താമര (നെലുംബോ ന്യൂസിഫെറ)
ഇന്ത്യയുടെ ദേശീയ പുഷ്പമായ താമരപ്പൂവും "കമൽ" അല്ലെങ്കിൽ "പത്മിനി" എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.(HR/1)
"ഇത് ദൈവിക സൗന്ദര്യത്തെയും വിശുദ്ധിയെയും പ്രതിനിധീകരിക്കുന്ന ഒരു പുണ്യസസ്യമാണ്. താമരയുടെ ഇലകൾ, വിത്തുകൾ, പൂക്കൾ, കായ്കൾ, റൈസോമുകൾ എന്നിവയെല്ലാം ഭക്ഷ്യയോഗ്യമാണ്, ഔഷധഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഉണങ്ങിയ താമരപ്പൂക്കൾ രക്തസ്രാവം ചികിത്സിക്കാൻ പരമ്പരാഗത വൈദ്യത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വൈകല്യങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കനത്ത ആർത്തവസമയത്ത് ഗണ്യമായ...
നാരങ്ങ (സിട്രസ് നാരങ്ങ)
നാരങ്ങ (Citrus limon) വിറ്റാമിൻ സി, സിട്രിക് ആസിഡ്, സുപ്രധാന എണ്ണ എന്നിവയിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒരു പൂക്കുന്ന സസ്യമാണ്, കൂടാതെ ഭക്ഷണത്തിലും ഔഷധത്തിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു.(HR/1)
കല്ല് രൂപപ്പെടാനുള്ള പ്രധാന കാരണമായ കാൽസ്യം ഓക്‌സലേറ്റ് പരലുകളുടെ ഉത്പാദനം തടയുന്നതിലൂടെ വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ നാരങ്ങ നീര് സഹായിക്കും. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളും ഉള്ളതിനാൽ...
ലെമൺഗ്രാസ് (സിംബോപോഗൺ സിട്രാറ്റസ്)
ആയുർവേദത്തിൽ ചെറുനാരങ്ങയെ ഭൂത്രിൻ എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്.(HR/1)
ഭക്ഷ്യമേഖലയിൽ ഇത് ഒരു സുഗന്ധദ്രവ്യമായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് നിലനിർത്താൻ നാരങ്ങയുടെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സവിശേഷതകളും സഹായിക്കുന്നു. ലെമൺഗ്രാസ് ടീ (കദ) ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഗുണം ചെയ്യും, കാരണം ഇത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം...
കുത്ത് (സസൂറിയ ലാപ്പ)
കുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കുസ്ത മെഡിക്കൽ റെസിഡൻഷ്യൽ അല്ലെങ്കിൽ കൊമേഴ്‌സ്യൽ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉള്ള ഒരു ഫലപ്രദമായ സസ്യമാണ്.(HR/1)
ആന്റിമൈക്രോബയൽ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ കാരണം, കുടൽ വൻകുടലിലെ സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ വളർച്ച കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു. കുത്ത് പൊടി തേനിൽ കലർത്തുന്നത് ദഹനക്കേടിനുള്ള ഫലപ്രദമായ ഹോം ചികിത്സയാണ്. വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, വയറുവേദനയും വയറുവേദനയുമായി...
ലാവെൻഡർ (ലാവണ്ടുല സ്റ്റോച്ചസ്)
ഫ്രഞ്ച് ലാവെൻഡർ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ലാവെൻഡർ, ഔഷധഗുണവും സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളും ഉള്ള ഒരു മികച്ച മണമുള്ള സസ്യമാണ്.(HR/1)
അരോമാതെറാപ്പിയിൽ മാനസികവും ശരീരവുമായ വിശ്രമത്തിനായി ഇത് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ പ്രാഥമികമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുടി ഷാംപൂകൾ, ബാത്ത് ലവണങ്ങൾ, സുഗന്ധ പദാർത്ഥങ്ങൾ, ഭക്ഷണം, ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽസ്, കീടനാശിനികൾ തുടങ്ങിയ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെ നിർമ്മാണത്തിലാണ്. ലാവെൻഡറിന്റെ...
