Zioła

Jeżyna (Rubus fruticosus) Jeżyna jest owocem o niezliczonych właściwościach klinicznych, estetycznych i dietetycznych.(HR/1) Jest używany w różnych kuchniach, sałatkach i wypiekach, takich jak dżemy, przekąski i desery. Jeżyny są bogate w kluczowe składniki odżywcze i silne przeciwutleniacze, takie jak witamina C,...

brahmi (bacopa monnieri) Brahmi (wywodzący się z imion Pana Brahmy, a także Bogini Saraswati) to sezonowe naturalne zioło najlepiej znane z poprawiania pamięci.(HR/1) Herbata brahmi, stworzona przez moczenie liści brahmi, pomaga w leczeniu przeziębienia, przekrwienia klatki piersiowej i zapalenia oskrzeli, usuwając...

Brinjal (Solanum melongena) Brinjal, znany również jako Baingan, a także Vrintak w Ajurwedzie, to bogaty w składniki odżywcze pokarm o obniżonej kaloryczności, a także bogaty w minerały, witaminy i błonnik.(HR/1) Brinjal może wspomagać odchudzanie ze względu na niską zawartość kalorii i...

Brokuły (Brassica oleracea odmiana italica) Brokuły to pożywne, ekologiczne warzywo zimowe, które jest bogate w witaminę C oraz błonnik pokarmowy.(HR/1) Jest również nazywany „Klejnotem Koronnym Odżywiania”, a część kwiatowa jest spożywana. Brokuły są zwykle gotowane lub gotowane na parze, chociaż można...

Bhringraj (Eclipta alba) Kesharaj, co sugeruje „przywódca włosów”, to jeszcze jedno imię Bhringraj.(HR/1) Jest bogaty w białka, witaminy i przeciwutleniacze, które pomagają organizmowi zwalczać choroby. Olejek bhringraj wspomaga wzrost włosów, a także spowalnia procesy starzenia. Dzieje się tak, ponieważ Bhringraj ma...

Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) W sanskrycie Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) jest określana jako „Dukong anak” oraz „Bhumi Amalaki”.(HR/1) Cała roślina ma szereg korzyści terapeutycznych. Ze względu na właściwości hepatoprotekcyjne, przeciwutleniające i przeciwwirusowe, Bhumi Amla pomaga w leczeniu problemów z wątrobą i...

Czarna Sól (Kala Namak) Sól czarna, znana również jako „Kala namak”, jest rodzajem soli kamiennej. Ajurweda uważa czarną sól za przyprawę klimatyzacyjną, która jest stosowana jako środek żołądkowo-jelitowy i leczniczy.(HR/1) Ze względu na swoje właściwości Laghu i Ushna, czarna sól, według...

Herbata czarna (Camellia sinensis) Czarna herbata jest jednym z najbardziej korzystnych rodzajów herbaty, mającym wiele zalet zdrowotnych i zdrowotnych.(HR/1) Poprawia trawienie i wspomaga kontrolę wagi poprzez przyspieszenie metabolizmu organizmu. Ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające czarna herbata wspomaga zdrowie serca, obniżając...

Ber (Ziziphus mauritiana) Ber, znany również jako „Badara” w Ajurwedzie, jest pysznym owocem i skutecznym naturalnym lekarstwem na szereg dolegliwości.(HR/1) Owoc ten obfituje w witaminy C, B1 i B2. Proszek z nasion Ber lub herbata Ber mogą pomóc w utracie wagi...

Bala (Sida cordifolia) Bala, oznaczająca w Ajurwedzie „twardość”, jest znanym naturalnym ziołem.(HR/1) Bala ma właściwości lecznicze we wszystkich swoich częściach, zwłaszcza w korzeniu. Bala wspomaga kontrolę wagi poprzez zmniejszenie apetytu i zmniejszenie chęci przejadania się. Ze względu na swoje właściwości hipoglikemiczne...