Alsi (Linum Usitatissimum)
Alsi, atau biji rami, ialah biji minyak penting yang mempunyai pilihan kegunaan perubatan.(HR/1)
Ia tinggi dengan serat, karbohidrat, protein, dan mineral, dan boleh dipanggang dan ditambah kepada pelbagai hidangan. Menambahkan Alsi ke dalam air atau menyiramnya ke atas...
Achyranthes Aspera (Chirchira)
Tumbuhan dan juga biji Achyranthes aspera mengandungi karbohidrat yang tinggi, protein yang sihat, dan unsur-unsur khusus seperti flavonoid, tanin, dan juga saponin, yang setiap satunya menambah kesejahteraan umum seseorang.(HR/1)
Kerana ciri Deepan (pembuka selera) dan Pachan (pencernaan), Ayurveda...
Adoosa (Adhatoda zeylanica)
Adoosa, juga dipanggil Vasa dalam Ayurveda, adalah herba perubatan yang digunakan secara meluas.(HR/1)
Daun, bunga, dan akar tumbuhan ini semuanya mempunyai manfaat perubatan. Ia mempunyai bau yang berbeza dan rasa pahit. Kerana sifat ekspektorannya, pengambilan serbuk Adoosa dengan...
Agaru (Aquilaria agallocha)
Agaru, sering dirujuk sebagai 'Oud' serta lebih kerap sebagai kayu Aloe atau Gaharu, adalah tumbuhan malar hijau.(HR/1)
Ia adalah kayu wangi yang berharga yang digunakan untuk menghasilkan kemenyan dan dalam industri minyak wangi. Ia mempunyai bau yang kuat...
Saderi (Trachyspermum ammi)
Ajwain ialah perisa India yang kerap digunakan untuk menangani masalah usus seperti senak, gas yang tidak diingini, dan ketidakselesaan kolik.(HR/1)
Ciri-ciri karminatif, antibakteria dan pelindung hati semuanya terdapat dalam biji ajwain. Ia juga mempunyai bronkodilator (bahan kimia yang...
Abhrak (Gagan)
Abhrak ialah sebatian mineral yang mengandungi sejumlah kecil silikon, magnesium, kalsium, kalium, serta aluminium.(HR/1)
Terdapat dua jenis Abhrak, menurut sains kontemporari: Ferromagnesium Mica dan Alkali Mika. Ayurveda mengklasifikasikan Abhrak kepada empat kategori: Pinak, Naag, Manduk, dan Vajra. Ia diklasifikasikan...
Apa itu Vrishchikasana
Vrishchikasana Kedudukan badan dalam pose ini menyerupai kala jengking. Apabila ia bersedia untuk menyerang mangsanya dengan melengkungkan ekornya di atas punggungnya & dan memukul mangsa melepasi kepalanya sendiri.
Sebelum mencuba asana yang sukar ini, anda harus berasa...
Apa itu Yastikasana
Yastikasana Asana ini juga merupakan pose atau regangan berehat. Seseorang boleh dengan mudah melakukan asana ini.
Juga dikenali sebagai: Postur Tongkat / Pose, Yastika Asana, Yastik Asan
Bagaimana untuk memulakan Asana ini
Berbaring telentang.
Panjangkan kaki sepenuhnya.
...
Apa itu Yoga Mudra
Yoga Mudra Perkataan "Yogamudra" berasal daripada dua perkataan - yoga (kesedaran) dan mudra (meterai). Yogamudra oleh itu adalah "meterai kesedaran".
Ia memastikan anda mencapai tahap kesedaran tertinggi.
Juga dikenali sebagai: Pose kesatuan jiwa, postur kesatuan...
Apa itu Uttana Padasana
Uttana Padasana Ini adalah asana tradisional. Untuk asana ini anda perlu berbaring telentang. Lakukan kaki anda bersama-sama.
Letakkan tapak tangan menghadap ke bawah ke lantai di sisi anda 4 hingga 6 inci dari batang.
Juga dikenali...
