32-ಕನ್ನಡ

ಯವಾಸಾ (ಅಲಹಗಿ ಕ್ಯಾಮೆಲೋರಮ್) ಯವಾಸಾ ಸಸ್ಯದ ಮೂಲಗಳು, ಕಾಂಡ ಮತ್ತು ಶಾಖೆಗಳು ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಗಣನೀಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉನ್ನತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.(HR/1) ಅದರ ರೋಪನ್ (ಚಿಕಿತ್ಸೆ) ಮತ್ತು ಸೀತಾ (ತಂಪಾಗಿಸುವ) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಯವಸಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹಾಲು ಅಥವಾ ರೋಸ್ ವಾಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ...

ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು (ಟ್ರಿಟಿಕಮ್ ಎಸ್ಟಿವಮ್) ಗೋಧಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ಮಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಬಿಟ್‌ನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.(HR/1) ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಉತ್ತಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಎಳೆತವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಸ್ಮೂಥಿಗಳು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಮೊಸರು, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳು ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು....

ವೀಟ್ ಗ್ರಾಸ್ (ಟ್ರಿಟಿಕಮ್ ಎಸ್ಟಿವಮ್) ಗೋಧಿ ಹುಲ್ಲನ್ನು ಗೆಹುನ್ ಕನಕ್ ಎಂದೂ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಗೋಧೂಮ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.(HR/1) ಗೋಧಿ ಹುಲ್ಲಿನ ರಸವು ಪ್ರಮುಖ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ವೀಟ್ ಗ್ರಾಸ್ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ....

ಯಾರೋವ್ (ಅಕಿಲಿಯಾ ಮಿಲ್ಲೆಫೋಲಿಯಮ್) ಯಾರೋವ್ ಒಂದು ಹೂಬಿಡುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕಾ, ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯಾದಾದ್ಯಂತ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.(HR/1) ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು "ಮೂಗಿನ ರಕ್ತ ಸಸ್ಯ" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾರೋವ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಚಹಾ. ಅದರ ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ,...

ವಿಜಯ್ಸರ್ (ಪ್ಟೆರೋಕಾರ್ಪಸ್ ಮಾರ್ಸುಪಿಯಂ) ವಿಜಯ್ಸಾರ್ ಒಂದು "ರಸಾಯನ" (ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ) ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.(HR/1) ಅದರ ಟಿಕ್ಟಾ (ಕಹಿ) ಗುಣದಿಂದಾಗಿ, ವಿಜಯಸಾರ್ ತೊಗಟೆಯು ಆಯುರ್ವೇದ ಮಧುಮೇಹ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು "ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪವಾಡ ಚಿಕಿತ್ಸೆ" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ವಿಜಯ್‌ಸಾರ್ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಜೀವಕೋಶದ ಹಾನಿಯನ್ನು...

ವಾಲ್ನಟ್ (ಜುಗ್ಲಾನ್ಸ್ ರೆಜಿಯಾ) ವಾಲ್‌ನಟ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾಯಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.(HR/1) ವಾಲ್‌ನಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ-3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳಾಗಿವೆ. ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸೂಪರ್ ಆಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು...

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ (Citrullus lanatus) ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ಋತುವಿನ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು 92 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.(HR/1) ಇದು ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯು ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನ...

ಗೋಧಿ (ಟ್ರಿಟಿಕಮ್ ಎಸ್ಟಿವಮ್) ಗೋಧಿಯು ಗ್ಲೋಬ್‌ನ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಧಾನ್ಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ.(HR/1) ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್, ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು ಅದರ ವಿರೇಚಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಮಲಕ್ಕೆ ತೂಕವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಹಾದಿಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ವಿರೇಚಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಪೈಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು...

ವರುಣ್ (ಕ್ರೇಟೇವಾ ನುರ್ವಾಲಾ) ವರುಣ್ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯುರ್ವೇದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ.(HR/1) ಇದು ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ (ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಜೀವಂತ ಜೀವಿಗಳ ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಿತಿ) ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರಕ್ತ ಶುದ್ಧಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ವರುಣನ ವಿರೇಚಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಲವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಗೌಟ್...

ವತ್ಸ್ನಾಭ್ (ಅಕೋನಿಟಮ್ ಫೆರಾಕ್ಸ್) ವತ್ಸ್ನಾಭ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ರಾಜ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಹಾನಿಕಾರಕ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.(HR/1) ವತ್ಸ್ನಾಭ್‌ನ ಸುವಾಸನೆಯು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕವಾಗಿದೆ. ಟ್ಯೂಬರಸ್ ರೂಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ,...