32-ಕನ್ನಡ

ವಿದಂಗಾ (ಎಂಬೆಲಿಯಾ ರೈಬ್ಸ್) ವಿದಂಗಾ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಪ್ಪಾದ ಕರಿಮೆಣಸು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ವಿವಿಧ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.(HR/1) ಅದರ ಆಂಥೆಲ್ಮಿಂಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ವಿದಂಗಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಹುಳುಗಳು ಮತ್ತು ಪರಾವಲಂಬಿಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿರೇಚಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿದಂಗ...

ವಿದಾರಿಕಂಡ್ (ಪ್ಯುರೇರಿಯಾ ಟ್ಯುಬೆರೋಸಾ) ಭಾರತೀಯ ಕುಡ್ಜು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಿದಾರಿಕಂಡ್, ಕಾಲೋಚಿತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ.(HR/1) ಈ ನವೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಿಕೆಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು (ಬೇರುಗಳು) ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಬೂಸ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಅದರ ವೀರ್ಯಾಣು ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ವಿದಾರಿಕಂಡ್ ಬೇರುಗಳು ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು...

ಅರಿಶಿನ (ಕರ್ಕುಮಾ ಲಾಂಗಾ) ಅರಿಶಿನವು ಹಳೆಯ ಸುವಾಸನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.(HR/1) ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅರಿಶಿನವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮಧುಮೇಹದ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ...

ಉರಾದ್ ದಾಲ್ (ವಿಗ್ನ ಮುಂಗೋ) ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ, ಉರಾದ್ ದಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಪ್ಪು ಗ್ರಾಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಮಾಶಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.(HR/1) ಇದನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಉರಡ್ ದಾಲ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ,...

ವಾಚಾ (ಅಕೋರಸ್ ಕ್ಯಾಲಮಸ್) ವಾಚಾ ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.(HR/1) ಈ ಮೂಲಿಕೆಯು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕಾರಣ, ಇದನ್ನು ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲಿ "ವಾಚಾ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಚಾ ಎಂಬುದು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು...

ತುಳಸಿ (ಒಸಿಮಮ್ ಗರ್ಭಗುಡಿ) ತುಳಸಿಯು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪವಿತ್ರವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ.(HR/1) ಇದು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ""ಮದರ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಆಫ್ ನೇಚರ್"" ಮತ್ತು ""ದಿ ಕ್ವೀನ್ ಆಫ್ ಹರ್ಬ್ಸ್." ತುಳಸಿಯ ಜೀವಿರೋಧಿ, ಉರಿಯೂತದ, ಆಂಟಿಟಸ್ಸಿವ್ (ಕೆಮ್ಮು-ನಿವಾರಕ) ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ-ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಶೀತ...

ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್ (ಮೆಲಲೂಕಾ ಆಲ್ಟರ್ನಿಫೋಲಿಯಾ) ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್ ವಿವಿಧ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪ್ರಮುಖ ತೈಲವಾಗಿದೆ.(HR/1) ಅದರ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಮೊಡವೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್‌ನ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಚರ್ಮದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಳಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್‌ನಂತಹ...

ತೇಜಪಟ್ಟಾ (ಸಿನ್ನಮೋಮಮ್ ತಮಾಲಾ) ತೇಜಪಟ್ಟಾ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಇಂಡಿಯನ್ ಬೇ ಲೀಫ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಊಟದ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಸುವಾಸನೆಯ ಏಜೆಂಟ್.(HR/1) ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಮೆಣಸು, ಲವಂಗ-ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಊಟಕ್ಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ತೇಜಪಟ್ಟಾ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು...

ತೂರ್ ದಾಲ್ (ಕೆಂಪು ಗ್ರಾಂ) ಟೂರ್ ದಾಲ್, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅರ್ಹರ್ ದಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹುರುಳಿ ಬೆಳೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ರುಚಿಕರವಾದ ಬೀಜಗಳಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.(HR/1) ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು, ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ...

ತ್ರಿಫಲ ಹರಿತಕಿ, ಬಿಭಿಟಕಿ ಮತ್ತು ಅಮಲಕಿ ಮೂರು ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ತ್ರಿಫಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಾಗಿವೆ.(HR/1) ಇದನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ತ್ರಿದೋಶಿಕ್ ರಸಾಯನ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಮೂರು ದೋಷಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧೀಯ ಏಜೆಂಟ್: ಕಫ, ವಾತ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತ. ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಂತಹ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ...