راسنا (بلوشيا لانسولاتا)
في الأيورفيدا ، يشار إلى Rasna باسم Yukta.(HR/1)
"إنه نبات عطري له الكثير من الإمكانات العلاجية. إنه شجيرة يمكن العثور عليها في جميع أنحاء الهند والدول الآسيوية المجاورة. Rasna فعال في علاج التهاب المفاصل لأنه يحتوي على خصائص...
البرتقال (الحمضيات الشبكية)
البرتقال ، المعروف أيضًا باسم "Santra" و "Narangi" ، فاكهة رائعة ونضرة.(HR/1)
الثمرة غنية بفيتامين ج ، مما يجعلها مقويًا ممتازًا للمناعة. البرتقال غني بالألياف ويحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الهامة التي تساعد على زيادة مستويات...
البرقوق (Prunus domestica)
البرقوق ، الذي يشار إليه أيضًا باسم Aalu Bukhara ، هو فاكهة صيفية لذيذة وعصرية أيضًا.(HR/1)
لأن الخوخ غني بالألياف الغذائية ، فإن تضمينه في نظامك الغذائي اليومي قد يساعد في تجنب الإمساك. بسبب خصائصه المضادة للالتهابات ،...
الرمان (بونيكا جراناتوم)
الرمان ، المعروف أيضًا باسم "Dadima" في الأيورفيدا ، هو فاكهة غنية بالعناصر الغذائية تم استخدامها لعدة قرون بسبب مزاياها العديدة للصحة والعافية.(HR/1)
يشار إليه أحيانًا باسم "منظف الدم". عند تناول عصير الرمان بشكل يومي ، يمكن أن...
البطاطس (Solanum tuberosum)
البطاطس ، التي تسمى عادةً Aloo ، هي مزيج كامل من الخصائص الطبية بالإضافة إلى خصائص التعافي.(HR/1)
وهي من الخضروات المستهلكة على نطاق واسع لأنها تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الأساسية. البطاطس غذاء كثيف الطاقة لأنها تحتوي...
الشوفان
الشوفان نوع من الحبوب التي يمكن استخدامها لصنع دقيق الشوفان للبشر.(HR/1)
دقيق الشوفان هو أحد أسهل خيارات الإفطار وأكثرها صحة ، ويمكن استخدامه لصنع العصيدة أو الملبس أو الخمور. تم استخدام الشوفان لفترة طويلة ويعتقد أنه مصدر رائع للطاقة يمكن...
زيت الزيتون (Olea europaea)
زيت الزيتون هو زيت أصفر باهت إلى زيت صديق للبيئة داكن ويشار إليه أيضًا باسم 'Jaitoon ka tel(HR/1)
غالبًا ما يستخدم كصلصة للسلطة وفي الطبخ. يقلل زيت الزيتون من نسبة الكوليسترول الكلي والضار في الجسم ،...
بصلة
البصل ، المعروف أيضًا باسم بيااز ، له رائحة قوية ومؤثرة ، كما أنه يستخدم في مجموعة مختارة من الطرق لتذوق الطعام.(HR/1)
يأتي البصل بمجموعة متنوعة من الألوان والأحجام ، بما في ذلك البصل الأبيض والأحمر والبصل الأخضر ، والتي...
النيم (أزاديراختا إنديكا)
تتمتع شجرة النيم بخلفية طويلة في الصحة والرفاهية.(HR/1)
شجرة النيم لها تاريخ طويل في الصحة والرفاهية. يمكن استخدام نبات النيم بأكمله لعلاج مجموعة متنوعة من الاضطرابات المعدية. يمكن تناول النيم عن طريق الفم أو تطبيقه موضعيًا لعلاج مجموعة...
نيرجوندي (فيتكس نيجوندو)
Nirgundi هو نبات عطري يشار إليه أيضًا باسم شجرة العفيفة ذات الأوراق الخمس.(HR/1)
يُعرف Vitex Negundo باسم sarvaroganivarani - علاج لجميع الأمراض في الطب التقليدي الهندي. تعتبر الجذور واللحاء والأوراق والفواكه هي الأكثر استخدامًا من الناحية الطبية. تساعد...
