ਘਿਓ ਦੇ ਦੋ ਰੂਪ ਹਨ: ਇੱਕ ਡੇਅਰੀ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ...

Giloy: ਉਪਯੋਗ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਗਿਲੋਏ (ਟੀਨੋਸਪੋਰਾ ਕੋਰਡੀਫੋਲੀਆ) ਗਿਲੋਏ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅੰਮ੍ਰਿਤਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕੰਡੀਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।(HR/1) ਪੱਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਪਾਰੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਗਿਲੋਏ...

ਅਦਰਕ: ਉਪਯੋਗ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਅਦਰਕ (ਅਧਿਕਾਰਤ ਅਦਰਕ) ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਰ ਭਾਰਤੀ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦ, ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।(HR/1) ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਉਪਚਾਰਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵ-ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਹੈ। ਅਦਰਕ ਭੋਜਨ ਦੀ...

ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ: ਉਪਯੋਗ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ (ਟ੍ਰਿਗੋਨੇਲਾ ਫੋਨਮ-ਗ੍ਰੇਕਮ) . ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੇਥੀ ਹੈ।(HR/1) ਇਸਦੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ...

ਫਿਸ਼ ਆਇਲ: ਉਪਯੋਗ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਰਬੀ ਹੈ ਜੋ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਮੱਛੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।(HR/1) ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਪੂਰਕ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੱਛੀ...

ਲਸਣ: ਉਪਯੋਗ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਲਸਣ (ਐਲੀਅਮ ਸੇਟੀਵਮ) ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ, ਲਸਣ ਨੂੰ "ਰਸਨਾ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।(HR/1) "ਇਸਦੀ ਤਿੱਖੀ ਗੰਧ ਅਤੇ ਉਪਚਾਰਕ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੰਧਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹਨ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ...

Latest News