ଯୋଗ

ପରାମର୍ଶ ଏବଂ ସତର୍କତା, ଏହାର ଲାଭ ଏବଂ ସତର୍କତା କ’ଣ?

Adva Matsyasana କ’ଣ? ଆଡଭା ମାଟିସାନା | ଏହି ଆସାନା ସ୍ଥିତିରେ ଶରୀରର ଆକୃତି ପାଣିରେ ଥିବା ମାଛ ପରି ଦେଖାଯାଏ | ଏହି ଆସନାରେ, ଏହି ଆସନାରେ କ movement ଣସି ଗତି ନକରି ପାଣି ଉପରେ ଭାସମାନ ହୋଇପାରେ | ଯେପରି ଜାଣ |: ପ୍ରବଣ ମାଛର ସ୍ଥିତି / ପୋଜ୍,...

ଆଦୋ mukha vririckshasa, ଏହାର ଲାଭ ଏବଂ ସତର୍କତା କ’ଣ?

Adho Mukha Vrikshasana କ’ଣ? Adho Mukha Vrikshasana | Vrikshasana ହେଉଛି ଏକ ବୃକ୍ଷ ପୋଜ୍ ଯାହାର ଅର୍ଥ ଆପଣ ହାତକୁ ଆକାଶ ଆଡକୁ ଉଠାଇ ଠିଆ ହୋଇଛନ୍ତି | ଆଡୋ-ମୁଖା-ଶ୍ରୀକୃଷ୍ଣଙ୍କୁ ଏକ til ୁଲୁଥିବା ବୃକ୍ଷ ପୋଜ୍ କୁହାଯାଇପାରେ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ଶରୀରର ସମସ୍ତ ଓଜନକୁ ସମର୍ଥନ କରୁଛନ୍ତି |...

ଆଦୋ mukha ଶ୍ୱାସାସାନ, ଏହାର ଲାଭ ଏବଂ ସତର୍କତା କ’ଣ?

ଅଦୋ ମୁଖା ସ୍ୱାନାସାନ୍ କ’ଣ? ଆଡୋ ମୁଖା ସ୍ବାନାସାନ୍ | ଏହି ଆସାନା ହେଉଛି ବହୁଳ ଭାବରେ ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ ଯୋଗ ଆସାନା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ, ଏହି ପ୍ରସାରିତ ଆସାନା ଶରୀରକୁ ନୂତନ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ | ତଳମୁହାଁ କୁକୁର ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାଚୀନ ସ୍ଥିତି ଯାହା ଇଜିପ୍ଟ କଳାରେ ଚିତ୍ରିତ ହୋଇଛି ଯାହା ହଜାରେ...

Latest News