Joga (Hrvatski)

Što je joga mudra, njegove prednosti i mjere opreza

Što je Yoga Mudra Yoga mudra Riječ "Yogamudra" izvedena je iz dvije riječi - yoga (svjesnost) i mudra (pečat). Yogamudra je stoga "pečat svjesnosti". Osigurava da postignete najviši stupanj svjesnosti. Također poznat kao: Psihički spoj poza, psihološki sjedinjeni položaj,...

Što je Uttana Mandukasana, njegove koristi i mjere opreza

Što je Uttana Mandukasana Uttana Mandukasana "Manduka" na sanskrtu znači žaba. Tijelo u Uttana-Mandukasani podsjeća na uspravnu žabu pa se zato i zove 'uttana-mandukasana'. Također poznat kao: Produžena poza žabe, ispruženo držanje žabe, Utatana-Manduka-Asana, Utan ili Uttan-Manduk-Asan Kako započeti...

Što je Uttana Kurmana, njegove prednosti i mjere opreza

Što je Uttana Kurmasana Uttana Kurmasana Kurma' znači kornjača. U prvoj fazi ruke su ispružene s obje strane tijela, noge su preko ruku, prsa i ramena na podu. Ovo je kornjača sklopljenih nogu. U sljedećoj fazi ruke se stavljaju iza...

Što je Utkatasana, njegove prednosti i mjere opreza

Što je Utkatasana Utkatasana Utkatasana se često naziva "poza stolice". Za vanjsko oko izgleda kao yogi koji sjedi u zamišljenoj stolici. Međutim, kada radite pozu, to definitivno nije lagana, pasivna vožnja. Dok savijate koljena prema dolje, odmah počinje djelovati snaga...

Što je Ushtrasana, njegove prednosti i mjere opreza

Što je Ushtrasana Ushtrasana Riječ "ushtra" odnosi se na "devu". U ovoj asani tijelo podsjeća na vrat deve, zato se i zove 'Ushtrasana'. Također poznat kao: Poza deve, Ustrasana, Unt ili Unth stav, Ustra ili Ushtra Asana Kako započeti ovu...

Što je Upavista Konasana, njegove prednosti i mjere opreza

Što je Upavista Konasana Upavista Konasana Na sanskrtu Upavistha znači sjedi ili sjedi, Kona znači kut, a Asana znači poza. Upavitha-Konasana u prijevodu znači poza sjedećeg kuta. Na engleskom se ova poza savijanja prema naprijed često naziva "Wide Angle Forward...

Što je Tadasana, njegove prednosti i mjere opreza

Što je Tadasana Tadasana Tadasana se može koristiti kao početni položaj za sve vrste asana koje se rade u stojećem položaju, a može se koristiti i za poboljšanje oblika tijela. Tadasana je položaj koji se koristi na početku i u...

Što je Sirsha-Vajrasana, njegove prednosti i mjere opreza

Što je Sirsha-Vajrasana Sirsha-Vajrasana Sirsha-Vajrasana je jednaka kao i Shirshasana. Ali jedina razlika je u tome što su u Sirsha-Vajrasani noge savijene umjesto da ih drže ravno. Također poznat kao: Stoj na glavi Poza munje, dijamantna poza, klečeći položaj,...

Što je Supta Vajrasana, njegove prednosti i mjere opreza

Što je Supta Vajrasana Supta Vajrasana Ova asana je daljnji razvoj Vajrasane. 'Supta' na sanskrtu znači ležeći, a Vajrasana znači ležanje na leđima. Ležimo na leđima sklopljenih nogu, pa se to zove Supta-Vajrasana. Također poznat kao: Vadžrasana na leđima, držanje...

Što je Siddhasana, njegove prednosti i mjere opreza

Što je Siddhasana Siddhasana Jedan od najpopularnijih meditacijskih položaja je Siddhasana. Sanskrtski naziv znači "savršena poza", jer se u yogi postiže savršenstvo meditirajući u ovom položaju. Siddhasana je korisna za učenje, jer se koristi kao mjesto za vježbanje za neke...

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...