Јога

Шта је Ардха Матиендрасана, његове предности и мере предострожности

Dr abc - 23/10/2024

Шта је Ардха Матсиендрасана Ардха Матсиендрасана Ова Асана у свом изворном облику је тешка за практиковање, стога је поједностављена што се зове 'Ардха-Матсиендрасана'. Након довољног вежбања ове Асане, постаје могуће вежбање Матсиендрасане. Такође познат као: Пола увртање кичме Поза, Поза...

Јога

Шта је Ардха Паванмуктасана, његове предности и мере предострожности

Dr abc - 23/10/2024

Шта је Ардха Паванмуктасана Ардха Паванмуктасана Санскритска реч ардха значи половина, павана значи ваздух или ветар, а мукта значи слобода или ослобађање. Стога је ово "држање за ублажавање ветра" тако названо јер помаже у ослобађању заробљених дигестивних гасова из желуца...

Јога

Шта је Ардха Халасана, његове предности и мере предострожности

Dr abc - 23/10/2024

Шта је Ардха Халасана Ардха Халасана Ова асана је слична уттанападасани. Једина разлика је у томе што су у уттанападасани стопала подигнута високо око 30 степени, ау Ардха-Халасани је око 90 степени. Такође познат као: Поза полуораца, поза полуораца,...

Јога

Шта је Ардха Цхандрасана 2, његове предности и мере предострожности

Dr abc - 23/10/2024

Шта је Ардха Цхандрасана 2 Ардха Цхандрасана 2 Ова асана је слична уштрасани (поза камиле). Ова асана је још једна варијација Ардха-Цхандрасане. Такође познат као: Поза полумесеца 2, Ардх Чандра Асан, Адха Чандер Асан Како започети ову Асану Почните са...

Јога

Шта је Ардха Цхандрасана 1, његове предности и мере предострожности

Dr abc - 23/10/2024

Шта је Ардха Цхандрасана 1 Ардха Цхандрасана 1 У извођењу Ардха-Цхандрасана (асана полумесеца) позе; Примате несвесну месечеву енергију, а та енергија се мења према дневним фазама у облику месеца. Месец је такође симбол у јоги. Сваког појединца дотиче на свој...

Јога

Шта је Ардха Цхакрарана, његове предности и мере предострожности

Dr abc - 23/10/2024

Шта је Ардха Цхакрасана Ардха Цхакрасана Чакра значи точак, а Ардха значи пола, стога је ово положај полуточка. Ардха-Цхакрасана је такође позната као урдхва-дханурасана. Урдхва значи подигнуто, уздигнуто или усправно, а дханур значи лук. И "држање точка" и "положај подигнутог...

Јога

Шта је Ардха Бхујангасана, његове предности и мере предострожности

Dr abc - 23/10/2024

Шта је Ардха Бхујангасана Ардха Бхујангасана У овој асани нека доњи део вашег тела од ножних прстију до пупка додирује тло. Поставите дланове на тло и подигните главу као кобра. Због свог облика попут кобре, назива се држањем кобре. Такође...

Јога

Шта је Ањанеиасана, његове предности и мере предострожности

Dr abc - 23/10/2024

Шта је Ањанеиасана Ањанеиасана Ањанеиасана је добила име по великом индијском богу мајмуна. У овој асани срце је повезано са доњим делом тела, омогућавајући прани да тече надоле и нагоре. Такође познат као: Положај подељених ногу, поза подељених ногу,...

Јога

Шта је Акаран Дханурасана, његове предности и мере предострожности

Dr abc - 23/10/2024

Шта је Акаран Дханурасана Акаран Дханурасана У овој асани тело је више истегнуто као тетива лука када се повуче у време стреличарства. Такође познат као: Поза наклона до уха, положај лука и стреле, Акарн-Дханусхтанкара, Карна-Дханурасана, Акарна-Дханусх-Танкара Асана, Акаран-Дханусхтанкар-Асан Како...

Јога

Шта је Адвасана, његове предности и мере предострожности

Dr abc - 23/10/2024

Шта је Адвасана Адвасана Ово је добра асана за опуштање. Такође познат као: Лежећи положај, обрнута поза леша, Адхав Асан, Адхва Асана Како започети ову Асану Лези на стомак. Испружите обе руке напред са сваке стране главе. Опустите цело тело...

1...8910 Page 9 of 10

Latest News

AllopathyDr abc - 24/10/2024

Јога

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabest Soap : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabest 5 % Lotion : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scaberin Soap : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scaberin Lotion : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