ലേഡി ഫിംഗർ (Abelmoschus esculentus)
സ്ത്രീ വിരൽ, ഭിണ്ടി അല്ലെങ്കിൽ ഒക്ര എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് പോഷക സാന്ദ്രമായ സസ്യമാണ്.(HR/1)
നാരുകൾ കൂടുതലുള്ളതിനാൽ മലബന്ധം കുറയ്ക്കുന്ന ഒരു പോഷകഗുണമുള്ളതിനാൽ സ്ത്രീ വിരൽ ദഹനത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും. ഇതിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ കരളിനെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ലേഡി ഫിംഗർ പതിവായി കഴിക്കുന്നത് കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ്...
ലജ്വന്തി (മിമോസ പുഡിക്ക)
"ടച്ച്-മീ-നോട്ട്" എന്ന പേരിലും ലജ്വന്തി എന്ന ചെടി അറിയപ്പെടുന്നു.(HR/1)
ഉയർന്ന മൂല്യമുള്ള ഒരു അലങ്കാര സസ്യമായി ഇത് പൊതുവെ അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് വിവിധ ചികിത്സാ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ കാരണം, ഇൻസുലിൻ സ്രവണം വർദ്ധിപ്പിച്ച് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ലജ്വന്തി സഹായിക്കുന്നു. മൂത്രസംബന്ധമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക് ഇത് ഗുണം ചെയ്യും. മൂത്രത്തിന്റെ ഉൽപ്പാദനം...
കുച്ല (സ്ട്രൈക്നോസ് നക്സ്-വോമിക)
കുച്ല ഒരു നിത്യഹരിത കുറ്റിച്ചെടിയാണ്, അതിന്റെ വിത്തുകൾ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഭാഗമാണ്.(HR/1)
ഇതിന് കടുത്ത ദുർഗന്ധവും കയ്പേറിയ രുചിയുമുണ്ട്. കുടൽ ചലനശേഷിയും ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രക്രിയകളും വർദ്ധിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് വിശപ്പ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മലബന്ധം തടയുന്നതിനും കുച്ല സഹായിച്ചേക്കാം. രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില മൂലകങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം കാരണം, ഇത് പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും....
കുതാജ് (റൈറ്റിയ ആന്റിഡിസെന്ററിക്ക)
കുതാജിനെ സക്ര എന്നും വിളിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഔഷധ ഭവനങ്ങളുണ്ട്.(HR/1)
ഈ ചെടിയുടെ പുറംതൊലി, ഇലകൾ, വിത്തുകൾ, പൂക്കൾ എന്നിവയെല്ലാം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ കാരണം, വയറിളക്കം, അതിസാരം എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിൽ കുടാജ് പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. അതിന്റെ രേതസ് ഗുണങ്ങൾ കാരണം, രക്തസ്രാവം മൂലമുണ്ടാകുന്ന പൈൽസിനെ ചികിത്സിക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. വയറിളക്കം, അതിസാരം...
കുടകി (പിക്രോറിസ കുറൂവ)
ഇന്ത്യയുടെ വടക്ക്-പടിഞ്ഞാറൻ ഹിമാലയൻ പ്രദേശങ്ങളിലെയും നേപ്പാളിലെയും പർവതപ്രദേശങ്ങളിൽ വളരുന്ന ഒരു ചെറിയ സീസണൽ സസ്യമാണ് കുടകി, മാത്രമല്ല അതിവേഗം കുറയുന്ന ഉയർന്ന മൂല്യമുള്ള മെഡിക്കൽ പ്ലാന്റ് കൂടിയാണ്.(HR/1)
ആയുർവേദത്തിൽ, ചെടിയുടെ ഇല, പുറംതൊലി, ഭൂഗർഭ ഘടകങ്ങൾ, പ്രാഥമികമായി റൈസോമുകൾ എന്നിവയുടെ ചികിത്സാ ഗുണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മഞ്ഞപ്പിത്തം പോലുള്ള കരൾ രോഗങ്ങൾക്ക് കുടകി കൂടുതലായി...
