31-മലയാളം

ടീ ട്രീ ഓയിൽ (മെലലൂക്ക ആൾട്ടർനിഫോളിയ) ടീ ട്രീ ഓയിൽ വിവിധ ഉപയോഗങ്ങളുള്ള ഒരു ആന്റിമൈക്രോബയൽ പ്രധാനപ്പെട്ട എണ്ണയാണ്.(HR/1) ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ മുഖക്കുരു ചികിത്സയിൽ ഇത് സഹായകമാണ്. ടീ ട്രീ ഓയിലിന്റെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ചർമ്മത്തിന്റെ പിഗ്മെന്റേഷൻ തടയാനും ചർമ്മം വെളുപ്പിക്കുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും എക്സിമ, സോറിയാസിസ് തുടങ്ങിയ നിരവധി ചർമ്മ വൈകല്യങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു....

സ്ട്രോബെറി (ഫ്രഗേറിയ അനനസ്സ) സ്ട്രോബെറി ഒരു ആഴത്തിലുള്ള ചുവന്ന പഴമാണ്, അത് അതിശയകരവും മൂർച്ചയുള്ളതും ചീഞ്ഞതുമാണ്.(HR/1) വിറ്റാമിൻ സി, ഫോസ്ഫേറ്റ്, ഇരുമ്പ് എന്നിവയെല്ലാം ഈ പഴത്തിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. സ്ട്രോബെറി പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വിവിധ അണുബാധകളുടെയും അസുഖങ്ങളുടെയും ചികിത്സയിൽ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ ഇത് ഹൃദയാരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു....

സുദ്ധ് സുഹാഗ (ബോറാക്സ്) ആയുർവേദത്തിൽ തങ്കാന എന്നും ഇംഗ്ലീഷിൽ ബോറാക്സ് എന്നും സുദ്ധ് സുഹാഗ അറിയപ്പെടുന്നു.(HR/1) ഇത് ക്രിസ്റ്റലിൻ രൂപത്തിൽ വരുന്നു കൂടാതെ ഒരാളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ഔഷധ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ആയുർവേദം അനുസരിച്ച്, തേൻ ചേർത്ത ശുദ്ധ സുഹാഗ ഭസ്മം, ഉഷ്ണ, കഫ ബാലൻസിംഗ് സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ കാരണം കഫം പുറത്തുവിടുന്നതിലൂടെ ചുമ, ജലദോഷ ലക്ഷണങ്ങൾ...

ടാഗർ (വലേറിയാന വാലിച്ചി) സുഗന്ധബാല എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ടാഗർ പർവതനിരകളിൽ നിന്നുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രകൃതിദത്ത സസ്യമാണ്.(HR/1) ടാഗറിന്റെ മറ്റൊരു പേരാണ് വലേരിയാന ജടമാൻസി. ടാഗർ ഒരു വേദനസംഹാരിയാണ് (വേദനസംഹാരി), ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി (വീക്കം കുറയ്ക്കൽ), ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക് (സ്പാസ്ം റിലീഫ്), ആന്റി സൈക്കോട്ടിക് (മാനസിക രോഗങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു), ആന്റിമൈക്രോബയൽ (സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ വളർച്ചയെ കൊല്ലുകയോ തടയുകയോ ചെയ്യുന്നു), ആൻറി-ഹെൽമിന്റിക് (പരാന്നഭോജികളെ നശിപ്പിക്കുന്നു),...

ചീര (സ്പിനേഷ്യ ഒലറേസിയ) പ്രധാനമായും ഇരുമ്പിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഗണ്യമായ ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങളുള്ള, ഏറ്റവും സാധാരണയായി ലഭ്യമായതും പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദ പച്ചക്കറികളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതുമായ ഒന്നാണ് ചീര.(HR/1) ചീര ഇരുമ്പിന്റെ നല്ല ഉറവിടമാണ്, അതിനാൽ ഇത് പതിവായി കഴിക്കുന്നത് വിളർച്ചയ്ക്ക് സഹായിക്കും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പാനീയമായും ഇത് കുടിക്കാം. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ പ്രമേഹരോഗികൾക്കും ചീര...

