ياسمين (الياسمينوم الرسمية)
الياسمين (Jasminum officinale) ، المعروف أيضًا باسم Chameli أو Malati ، هو نبات عطري له القدرة على علاج مجموعة متنوعة من الأمراض.(HR/1)
أوراق نبات الياسمين وبتلاته وجذوره كلها مفيدة ومستخدمة في الأيورفيدا. بسبب وجود مضادات الأكسدة ، يساعد...
ملح الهيمالايا (الهاليت المعدني)
في الأيورفيدا ، يعتبر ملح الهيمالايا ، الذي يُطلق عليه غالبًا الملح الوردي ، أحد أكثر الملح تميزًا.(HR/1)
بسبب ارتفاع نسبة الحديد والمعادن الأخرى في الملح ، يتغير لونه من الأبيض إلى الوردي أو الأحمر الداكن. يُعتقد...
هينج (Ferula assa-foetida)
هينج هو توابل هندية نموذجية يتم استخدامها في مجموعة من الوصفات.(HR/1)
إنه مصنوع من ساق نبات الحلتيت وله نكهة لاذعة ومر. من خلال تعزيز نشاط إنزيمات الجهاز الهضمي في المعدة والأمعاء الدقيقة ، يساعد المفصل على الهضم. لتجنب...
العسل (Apis mellifera)
العسل سائل كثيف غني بالعناصر الغذائية.(HR/1)
ومن المعروف باسم "الكمال من الحلو" في الأيورفيدا. العسل علاج منزلي معروف للسعال الجاف والرطب. يمكن تخفيف السعال وانزعاج الحلق بتناوله مع عصير الزنجبيل والفلفل الأسود. العسل بالماء الفاتر أول شيء في...
Isabgol (لسان الحمل البيضوي)
قشور السيليوم ، المعروفة عادةً باسم إيزابغول ، هي ألياف غذائية تساعد في تصنيع البراز وتعزز التلين.(HR/1)
إنها واحدة من أكثر علاجات الإمساك المنزلية استخدامًا. يساعد Isabgol على إنقاص الوزن من خلال توفير الإحساس بالامتلاء ومنع الإفراط...
هادجود (سيسوس كوادرينجولاريس)
هادجود ، المعروف أيضًا باسم Bone Setter ، هو عشب طبيعي هندي قديم.(HR/1)
يشتهر بقدراته على التئام الكسور ، وذلك لوجود مضادات الأكسدة مثل الفينولات والعفص والكاروتينات وفيتامين سي.عصير هادجود مع سمن البقر أو كوب من الحليب ،...
حرض (محطة شبلة)
حرض ، المعروف أيضًا باسم Harade في الهند ، هو عشب له العديد من الفوائد الصحية والعافية للأيورفيدا.(HR/1)
حرض نبات رائع يمكن أن يساعد في منع تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر. ويرجع ذلك إلى وجود فيتامين سي والحديد...
الكركديه (Hibiscus rosa-sinensis)
الكركديه ، المعروف أيضًا باسم Gudhal أو China Rose ، هو زهر أحمر جذاب.(HR/1)
الاستخدام الخارجي لمسحوق الكركديه أو معجون الزهور على فروة الرأس بزيت جوز الهند يعزز نمو الشعر ويمنع الشيب. قد يستفيد كل من غزارة الطمث...
قهوة خضراء (قهوة عربية)
القهوة الصديقة للبيئة هي مكمل غذائي مفضل.(HR/1)
إنه الشكل غير المحمص من حبوب البن الذي يحتوي على حمض الكلوروجينيك أكثر من حبوب البن المحمصة. بسبب خصائصه المضادة للسمنة ، فإن شرب القهوة الخضراء مرة أو مرتين يوميًا...
جوافة (بسيديوم جوافة)
الجوافة الجوافة ، يشار إليها أيضًا باسم Amrud ، هي فاكهة ذات نكهة لطيفة وقابضة إلى حد ما.(HR/1)
لها بذور صالحة للأكل وشكل كروي مع قشرة خضراء فاتحة أو صفراء. يمكن استخدام الجوافة بأشكال مختلفة لأغراض علاجية ،...
