ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

ಬೀಟ್ರೂಟ್ (ಬೀಟಾ ವಲ್ಗ್ಯಾರಿಸ್) ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 'ಬೀಟ್ರೂಟ್' ಅಥವಾ 'ಚುಕುಂದರ್' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂಲ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.(HR/1) ಫೋಲೇಟ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಯಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅದರ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದರ ರಸವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡರೆ ಹೆಚ್ಚು...

ಬೆರ್ (ಜಿಜಿಫಸ್ ಮಾರಿಷಿಯಾನಾ) ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ "ಬದರಾ" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬೆರ್, ಹಲವಾರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ ಒಂದು ಸವಿಯಾದ ಹಣ್ಣು.(HR/1) ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಬಿ1 ಮತ್ತು ಬಿ2 ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿದೆ. ಬೆರ್ ಸೀಡ್ ಪೌಡರ್ ಅಥವಾ ಬೆರ್ ಟೀ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇರುವಿಕೆಯಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇವೆರಡೂ...

ಬೇಲ್ (ಏಗಲ್ ಮಾರ್ಮೆಲೋಸ್) ಬೇಲ್, ಹಾಗೆಯೇ "ಶಿವಡುಮಾ" ಅಥವಾ "ಲಾರ್ಡ್ ಶಿವನ ಮರ" ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪವಿತ್ರ ಮರವಾಗಿದೆ.(HR/1) ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಅನ್ವಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಔಷಧೀಯ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಬೇಲ್‌ನ ಬೇರು, ಎಲೆ, ಕಾಂಡ, ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸದ...

ಬಹೇಡಾ (ಟರ್ಮಿನಾಲಿಯಾ ಬೆಲ್ಲಿರಿಕಾ) ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲಿ, ಬಹೇದನನ್ನು "ಬಿಭಿತಾಕಿ" ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು "ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ದೂರವಿಡುವವನು" ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.(HR/1) ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತಗಳು, ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರ "ತ್ರಿಫಲಾ" ದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹೇಡಾದ ಹಣ್ಣುಗಳ ರುಚಿ ಸಂಕೋಚಕ...

ಬಕುಚಿ (ಪ್ಸೊರೇಲಿಯಾ ಕೊರಿಲಿಫೋಲಿಯಾ) ಬಕುಚಿ sಬಕುಚಿ ಬಕುಚಿ ಔಷಧೀಯ ವಸತಿ ಅಥವಾ ವಾಣಿಜ್ಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ.(HR/1) ಬಕುಚಿ ಬೀಜಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಹಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಭೀಕರವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಬಕುಚಿ ಎಣ್ಣೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮನೆ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಬಾಕುಚಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ...

ಬಾಬೂಲ್ (ಅಕೇಶಿಯ ನಿಲೋಟಿಕಾ) ಬಾಬೂಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ "ಹೀಲಿಂಗ್ ಟ್ರೀ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಘಟಕಗಳು (ತೊಗಟೆ, ಮೂಲ, ಒಸಡು ಅಂಗಾಂಶ, ಎಲೆಗಳು, ಬೀಜಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು) ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.(HR/1) ತಾಜಾ ಬಾಬೂಲ್ ತೊಗಟೆಯ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯುವುದು ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಅದರ...

ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ (ಪ್ರುನಸ್ ಅರ್ಮೇನಿಯಾಕಾ) ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಒಂದು ತಿರುಳಿರುವ ಹಳದಿ-ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣುಯಾಗಿದ್ದು ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಕಡುಗೆಂಪು ಛಾಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.(HR/1) ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಒಂದು ತಿರುಳಿರುವ ಹಳದಿ-ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣಿನ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಕಡುಗೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ತೆಳುವಾದ ಹೊರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿದೆ....

ಅರ್ಜುನ (ಟರ್ಮಿನೇಲಿಯಾ ಅರ್ಜುನ) ಅರ್ಜುನ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಜುನ್ ಮರ ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, "ಭಾರತದ ಪ್ರಮುಖ ಮರವಾಗಿದೆ.(HR/1) ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೃದ್ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಅರ್ಜುನ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹೃದಯವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅರ್ಜುನ ಮರವು...

ಅಶೋಕ (ಸರಕಾ ಅಸೋಕಾ) ಅಶೋಕ ಬ್ರಿಕ್ಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಶೋಕ, ಭಾರತದ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.(HR/1) ಅಶೋಕನ ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಭಾರೀ, ಅನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಶೋಕ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು...

ಅನಂತಮುಲ್ (ಹೆಮಿಡೆಸ್ಮಸ್ ಇಂಡಿಕಸ್) ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲಿ 'ಎಟರ್ನಲ್ ರೂಟ್' ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಅನಂತಮುಲ್, ಸಮುದ್ರ ತೀರಗಳ ಬಳಿ ಮತ್ತು ಹಿಮಾಲಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.(HR/1) ಇದನ್ನು ಇಂಡಿಯನ್ ಸರ್ಸಪರಿಲ್ಲಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅನಂತಮುಲ್ ಹಲವಾರು ಆಯುರ್ವೇದ ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ರೋಪಾನ್ (ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ)...