-0.6 C
New York
Saturday, February 22, 2025
Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube

اليوغا

اليوغا

ما هو تاداسانا ، فوائدها واحتياطاتها

Dr abc -
ما هو تاداسانا تاداسانا يمكن استخدام Tadasana كنقطة انطلاق لجميع أنواع الأسانا التي تتم في وضع الوقوف ، أو يمكن استخدامها أيضًا لتحسين شكل الجسم. Tadasana هو وضع يتم استخدامه في البداية وفي المنتصف وفي النهاية ، حيث تنتبه إلى...
اليوغا

ما هو Supta Vajrasana ، فوائدها واحتياطاتها

Dr abc -
ما هو سوبتا فاجراسانا سوبتا فاجراسانا هذا أسانا هو مزيد من تطوير فاجراسانا. تعني كلمة "Supta" باللغة السنسكريتية الاستلقاء وتعني Vajrasana الاستلقاء على الظهر. نستلقي على ظهورنا بأرجل مطوية ، وبالتالي يطلق عليها Supta-Vajrasana. كما يعرف ب: The Supine Vajrasana...
اليوغا

ما هو Supta Garbhasana ، فوائدها واحتياطاتها

Dr abc -
ما هو سوبتا جارباسانا سوبتا جارباسانا هذا أسانا هو طفل يتأرجح في العمود الفقري. لأنه يبدو وكأنه طفل يتأرجح في العمود الفقري ، لذلك يطلق عليه سبوتا غارباسانا. كما يعرف ب: طفل مستلق مع وضع هزاز العمود الفقري ،...
اليوغا

ما هو Shirshasana ، فوائدها واحتياطاتها

Dr abc -
ما هو شيرشاسانا شيرشاسانا هذه الوضعية هي أكثر وضعية اليوجا شهرة من الأوضاع الأخرى. الوقوف على رأسه يسمى سيرساسانا. يُطلق عليه أيضًا اسم ملك الأساناس ، لذلك يمكن للمرء ممارسة هذه الأسانا بعد إتقانها في الأساناس الأخرى. كما يعرف ب:...
اليوغا

ما هو سيدهاسانا ، فوائدها واحتياطاتها

Dr abc -
ما هو سيدهاسانا سيدهاسانا واحدة من أكثر مواقف التأمل شعبية هي سيدهاسانا. الاسم السنسكريتي يعني "الوضع المثالي" ، لأن المرء يصل إلى الكمال في اليوجا بالتأمل في هذا الوضع. Siddhasana مفيد للتعلم ، حيث يتم استخدامه كمقعد تدريب لبعض البراناياما...
اليوغا

ما هو Sirsha-vajrasana ، فوائدها واحتياطاتها

Dr abc -
ما هو سيرشا فاجراسانا سيرشا فاجراسانا Sirsha-Vajrasana مساوية لـ Shirshasana. لكن الاختلاف الوحيد هو أنه في Sirsha-Vajrasana يتم ثني الأرجل بدلاً من إبقائها مستقيمة. كما يعرف ب: الوقوف على الرأس ، وضعية الصاعقة ، وضعية الماس ، ووضعية الركوع...
اليوغا

ما هو سيمهاسانا ، فوائدها واحتياطاتها

Dr abc -
ما هو Simhasana سيمهاسانا بوضع راحة اليد على الركبتين ، وبسط الأصابع (و) فتح الفم على نطاق واسع ، يجب على المرء أن ينظر إلى طرف الأنف ويكون جيدًا (متماسكًا). هذه Simhasana ، التي يعشقها اليوغيون القدماء. كما يعرف ب:...
اليوغا

ما هو شافاسانا ، فوائدها واحتياطاتها

Dr abc -
ما هو شافاسانا شافاسانا يمكننا حقًا التواصل مع أعمق جبال Anahata Chakra من خلال Shavasana. في هذا الأسانا ، عندما نطلق الجسم بالكامل في الأرض ونسمح للتأثير الكامل للجاذبية بالتدفق من خلالنا ، فإننا نكبح ونحتفظ بـ Vayu Tattva. كما...
اليوغا

ما هو Shashankasana ، فوائدها واحتياطاتها

Dr abc -
ما هو شاشانكاسانا شاشانكاسانا Shashanka 'في السنسكريتية تعني القمر ، ولهذا يطلق عليه اسم Moon pose أيضًا. كما يعرف ب: وضعية القمر ، وضعية الأرانب ، وشاشانكا-أسانا ، وشاشانك-أسان ، وساسانكاسانا ، وساسانك كيف تبدأ هذا Asana اجلس مع...
اليوغا

ما هو setu bandha sarvangasana ، فوائدها واحتياطاتها

Dr abc -
ما هو Setu Bandha Sarvangasana سيتو باندا سارفانجاسانا Setu "تعني الجسر." Bandha "هي Lock ، و" Asana "تعني Pose أو Posture." Setu Bandhasana "تعني بناء الجسر. Setu-Bandha-Sarvangasana هي أسانا مفيدة لمتابعة Ushtrasana أو Shirshasana لأنها تطيل مؤخرة رقبتك بنفس الطريقة...
1234...10Page 3 of 10

Latest News

AllopathyDr abc -

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...
Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube
© 2021 - 2022 CureMeInside. All rights reserved. CureMeInside does not provide medical advice, diagnosis or treatment. See additional information.