3-عربي

ما هو بالاسانا 2 ، فوائدها واحتياطاتها

ما هو Balasana 2 بالاسانا 2 عندما يتم تنفيذ هذا الأسانا ، فإن الوضع الذي تم تحقيقه يشبه وضع جنين بشري في الرحم. لذلك يسمى هذا أسانا Garbhasana. هذا أسانا هو نوع آخر من Balasana. كما يعرف ب: وضعية الطفل...

ما هو Bhadrasana ، فوائدها واحتياطاتها

ما هو بهادراسانا بهادراسانا ضع كلا الكاحلين تحت كيس الصفن على جانبي العجان. ضع الركبة اليسرى على الجانب الأيسر والركبة اليمنى على الجانب الأيمن ، وامسك القدمين بقوة باليد ، يجب أن يظل المرء ثابتًا. كما يعرف ب: الوضعية الميمونة...

ما هو Bhujangasana ، فوائدها واحتياطاتها

ما هو بوجانجاسانا بوجانجاسانا هذا هو وضع اليوغا الأساسي. من السهل جدًا القيام بذلك خاصةً إذا لم يكن ظهرك متيبسًا وصلبًا. الممارسة المنتظمة لهذه الأسانا تجعل ولادة الطفل سهلة ، وجيدة للهضم والإمساك وتعطي الدورة الدموية الجيدة. كما يعرف ب:...

ما هو Ardha Pavanmuktasana ، فوائدها واحتياطاتها

ما هو Ardha Pavanmuktasana Ardha Pavanmuktasana الكلمة السنسكريتية "أردا" تعني نصف ، بافانا تعني الهواء أو الرياح ، وموكتا تعني الحرية أو الإطلاق ، لذلك هذا هو "وضع تخفيف الريح" الذي سمي بهذا الاسم لأنه يساعد في إطلاق الغازات الهضمية...

ما هو Ardha Salabhasana ، فوائدها واحتياطاتها

ما هو Ardha Salabhasana Ardha Salabhasana تختلف هذه الأسانا قليلاً عن سالابهاسانا ، لأنه في هذه الأسانا سيتم رفع الساقين فقط لأعلى. كما يعرف ب: نصف وضع الجراد / بوز ، أرضها شلبها أو صلابها أسانا ، أرض...

ما هو Ardha Tiriyaka Dandasana ، فوائدها واحتياطاتها

ما هو Ardha Tiriyaka Dandasana Ardha Tiriyaka Dandasana هذا الوضع أو الوضع مماثل لـ tiriyaka-dandasana ولكن بساق مطوية. كما يعرف ب: تمرين وضعية نصف طاقم ملتوية ، تيرياكا دونداسانا مطوية ، تيريا دوندا أسانا ، وضعية تيرياك دوند...

ما هو Baddha Padmasana ، فوائدها واحتياطاتها

ما هو Baddha Padmasana بادها بادماسانا هذا التمدد ليس بالمهمة السهلة ، ولكن إذا تم ممارسته بشكل صحيح فسوف يفيد جسمك. هذا الأسانا فعال للغاية للإمساك المزمن ويمنع التهاب المفاصل من التكون في الركبتين. كما يعرف ب: منضم لوتس الموقف...

ما هو Ardha Chakrasana ، فوائدها واحتياطاتها

ما هو Ardha Chakrasana Ardha Chakrasana شقرا تعني العجلة والأردها تعني النصف وبالتالي هذا هو وضع نصف العجلة. تُعرف Ardha-Chakrasana أيضًا باسم Urdhva-dhanurasana. Urdhva تعني مرفوعًا أو مرتفعًا أو قائمًا ، و Dhanur تعني القوس. يصف كل من "وضعية العجلة"...

ما هو Ardha Chandrasana 1 ، فوائدها واحتياطاتها

ما هو Ardha Chandrasana 1 Ardha Chandrasana 1 في القيام بوضعية Ardha-Chandrasana (نصف القمر asana) ؛ تتلقى طاقة غير واعية للقمر ، وتتغير هذه الطاقة حسب المراحل اليومية على شكل القمر. القمر هو أيضًا رمز رمزي في اليوغا. إنه يمس...

ما هو Ardha Chandrasana 2 ، فوائدها وخصائصها

ما هو Ardha Chandrasana 2 Ardha Chandrasana 2 هذا أسانا مشابه لـ أوشتراسانا (وضعية الجمل). هذا أسانا هو نوع آخر من Ardha-Chandrasana. كما يعرف ب: نصف القمر بوز 2 ، أرده شاندرا أسان ، Adha Chander Asan كيف تبدأ هذا...

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...