1.6 C
New York
Sunday, February 23, 2025
Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube

30-український

Йога (український)

Що таке Гарудасана, її переваги та запобіжні заходи

Dr abc -
Що таке Гарудасана Гарудасана Для Гарудасани потрібні сила, гнучкість і витривалість, а також непохитна концентрація, яка фактично заспокоює коливання (вритті) свідомості. Це справедливо для всіх поз йоги, але це трохи більш очевидно в цій асані, схожій на Орла. Також знати...
Йога (український)

Що таке Гомухасана, її переваги та запобіжні заходи

Dr abc -
Що таке Гомукхасана гомукхасана Ця асана нагадує обличчя корови, тому її називають «коров’ячим обличчям» або «гомукхасаною». Також знати як: Постава обличчя корови, поза голови корови, Гомукх Асан, Гомукха Асана Як почати цю асану Зведіть обидва коліна до центру, як показано...
Йога (український)

Що таке Горакшасана, її переваги та запобіжні заходи

Dr abc -
Що таке Горакшасана Горакшасана Ця асана є другорядним варіантом Бхадрасани. Також знати як: Поза пастуха, поза козаря, Горакша Асан, Гей-Ракша Асана Як почати цю асану Сядьте в позицію Дандасани, зігніть ноги з колінами якомога ширше і поставте стопи перед пахом. ...
Йога (український)

Що таке Гуптасана, її переваги та запобіжні заходи

Dr abc -
Що таке Гуптасана Гуптасана Вона схожа на свастикасану, так само як і на сіддхасану, але практикується лише чоловіками. Призначений виключно для медитації. Оскільки ця асана добре приховує орган генерації, вона називається Гуптасана. Також знати як: Прихована поза, поза Гупта Асана,...
Йога (український)

Що таке Bhujangasana, її переваги та запобіжні заходи

Dr abc -
Що таке Бхуджангасана Бхуджангасана Це базова поза йоги. Це дуже легко зробити, особливо якщо ваша спина не дуже жорстка і жорстка. Регулярне виконання цієї асани полегшує пологи, сприяє травленню та запорам, покращує кровообіг. Також знати як: Повна постава змії, поза...
Йога (український)

Що таке чакрасана, її переваги та запобіжні заходи

Dr abc -
Що таке Чакрасана Чакрасана Чакрасана є найважливішою і основною асаною для нахилу спини. У цій позі ви повинні лягти на спину і віджиматися, балансуючи тільки на руках і ногах. Ця поза називається містком. Ця асана — це навик, в якому...
Йога (український)

Що таке Дандасана, її переваги та запобіжні заходи

Dr abc -
Що таке Дандасана Дандасана Дандасана - це найпростіша форма положення сидячи, на якій базуються багато інших асан. Сядьте, випрямивши ноги та з’єднавши стопи, покладіть руки на землю з обох боків тіла, пальці спрямовані вперед. Слідкуйте за тим, щоб ви дихали...
Йога (український)

Що таке дханурасана, її переваги та запобіжні заходи

Dr abc -
Що таке Дханурасана Дханурасана Ця асана насправді дуже схожа на лук лучника, коли ви перебуваєте в повній позі. Цю позу найкраще робити після невеликої розминки з іншими позами. Початківцям це може бути важко. Бхуджангасана, або поза кобри, — це гарна...
Йога (український)

Що таке друвасана, її переваги та запобіжні заходи

Dr abc -
Що таке Дхрувасана дхрувасана У цій асані встаньте прямо, поставивши ноги разом. Зігніть праве коліно і поставте праву ногу на лівий пах підошвою вгору. Підведіть руки до грудей і з’єднайте долоні. Також знати як: Поза дерева, Дхрувасана, Дхрува Асана,...
Йога (український)

Що таке Ardha tiriyaka dandasana, її переваги та запобіжні заходи

Dr abc -
Що таке Ардха Тіріяка Дандасана Ардха Тіріяка Дандасана Ця асана або поза така ж, як тіріяка-дандасана, але зі складеною ногою. Також знати як: Напівскручена поза посоха, складена Тіріяка Дундасана, Тірьяка Дунда Асана, Поза Тіріяка Дунда, Тір’як і Асан, Як...
1...26272829Page 27 of 29

Latest News

AllopathyDr abc -

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...
Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube
© 2021 - 2022 CureMeInside. All rights reserved. CureMeInside does not provide medical advice, diagnosis or treatment. See additional information.