സ്റ്റീവിയ (സ്റ്റീവിയ റെബോഡിയാന) സ്റ്റീവിയ ഒരു ചെറിയ വറ്റാത്ത മുൾപടർപ്പാണ്, ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ എണ്ണമറ്റ വർഷങ്ങളായി മധുരപലഹാരമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു.(HR/1) വിവിധ മെഡിക്കൽ കാരണങ്ങളാലും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, സ്റ്റീവിയ പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് നല്ലൊരു മധുരമാണ്, കാരണം ഇത് ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കലോറി കുറവായതിനാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഇത് നല്ലതാണ്. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ഹെപ്പറ്റോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഗുണങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ...

സ്റ്റോൺ ഫ്ലവർ (റോക്ക് മോസ്) ഛരില അല്ലെങ്കിൽ ഫട്ടർ ഫൂൽ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന സ്റ്റോൺ ഫ്ലവർ, ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചിയും മുൻഗണനയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമായി സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ലൈക്കണാണ്.(HR/1) ആയുർവേദ പ്രകാരം കല്ല് പുഷ്പം അതിന്റെ ഡൈയൂററ്റിക് ഗുണങ്ങളാൽ മൂത്ര ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിച്ച് മൂത്രശ്മരി (വൃക്കസംബന്ധമായ കാൽക്കുലി) അല്ലെങ്കിൽ വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ തടയുന്നതിനും ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും ഫലപ്രദമാണ്....

ഷിയ ബട്ടർ (വിറ്റെല്ലേറിയ പാരഡോക്സ) പടിഞ്ഞാറൻ ആഫ്രിക്കയിലെയും കിഴക്കൻ ആഫ്രിക്കയിലെയും കുറ്റിക്കാടുകളിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്ന ഷിയ മരത്തിന്റെ കായ്കളിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ ശക്തമായ കൊഴുപ്പാണ് ഷിയ ബട്ടർ.(HR/1) ഷിയ ബട്ടർ ത്വക്ക്, മുടി ചികിത്സകൾ, ലോഷനുകൾ, മോയ്സ്ചറൈസറുകൾ എന്നിവയിൽ വ്യാപകമായി കാണപ്പെടുന്നു. ഷിയ ബട്ടറിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ സാന്നിധ്യം തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടുമ്പോൾ മുടി പൊട്ടുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നു. ഷിയ ബട്ടർ...

ശീതൾ ചിനി (പൈപ്പർ ക്യൂബേബ) ശീതൾ ചിനി, കബാബ്‌ചിനി എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ചാര ചാരനിറത്തിലുള്ള ക്ലൈംബിംഗ് തണ്ടുകളും സന്ധികളിൽ വേരൂന്നിയ ശാഖകളുമുള്ള ഒരു മരം കൊണ്ടുള്ള മലകയറ്റക്കാരിയാണ്.(HR/1) ഉണങ്ങിയതും പൂർണമായി പാകമായതും എന്നാൽ പഴുക്കാത്തതുമായ പഴം മരുന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. പഴങ്ങൾക്ക് മസാലകൾ, സുഗന്ധമുള്ള മണം, കഠിനമായ, കാസ്റ്റിക് സ്വാദും ഉണ്ട്. അനസ്തെറ്റിക്, ആൻറിഹെൽമിന്റിക്, ആൻറി-ആസ്തമാറ്റിക്, ആൻറി-എമെറ്റിക്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിസെപ്റ്റിക്,...

ഷിക്കാക്കായ് (അക്കേഷ്യ കൺസിന്ന) മുടിക്ക് പഴങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ശിക്കാക്കായ്" ഇന്ത്യയിലെ ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങളിൽ പെടുന്നു.(HR/1) മുടികൊഴിച്ചിൽ തടയാനും താരൻ തടയാനും ഏറെ സഹായിക്കുന്ന ഔഷധമാണിത്. ശുചീകരണവും ആന്റിഫംഗൽ സ്വഭാവസവിശേഷതകളും കാരണം, മുടി കൊഴിച്ചിൽ നിയന്ത്രിക്കാനും താരൻ തടയാനും സഹായിക്കുന്നതിന് ഷാമ്പൂ ആയി ഷിക്കാക്കൈ ഒറ്റയ്‌ക്കോ റീത്ത, അംല എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് മുടിക്ക് തിളക്കം നൽകുകയും നരയിൽ...