Алое вера (Алое барбаденсис Милл.)
Алое вера је сочна биљка која подсећа на кактус и такође има бистар гел за опоравак у свом опалом лишћу.(HR/1)
Алое вера долази у различитим врстама, али Алое барбаденсис је најчешћа. Лечење бројних кожних поремећаја као...
целер (Трацхиспермум амми)
Ајваин је индијски укус који се редовно користи за решавање цревних проблема као што су пробавне сметње, нежељени гасови и нелагодност у грчевима.(HR/1)
Карминативне, антибактеријске и заштитне карактеристике јетре налазе се у семенкама ајваина. Такође има бронходилататорске (хемикалије...
Адооса (Адхатода зеиланица)
Адооса, такође названа Васа у ајурведи, је широко коришћена медицинска биљка.(HR/1)
Листови, цвет и корен ове биљке имају лековита својства. Има изразит мирис и горак укус. Због својих експекторансних својстава, сматра се да је конзумирање Адооса праха са...
Агару (Акуилариа агаллоцха)
Агару, који се често назива 'Оуд', као и чешће као Алое дрво или Агарвоод, је зимзелена биљка.(HR/1)
То је драгоцено мирисно дрво које се користи за прављење тамјана иу индустрији парфема. Има јак мирис и горак укус. Агару-ова...
Абрак (Гаган)
Абхрак је минерално једињење које садржи мале количине силицијума, магнезијума, калцијума, калијума, као и алуминијума.(HR/1)
Постоје две варијанте Абхрака, према савременој науци: феромагнезијумски лискун и алкални лискун. Ајурведа сврстава Абхрака у четири категорије: Пинак, Нааг, Мандук и Вајра. Даље...
Ацхирантхес Аспера (Цхирцхира)
Биљка, као и семе Ацхирантхес аспера, садрже много угљених хидрата, здравих протеина и специфичних елемената као што су флавоноиди, танини, као и сапонини, од којих сваки доприноси општем здрављу појединца.(HR/1)
Због својих Деепан (предјело) и Пацхан (пробавних) карактеристика,...
Шта је Иастикасана
Иастикасана Ова асана је такође поза за одмор или истезање. Човек може лако да уради ову асану.
Такође познат као: Држање штапа / поза, Иастика Асана, Иастик Асан
Како започети ову Асану
Лези на леђа.
Испружите ноге...
Шта је јога мудра
Иога Мудра Реч „јогамудра“ потиче од две речи – јога (свесност) и мудра (печат). Јогамудра је стога „печат свести“.
Осигурава да постигнете највиши степен свести.
Такође познат као: Поза психичког синдиката, психолошко-унијатно држање, Иог-Мудра Асан,...
Шта је Вајрасана
Вајрасана Као и Падмасана, ово је такође Асана за медитацију. У овој Асани се може удобно седети дуже време.
Ово је једна асана која се може урадити одмах након конзумирања хране. Седите у Ваџрасану и дишете десном...
Шта је Вакрасана
Вакрасана У овој асани, горњи део тела је потпуно окренут и уврнут. Кичма, мишићи руку, ногу и леђа су истегнути.
Такође познат као: Поза увртања, поза увртања, Вакра Асана, Вакр Асан
Како започети ову Асану
Седите усправно,...
