Seler (Trachyspermum ammi)
Ajwain to indyjski smak, który jest regularnie używany do radzenia sobie z problemami jelitowymi, takimi jak niestrawność, niechciane gazy i kolki.(HR/1)
nasionach adżwaina można znaleźć właściwości wiatropędne, antybakteryjne i chroniące wątrobę. Ma również właściwości rozszerzające oskrzela (substancję chemiczną,...
Pyrethrum (Anacyclus pyretrum)
Ze względu na swoje właściwości przeciwdrobnoustrojowe i przeciwbakteryjne, Akarkara jest dobra na problemy skórne, a także ukąszenia owadów.(HR/1)
Ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające i przeciwbólowe, nałożenie pasty z proszku Akarkara z miodem na dziąsła pomoże złagodzić ból...
Migdał (Prunus dulcis)
Migdał, popularnie nazywany „Królem Orzechów”, to danie bogate w składniki odżywcze, które można znaleźć w dwóch smakach: przyjemnym i gorzkim.(HR/1)
Słodkie migdały mają cienką skórkę i są preferowane do spożycia od gorzkich migdałów. Gorzkie migdały zawierają kwas pruski...
Abhrak (Gagan)
Abhrak to związek mineralny, który zawiera niewielkie ilości krzemu, magnezu, wapnia, potasu, a także glinu.(HR/1)
Według współczesnej nauki istnieją dwie odmiany Abhraka: mika ferromagnezowa i mika alkaliczna. Ajurweda dzieli Abhraka na cztery kategorie: Pinak, Naag, Manduk i Vajra. Jest...
Achyranthes Aspera (Chirchira)
Roślina, a także nasiona Achyranthes aspera są bogate w węglowodany, zdrowe białka i specyficzne elementy, takie jak flawonoidy, garbniki, a także saponiny, z których każdy przyczynia się do ogólnego dobrego samopoczucia.(HR/1)
Ze względu na właściwości Deepan (przystawka) i...
Adoosa (Adhatoda zeylanica)
Adoosa, zwana również w Ajurwedzie Vasa, jest szeroko stosowanym ziołem medycznym.(HR/1)
Liście, kwiat i korzeń tej rośliny mają właściwości lecznicze. Ma wyrazisty zapach i gorzki smak. Ze względu na swoje właściwości wykrztuśne uważa się, że spożywanie proszku Adoosa...
Mi az a Vrishchikasana
Vriscsikasana A test helyzete ebben a pózban a skorpióhoz hasonlít, amikor az áldozata megütésére készül úgy, hogy farkát a háta fölé hajtja, és az áldozatot a saját fején túlra üti.
Mielőtt megpróbálná ezt a nehéz ászanát,...
Mi az a Yastikasana
Yastikasana Ez az ászana egyben pihenő póz vagy nyújtás is. Ezt az ászanát könnyen meg lehet csinálni.
Másnéven: Bottartás / póz, Yastika Asana, Yastik Asan
Hogyan kezdjük el ezt az ászanát
Feküdj hanyatt.
Nyújtsa ki teljesen...
Mi az a Yoga Mudra
Jóga Mudra A „Yogamudra” szó a jóga (tudatosság) és a mudra (pecsét) szóból származik. A Yogamudra tehát a „tudatosság pecsétje”.
Ez biztosítja, hogy elérje a tudatosság legmagasabb fokát.
Másnéven: Pszichikai egyesülési póz, Psychio-union testtartás,...
Mi az Uttana Padasana
Uttana Padasana Ez egy hagyományos ászana. Ehhez az ászanához hanyatt kell feküdnie. Tedd együtt a lábad.
Helyezze a tenyerét lefelé a padló felé az oldalára, 4-6 hüvelyk távolságra a törzstől.
Másnéven: Emelt lábtartás, Emelt lábtartás, Uttan...
