Алое вера (Aloe barbadensis Mill.)
Алое віра — сукулентна рослина, схожа на кактус, а в опалому листі міститься прозорий відновлювальний гель.(HR/1)
Алое віра існує в різних видах, але Aloe barbadensis є найпоширенішим. Управління численними захворюваннями шкіри, такими як акне та прищі,...
Achyranthes Aspera (Chirchira)
Рослина, а також насіння Achyranthes aspera містять багато вуглеводів, корисних білків і специфічних елементів, таких як флавоноїди, дубильні речовини, а також сапоніни, кожен з яких сприяє загальному самопочуттю людини.(HR/1)
Через його характеристики Deepan (закуски) і Pachan (травлення), Аюрведа...
Adoosa (Adhatoda zeylanica)
Адуза, яку також називають Васа в Аюрведе, є широко використовуваною лікарською травою.(HR/1)
Листя, квіти та корінь цієї рослини мають лікувальні властивості. Має виразний запах і гіркуватий смак. Завдяки відхаркувальним властивостям вживання порошку Adoosa з медом вважається ефективним у...
Агару (Aquilaria agallocha)
Агару, який часто називають «Уд», а також частіше як деревина алое або агарове дерево, є вічнозеленою рослиною.(HR/1)
Це цінна запашна деревина, яка використовується для створення пахощів і в парфумерній промисловості. Має сильний запах і гіркуватий смак. Протизапальні властивості...
Селера (Trachyspermum ammi)
Аджвайн — це індійський смак, який регулярно використовують для вирішення кишкових проблем, таких як розлад травлення, небажане газоутворення та коліки.(HR/1)
Насіння аджвайну має вітрогонні, антибактеріальні та захисні властивості для печінки. Він також має бронхолітичну дію (хімічна речовина, яка...
Абхрак (Гаган)
Абхрак - мінеральна сполука, яка містить невелику кількість кремнію, магнію, кальцію, калію, а також алюмінію.(HR/1)
Відповідно до сучасної науки існує два різновиди Абхрака: феромагнієва слюда та лужна слюда. Аюрведа класифікує Абхрак на чотири категорії: Пінак, Нааг, Мандук і Ваджра....
Що таке Вріщикасана
Вріщикасана Положення тіла в цій позі нагадує скорпіона, коли він готується вдарити свою жертву, вигнувши хвіст над спиною і вдаривши жертву за межі її власної голови.
Перед виконанням цієї складної асани ви повинні відчувати себе комфортно, зберігаючи...
Що таке Ястикасана
Ястіксасана Ця асана також є позою відпочинку або розтяжкою. Цю асану можна легко виконати.
Також знати як: Палиця Поза / Поза, Ястика Асана, Ястік Асан
Як почати цю асану
Ляжте на спину.
Повністю витягніть ноги.
На вдиху...
Що таке йога-мудра
Йога-мудра Слово «йогамудра» походить від двох слів — йога (усвідомлення) і мудра (друк). Йогамудра, таким чином, є «друком усвідомлення».
Це гарантує, що ви досягнете найвищого рівня усвідомлення.
Також знати як: Поза психічного союзу, поза психічного союзу,...
Що таке Уттана Падасана
Уттана Падасана Це традиційна асана. Для виконання цієї асани потрібно лягти на спину. Робіть ноги разом.
Покладіть долоні вниз до підлоги на відстані 4-6 дюймів від тулуба.
Також знати як: Підняті ноги, поза піднятої ноги, Уттан...
