29-میل

یوګا

استرآنیه څه شی دی، خپلې ګټې او احتیاطي تدابیر دي

Dr abc -
Ushtrasana څه شی دی؟ اشتراسن د "اشترا" کلمه "اوښ" ته اشاره کوي. په دې آسن کې، بدن د اوښ د غاړې سره ورته دی، نو له همدې امله ورته 'اشتراسن' ویل کیږي. په توګه هم پیژني: د اوښ پوز،...
یوګا

trikonasaaa، د دې ګټې او احتیاطي څه شی دی؟

Dr abc -
Trikonasana څه شی دی؟ Trikonasana Trikonasana، د مثلث پوز، زموږ په بنسټیزه ناسته کې د یوګا پوستونه پای ته رسوي. دا د هاف سپائنل ټویسټ یوګا پوز حرکت زیاتوي، او د نخاع د غاړې شاوخوا عضلاتو ته خورا ښه تناو...
یوګا

د واليا ټاداسانا څه شی دی، ګټه او احتیاطي تدابیر

Dr abc -
Udharva Tadasana څه شی دی؟ اوداروا تاداسانا دا آسن د تاداسنا سره مساوي دی مګر د دې آسن لاسونه به د پورته پورته سره یوځای شي. په توګه هم پیژني: ادھوا تاداسنا، د غاړې غره پوز، د غاړې...
یوګا

سوواویسټا کونسانا، خپلې ګټې او احتیاطي دي

Dr abc -
Upavista Konasana څه شی دی؟ Upavista Konasana په سنسکرت کې Upavistha معنی لري ناست یا ناست، کونا معنی زاویه او آسنا معنی لري. Upavistha-Konasana د ناست زاویه پوز ته ژباړل کیږي. په انګلیسي کې ، د دې مخکي موړ پوز...
یوګا

څه شی دی، د دې ګټې او احتیاطي تدابیر دي

Dr abc -
Utkatasana څه شی دی؟ Utkatasana Utkatasana اکثرا د "کرسي پوز" په نوم یادیږي. بهرنۍ سترګې ته، دا د یوګي په څیر ښکاري چې په یوه خیالي څوکۍ کې ناست وي. کله چې تاسو پوز کوئ ، په هرصورت ، دا...
یوګا

ټیلینګاانا 2، د هغې ګټې او احتیاطي څه دي؟

Dr abc -
Tolangulasana 2 څه شی دی Tolangulasana 2 د Tolangulasana دوهم توپیر هم د توازن پوز دی. د بدن ټول وزن به ستاسو په لاسونو وي. په توګه هم پیژني: د وزن کولو پیمانه پوز، د وزن پیمانه د...
یوګا

ټلوینګاانا 1، د دې ګټې او احتیاطي دي

Dr abc -
Tolangulasana څه شی دی 1 Tolangulasana 1 کله چې دا آسان ترسره شي، بدن د ترازو شکل اخلي. نو دا د Tolangulasana په نوم یادیږي. دا د دود له لارې راغلی دی. په خپل وروستي حالت کې، ټول بدن په...
یوګا

د ټیریسي ټاداسنا، د دې ګټې او احتیاطي څه دي؟

Dr abc -
ټیریاکا تاداسانا څه شی دی؟ تیریکا تادااسانا ټیریاکا - تاداسانا د ونې یوه څنډه ده. دا حالت په ونو کې لیدل کیدی شي کله چې باد روان وي. په توګه هم پیژني: د غاړې د خړوبولو پوز، د...
یوګا

د ټیریکا prchmittanaa، د دې ګټې او احتیاطي څه شی دی؟

Dr abc -
ټیریاکا پاسچیموتناسنا څه شی دی؟ تیریاکا پاسچیموتناسنا دا آسن د لاسونو سره د مخکینۍ غاړې یو ډول دی. په دې آسن کې چپ لاس ښي پښې ته لمس کوي او برعکس. په توګه هم پیژني: ټیریکا-پاشچیموتاناسنا، د...
یوګا

د ټیریااکا ډنډاسنا، د دې ګټې او احتیاطي څه شی دی؟

Dr abc -
ټیریاکا ډنډاسنا څه شی دی؟ تیریاکا ډنډاسنا پداسې حال کې چې په ډنډاسنا کې ناست یاست تاسو باید خپل کمر شاته د خپلو لاسونو سره وګرځوئ ، دې ته د ټیریاکا - ډنډاسنا ویل کیږي. په توګه هم پیژني:...
123...10Page 2 of 10

Latest News

Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube
© 2021 - 2025 Surecheckup. All rights reserved. CureMeInside does not provide medical advice, diagnosis or treatment. See additional information.