ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

ಧಾತಾಕಿ (ವುಡ್‌ಫೋರ್ಡಿಯಾ ಫ್ರುಟಿಕೋಸಾ) ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ಧಾತಕಿ ಅಥವಾ ಧವಾಯಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಬಹುಪುಷ್ಪಿಕಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.(HR/1) ಭಾರತೀಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಧಾಟಕಿ ಹೂವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದುದು. ಧಾತಕಿಯ ಕಷಾಯ (ಸಂಕೋಚಕ) ಗುಣವು ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಮೆನೋರ್ಹೇಜಿಯಾ (ಭಾರೀ ಮಾಸಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವ) ಮತ್ತು ಲ್ಯುಕೋರಿಯಾ (ಯೋನಿ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಬಿಳಿ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ) ನಂತಹ ಸ್ತ್ರೀ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು...

ಸಬ್ಬಸಿಗೆ (ಅನೆಥಮ್ ಸೋವ್) ಸೋವಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಒಂದು ಸುವಾಸನೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸುವಾಸನೆಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.(HR/1) ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಇದರ ದೀಪನ್ (ಹಸಿವು) ಮತ್ತು ಪಚನ್ (ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಉಷ್ಣ (ಬಿಸಿ)...

ನೀಲಗಿರಿ ತೈಲ (ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಗ್ಲೋಬ್ಯುಲಸ್) ನೀಲಗಿರಿ ಮರಗಳು ಅತ್ಯುನ್ನತ ಮರಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.(HR/1) ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೀಲಗಿರಿ ಮರದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಸುಕಾದ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಔಷಧೀಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ವಾಹಕ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀಲಗಿರಿ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ....

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳು (ಫೋನಿಕುಲಮ್ ವಲ್ಗರೆ ಮಿಲ್ಲರ್.) ಹಿಂದಿಯಲ್ಲಿ, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೌನ್ಫ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.(HR/1) ಇದು ಭಾರತದ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದಿನದು. ಮಸಾಲೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬ ನಿಯಮಕ್ಕೆ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಒಂದು ಅಪವಾದವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಿಹಿ-ಕಹಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ಫೆನ್ನೆಲ್...

ಸೀಡರ್ (ಸೆಡ್ರಸ್ ದೇವದಾರಾ) ದೇವದಾರು, ದೇವದಾರು ಅಥವಾ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಸೀಡರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ 'ವುಡ್ ಆಫ್ ಗಾಡ್ಸ್' ದೇವದಾರುಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಹೆಸರು.(HR/1) ಈ ಸಸ್ಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇವದಾರುವಿನ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಗುಣವು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ...

ಕೊತ್ತಂಬರಿ (ಕೊರಿಯಾಂಡ್ರಮ್ ಸ್ಯಾಟಿವಮ್) ಧನಿಯಾ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ.(HR/1) ಈ ಸಸ್ಯದ ಒಣಗಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೀಜಗಳು ಎಷ್ಟು ತಾಜಾವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಧನಿಯಾ ಕಹಿ ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಧನಿಯಾದಲ್ಲಿ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದು,...

ದಾಂಟಿ (ಬಲಿಯೋಸ್ಪರ್ಮಮ್ ಮೊಂಟನಮ್) ದಾಂಟಿ, ವೈಲ್ಡ್ ಕ್ರೋಟಾನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಔಷಧೀಯ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.(HR/1) ದಾಂಟಿಯ ಶಕ್ತಿಯುತ ವಿರೇಚಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಲವನ್ನು ಸುಗಮವಾಗಿ ಸಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಆಂಥೆಲ್ಮಿಂಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದು...

ದಾರುಹರಿದ್ರ (ಬರ್ಬೆರಿಸ್ ಅರಿಸ್ಟಾಟಾ) ದಾರುಹರಿದ್ರವನ್ನು ಟ್ರೀ ಟರ್ಮೆರಿಕ್ ಅಥವಾ ಇಂಡಿಯನ್ ಬಾರ್ಬೆರಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.(HR/1) ಇದು ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ. ದಾರುಹರಿದ್ರದ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕಾಂಡವನ್ನು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಗಳಿಗಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದಾರುಹರಿದ್ರವು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು...

ದಿನಾಂಕಗಳು (ಫೀನಿಕ್ಸ್ ಡಾಕ್ಟಿಲಿಫೆರಾ) ಡೇ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಎಂಬುದು ಖರ್ಜೂರದ ಇನ್ನೊಂದು ಹೆಸರು, ಅಥವಾ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಖಜೂರ್.(HR/1) ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ ಖಾದ್ಯ ಹಣ್ಣು, ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಖರ್ಜೂರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಅಂಶವಿದ್ದು, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ...

ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶ ಚ್ಯವನ್‌ಪ್ರಾಶ್ ಒಂದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಸುಮಾರು 50 ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.(HR/1) ಇದು ಆಯುರ್ವೇದ ರಸಾಯನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶ್ ದೇಹದಿಂದ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ...