1.6 C
New York
Sunday, February 23, 2025
Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube

Joga

Joga

Co to jest Janu Sirsasana, jej korzyści i środki ostrożności

Dr abc -
Co to jest Janu Sirsasana Janu Sirsasana Janu oznacza kolano, a sirsha oznacza głowę. Janu Sirsasana jest dobrą pozą do rozciągnięcia obszaru nerek, co daje inny efekt niż Pascimottanasana. Ta asana jest przeznaczona dla wszystkich poziomów uczniów, Janu Sirsasana to...
Joga

Co to jest Katti Chakrasana, jej korzyści i środki ostrożności

Dr abc -
Co to jest Katti Chakrasana Katti Chakrasana Jest to również prosta, ale skuteczna i bezpieczna postawa, którą prawie każdy może ćwiczyć głównie w celu ćwiczenia tułowia. Łatwo kontrolowany ruch okrężny jest dobrym lekarstwem na bóle pleców. Znany także jako:...
Joga

Co to jest Guptasana, jej korzyści i środki ostrożności

Dr abc -
Co to jest Guptasana Guptasana Jest podobna do swastikasany, taka sama jak siddhasana, ale praktykowana tylko przez mężczyzn. Przeznaczony wyłącznie do medytacji. Ponieważ ta asana dobrze kryje organ pokolenia, nazywa się Guptasana. Znany także jako: Ukryta postawa, pozycja Gupta Asana,...
Joga

Co to jest Halasana, jej korzyści i środki ostrożności

Dr abc -
Co to jest halasana Halasana Halasana to odpoczynek, aby zapewnić maksymalne korzyści. Polega na leżeniu chwilę na plecach, a następnie powolnym podnoszeniu nóg nad tułowiem. Pomagając je pochylić z naciskiem rąk na podłogę, po obu stronach głowy, ciało tworzy idealny...
Joga

Co to jest Hamsasana, jej korzyści i środki ostrożności

Dr abc -
Co to jest Hamsasana Hamsasana Ta asana wpływa na obszar brzucha, zwiększając przepływ krwi i energii. Masowane są narządy jamy brzusznej, a druga pozycja rozgrzewa również stawy kolanowe i biodrowe. Ramiona i ramiona są dobrze rozciągane, wzmacniając mięśnie i zapobiegając...
Joga

Co to jest Hanumanasana, jej korzyści i środki ostrożności

Dr abc -
Co to jest Hanumanasana Hanumanasana Potężny szef małpy (Lord Hanuman) o niezwykłej sile i waleczności, którego wyczyny sławione są w epickiej Ramajanie. Był synem Anjany i Waju, boga wiatru. Ta poza, w której nogi są rozszczepione do przodu i...
Joga

Co to jest Hastpadasana, jej korzyści i środki ostrożności

Dr abc -
Co to jest hastpadasana Hastpadasana Hastpadasana jest jedną z dwunastu podstawowych asan. Musisz opanować tę pozę i jej odmiany, zanim spróbujesz zaawansowanych asan. Znany także jako: Pozycja ręka do stopy, pozycja zgięcia do przodu stopy do ręki, zgięcie...
Joga

Co to jest Dhruvasana, jej korzyści i środki ostrożności

Dr abc -
Czym jest dhruwasana dhruvasana W tej asanie stań prosto ze złączonymi stopami. Zegnij prawe kolano i połóż prawą stopę na lewej pachwinie podeszwą skierowaną do góry. Zbliż ręce do klatki piersiowej i połącz dłonie. Znany także jako: Postawa drzewa,...
Joga

Co to jest Dradhasana, jego korzyści i środki ostrożności

Dr abc -
Co to jest Dradhasana dradhasana Jest to postawa nachylona w prawo, uważana za najbardziej odpowiednią do spania. Znany także jako: Mocna postawa, mocna pozycja boczna, mocna (boczna) postawa, Dradha Asana, Drash Asan Jak rozpocząć tę asanę? Połóż się po prawej...
Joga

Co to jest Garudasana, jej korzyści i środki ostrożności

Dr abc -
Co to jest Garudasana Garudasana Dla Garudasany potrzebujesz siły, elastyczności i wytrzymałości, ale także niezachwianej koncentracji, która faktycznie uspokaja fluktuacje (vrtti) świadomości. Dotyczy to wszystkich pozycji jogi, ale jest to nieco bardziej oczywiste w tej asanie wyglądającej jak Orzeł. Znany...
1...151617...19Page 16 of 19

Latest News

AllopathyDr abc -

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...
Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube
© 2021 - 2022 CureMeInside. All rights reserved. CureMeInside does not provide medical advice, diagnosis or treatment. See additional information.