-5.6 C
New York
Saturday, February 22, 2025
Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube

Joga

Joga

Mi a Vrishchikasana, annak előnyei és óvintézkedései

Dr abc -
Mi az a Vrishchikasana Vriscsikasana A test helyzete ebben a pózban a skorpióhoz hasonlít, amikor az áldozata megütésére készül úgy, hogy farkát a háta fölé hajtja, és az áldozatot a saját fején túlra üti. Mielőtt megpróbálná ezt a nehéz ászanát,...
Joga

Mi a yastikasana, annak előnyei és óvintézkedései

Dr abc -
Mi az a Yastikasana Yastikasana Ez az ászana egyben pihenő póz vagy nyújtás is. Ezt az ászanát könnyen meg lehet csinálni. Másnéven: Bottartás / póz, Yastika Asana, Yastik Asan Hogyan kezdjük el ezt az ászanát Feküdj hanyatt. Nyújtsa ki teljesen...
Joga

Mi a jóga mudra, annak előnyei és óvintézkedései

Dr abc -
Mi az a Yoga Mudra Jóga Mudra A „Yogamudra” szó a jóga (tudatosság) és a mudra (pecsét) szóból származik. A Yogamudra tehát a „tudatosság pecsétje”. Ez biztosítja, hogy elérje a tudatosság legmagasabb fokát. Másnéven: Pszichikai egyesülési póz, Psychio-union testtartás,...
Joga

Mi az Uttana Padasana, annak előnyei és óvintézkedései

Dr abc -
Mi az Uttana Padasana Uttana Padasana Ez egy hagyományos ászana. Ehhez az ászanához hanyatt kell feküdnie. Tedd együtt a lábad. Helyezze a tenyerét lefelé a padló felé az oldalára, 4-6 hüvelyk távolságra a törzstől. Másnéven: Emelt lábtartás, Emelt lábtartás, Uttan...
Joga

Mi a Vajrasana, annak előnyei és óvintézkedései

Dr abc -
Mi az a Vadzsrasana Vadzsrasana A Padmasanához hasonlóan ez is a meditáció ászana. Ebben az ászanában huzamosabb ideig kényelmesen el lehet ülni. Ez egy olyan ászana, amelyet étkezés után azonnal meg lehet tenni. Üljön Vajrasana-ba, és lélegezzen jobb orrlyukon. Ez...
Joga

Mi a Vakrasana, annak előnyei és óvintézkedései

Dr abc -
Mi az a Vakrasana Vakrasana Ebben az ászanában a test felső része teljesen megfordul és megcsavarodik. A gerinc, a kezek izmai, a lábak és a hát megfeszül. Másnéven: Csavaró testtartás, csavaró póz, Vakra Asana, Vakr Asan Hogyan kezdjük el ezt...
Joga

Mi a Virasana 1, annak előnyei és óvintézkedései

Dr abc -
Mi az a Virasana 1 Virasana 1 Hero Yoga Pose az egyik alapvető ülő testhelyzet, meditációhoz is kiváló. A felső lábszár és térd belső forgása ellentétes a Lotus Yoga Pose mozgásával; mint ilyen, lazítja a csípőt, a térdeket és a...
Joga

Mi a Virasana 2, annak előnyei és óvintézkedései

Dr abc -
Mi az a Virasana 2 Virasana 2 A Vira azt jelenti, hogy bátor. Ahogyan egy bátor ember pozíciót foglal, miközben megtámadja ellenségét, hasonló pozíció alakul ki ebben az ászanában is, ezért nevezik Virasana-nak. Másnéven: Hős testtartás / 2. póz,...
Joga

Mi az Upavista Konasana, annak előnyei és óvintézkedései

Dr abc -
Mi az Upavista Konasana Upavista Konasana Az Upavistha szanszkritul azt jelenti, hogy ülő vagy ülő, a Kona azt jelenti, hogy szög, az Asana pedig pózt jelent. Az Upavistha-Konasana fordításban ülő szögpózt jelent. Magyarul ezt az előrehajlás pózt gyakran "Wide Angle...
Joga

Mi az ushtrasana, annak előnyei és óvintézkedései

Dr abc -
Mi az Ushtrasana Ushtrasana Az „ushtra” szó a „Camel”-re utal. Ebben az ászanában a test egy teve nyakához hasonlít, ezért hívják Ushtrasana-nak. Másnéven: Camel Pose, Ustrasana, Unt or Unth Posture, Ustra vagy Ushtra Asana Hogyan kezdjük el ezt az ászanát ...
123...19Page 1 of 19

Latest News

AllopathyDr abc -

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...
Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube
© 2021 - 2022 CureMeInside. All rights reserved. CureMeInside does not provide medical advice, diagnosis or treatment. See additional information.