-7.3 C
New York
Thursday, February 20, 2025
Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube

اليوغا

اليوغا

ما هو اليوغا مودرا ، فوائدها واحتياطاتها

Dr abc -
ما هي اليوغا مودرا يوجا مودرا كلمة "يوغامودرا" مشتقة من الكلمتين - اليوجا (الوعي) ومودرا (الختم). وبالتالي فإن يوغامودرا هي "ختم الوعي". يضمن لك بلوغ أعلى مرحلة من الوعي. كما يعرف ب: وضعية الاتحاد النفسي ، وضعية الاتحاد النفسي...
اليوغا

ما هو Yastikasana ، فوائدها واحتياطاتها

Dr abc -
ما هو ياستيكاسانا ياستيكاسانا هذا الأسانا هي أيضًا وضعية مريحة أو تمدد. يمكن للمرء أن يفعل هذا بسهولة أسانا. كما يعرف ب: وضعية العصا / الوضعية ، ياستيكا أسانا ، ياستيك أسان كيف تبدأ هذا Asana الاستلقاء على الظهر. تمديد...
اليوغا

ما هو Vrishchikasana ، فوائدها واحتياطاتها

Dr abc -
ما هو فريشيكاسانا فريشيكاسانا يشبه وضع الجسم في هذا الوضع العقرب عندما يستعد لضرب ضحيته من خلال تقويس ذيله فوق ظهره وضرب الضحية خارج رأسها. قبل محاولة هذا الوضع الصعب ، يجب أن تشعر بالراحة مع الحفاظ على التوازن على...
اليوغا

ما هو Virasana 2 ، فوائدها واحتياطاتها

Dr abc -
ما هو Virasana 2 فيراسانا 2 فيرا تعني الشجاعة. الطريقة التي يتخذ بها الرجل الشجاع موقعه أثناء مهاجمته لعدوه ، يتم تشكيل الموقف المماثل في هذه الأسانا ، ومن ثم يطلق عليه اسم Virasana. كما يعرف ب: وضعية البطل...
اليوغا

ما هو Virasana 1 ، فوائدها واحتياطاتها

Dr abc -
ما هو Virasana 1 فيراسانا 1 يعد Hero Yoga Pose أحد أوضاع الجلوس الأساسية ، وهو أيضًا ممتاز للتأمل. يكون الدوران الداخلي للجزء العلوي من الساقين والركبتين معاكسًا للحركة المتضمنة في لوتس يوجا بوز ؛ على هذا النحو ، فإنه...
اليوغا

ما هو Vakrasana ، فوائدها واحتياطاتها

Dr abc -
ما هو فاكراسانا فاكراسانا في هذا الأسانا ، يتم تدوير الجزء العلوي من الجسم بالكامل والتواء. يتمدد العمود الفقري وعضلات اليدين والساقين والظهر. كما يعرف ب: التواء الموقف ، تويست بوز ، فاكرا أسانا ، فاكر أسان كيف تبدأ هذا...
اليوغا

ما هو Vajrasana ، فوائدها واحتياطاتها

Dr abc -
ما هو فاجراسانا فاجراسانا مثل Padmasana ، هذه أيضًا Asana للتأمل. يمكن للمرء أن يجلس بشكل مريح لفترة طويلة في هذا Asana. هذا هو واحد من الأسانا التي يمكن القيام بها مباشرة بعد تناول الطعام. اجلس في فاجراسانا وقم بالتنفس...
اليوغا

ما هو أوتانا باداسانا ، فوائدها واحتياطاتها

Dr abc -
ما هو أوتانا باداسانا أوتانا باداسانا هذه أسانا تقليدية. لهذا أسانا عليك الاستلقاء على ظهرك. اعمل قدميك معًا. ضع راحتي اليدين التي تواجه الأرض بجانبك من 4 إلى 6 بوصات بعيدًا عن الجذع. كما يعرف ب: وضعية قدم مرتفعة ،...
اليوغا

ما هو أوتانا ماندوكاسانا ، فوائدها واحتياطاتها

Dr abc -
ما هو أوتانا ماندوكاسانا أوتانا ماندوكاسانا كلمة "ماندوكا" في اللغة السنسكريتية تعني الضفدع. يشبه الجسم في Uttana-Mandukasana ضفدعًا منتصبًا ولهذا يطلق عليه اسم "uttana-mandukasana". كما يعرف ب: وضعية الضفدع الممتدة ، وضعية الضفدع الممتد ، أووتاتانا-ماندوكا-أسانا ، أوتان...
اليوغا

ما هو أوتانا كورماسانا ، فوائدها واحتياطاتها

Dr abc -
ما هو أوتانا كورماسانا أوتانا كورماسانا كورما تعني السلحفاة. في المرحلة الأولى ، يتم بسط الذراعين على جانبي الجسم ، وتكون الساقان فوق الذراعين والصدر والكتفين على الأرض. هذه هي السلحفاة وساقاه مطويتان. في المرحلة التالية يتم إحضار اليدين خلف...
123...10Page 1 of 10

Latest News

AllopathyDr abc -

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...
Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube
© 2021 - 2022 CureMeInside. All rights reserved. CureMeInside does not provide medical advice, diagnosis or treatment. See additional information.