Ожина (Rubus fruticosus)
Ожина - це фрукт, який має незліченні клінічні, естетичні та дієтичні властивості.(HR/1)
Він використовується в різних кухнях, салатах і хлібобулочних виробах, таких як джеми, закуски та десерти. Ожина містить багато важливих поживних речовин і потужних антиоксидантів, таких як...
Брахмі (Bacopa Monnieri)
Брахмі (походить від імен лорда Брахми, а також богині Сарасваті) — це сезонна натуральна трава, найвідоміша за покращення пам’яті.(HR/1)
Чай брахмі, отриманий шляхом замочування листя брахмі, допомагає в лікуванні застуди, закладеності грудної клітки та бронхіту, видаляючи слиз із...
Паслін (Solanum melongena)
Brinjal, також відомий як Baingan, а також Vrintak в Аюрведе, є насиченою поживними речовинами їжею, яка має низьку калорійність, а також високий вміст мінералів, вітамінів, а також клітковини.(HR/1)
Brinjal може сприяти зниженню ваги завдяки низькому вмісту калорій і...
Брокколі (Brassica oleracea різновид italica)
Брокколі — це поживний екологічно чистий зимовий овоч із високим вмістом вітаміну С, а також харчових волокон.(HR/1)
Його також називають «коронною перлиною харчування», а квіткову частину споживають. Брокколі зазвичай відварюють або готують на пару, хоча її...
Чорний чай (Camellia sinensis)
Чорний чай є одним з найкорисніших видів чаю, який має багато переваг для здоров’я та самопочуття.(HR/1)
Він покращує травлення та допомагає контролювати вагу, прискорюючи метаболізм організму. Завдяки своїм антиоксидантним властивостям чорний чай допомагає здоров’ю серця, знижуючи рівень...
Бер (Ziziphus mauritiana)
Бер, також відомий як «Бадара» в Аюрведе, є смачним фруктом, а також ефективним природним засобом для лікування ряду захворювань.(HR/1)
У цьому фрукті багато вітамінів С, В1 і В2. Порошок насіння Бера або чай Бер може допомогти схуднути завдяки...
Bhringraj (Eclipta alba)
Кешарадж, що означає «лідер волосся», — це ще одне ім’я для Брінраджа.(HR/1)
У ньому багато білків, вітамінів і антиоксидантів, які допомагають організму боротися з хворобами. Масло Bhringraj сприяє росту волосся, а також уповільнює процес старіння. Це тому, що...
Бхумі Амла (Phyllanthus niruri)
На санскриті Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) згадується як «Dukong anak», а також «Bhumi Amalaki».(HR/1)
Вся рослина має різноманітні терапевтичні властивості. Завдяки своїм гепатопротекторним, антиоксидантним і противірусним властивостям Bhumi Amla допомагає в лікуванні проблем печінки та усуває будь-які...
Чорна сіль (Кала Намак)
Чорна сіль, також відома як "кала намак", є різновидом кам'яної солі. Аюрведа вважає чорну сіль спецією для кондиціонування повітря, яка використовується як шлунково-кишковий та цілющий засіб.(HR/1)
Завдяки властивостям Лагху та Ушна чорна сіль, згідно з Аюрведою, сприяє...
Банан (Musa paradisiaca)
Банан — це фрукт, який можна їсти, а також природний заряд енергії.(HR/1)
У ньому багато калію та магнію, а вся рослина банана (квіти, стиглі та незрілі плоди, листя та стебла) має лікувальні властивості. Банани допомагають підвищити рівень енергії,...
