Јога

Шта је Уттана Падасана, његове предности и мере предострожности

Шта је Уттана Падасана Уттана Падасана Ово је традиционална асана. За ову асану морате лежати на леђима. Урадите ноге заједно. Поставите дланове окренуте према поду са стране 4 до 6 инча од трупа. Такође познат као: Став подигнутих стопала, поза...

Шта је УСХТРАСАНА, њене предности и мере предострожности

Шта је Усхтрасана Усхтрасана Реч "усхтра" се односи на "камилу". У овој асани, тело подсећа на врат камиле, па се зато и зове 'Усхтрасана'. Такође познат као: Поза камиле, Устрасана, Унт или Унтх положај, Устра или Усхтра Асана Како започети...

Шта је Упавина Конасана, његове предности и мере предострожности

Шта је Упависта Конасана Упависта Конасана На санскриту Упависта значи седење или седење, Кона значи угао, а Асана значи поза. Упавистха-Конасана се преводи у позу седећег угла. На енглеском, ова поза за савијање напред се често назива "широкоугаоно савијање напред"....

Шта је Удхарва Тадасана, његове предности и мере предострожности

Шта је Удхарва Тадасана Удхарва Тадасана Ова асана је једнака тадасани, али ове асане руке ће бити спојене према горе. Такође познат као: Уддхава Тадасана, бочна поза планине, положај савијања, Удхарва Тада Асана, Удхарв Тад Асан Како започети ову...

Шта је Триконасана, његове предности и мере предострожности

Шта је Триконасана Триконасана Триконасана, поза троугла, закључује положаје јоге у нашој Основној сесији. Повећава кретање позе Халф Спинал Твист Иога и даје одлично истезање мишића око бочне стране кичме, побољшава здравље кичмених нерава и помаже правилном функционисању дигестивног система. ...

Шта је толангуласана 2, њене предности и мере предострожности

Шта је Толангуласана 2 Толангуласана 2 Друга варијација Толангуласане је такође поза за балансирање. Цела тежина тела ће бити на вашим рукама. Такође познат као: Поза на ваги, Поза штапа на ваги, Поза на ваги, Толангула Асана, Толангул...

Шта је толангуласана 1, његове предности и мере предострожности

Шта је Толангуласана 1 Толангуласана 1 Када се изводи ова асана, тело поприма облик крљушти. Тако се зове Толангуласана. Ово је дошло кроз традицију. У свом коначном положају цело тело је балансирано на стиснутим песницама. Такође познат као: Поза на...

Шта је Тирииака Тадасана, његове предности и мере предострожности

Шта је Тиријака Тадасана Тиријака Тадасана Тиријака-Тадасана је пруга која се њише. Ова поза се може видети на дрвећу када дува ветар. Такође познат као: Поза савијања у страну, поза палме која се њише, Тиријака-Тада-Асана, Тријак-Тад-Асан Како започети ову...

Шта је Тирииака Пасцхимоттанасана, његове предности и мере предострожности

Шта је Тиријака Пашимотанасана Тирииака Пасцхимоттанасана Ова асана је врста савијања напред са укрштеним рукама. У овој асани лева рука додирује десно стопало и обрнуто. Такође познат као: Тиријака-Пашимотанасана, поза испруженог укрштеног леђа, наизменично / укрштено седеће...

Шта је Супта Гарбхасана, његове предности и мере предострожности

Шта је Супта Гарбхасана Супта Гарбхасана Ова асана је поза детета за љуљање кичме. Зато што изгледа као дечија поза за љуљање кичме, зато се и зове спута-гарбхасана. Такође познат као: Лежеће дете са љуљањем кичме, држање детета у...

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...