Herba

Ananas (Nanas) Nanas yang terkenal, juga dipanggil Ananas, juga dianggap sebagai "Raja Buah-buahan.(HR/1) " Buah yang lazat digunakan dalam pelbagai ubat tradisional. Ia tinggi dengan vitamin A, C dan K, serta fosforus, zink, kalsium dan mangan. Kerana kepekatan vitamin C yang...

Anantamul (Hemidesmus indicus) Anantamul, yang bermaksud 'Akar Abadi' dalam bahasa Sanskrit, tumbuh berhampiran pantai serta di kawasan Himalaya.(HR/1) Ia juga dipanggil Sarsaparilla India dan mempunyai banyak khasiat perubatan dan kosmetik. Anantamul ialah ramuan penting dalam beberapa rawatan kulit Ayurveda kerana ia...

Epal (Malus pumila) Epal ialah buah yang enak dan rangup dengan pelbagai warna daripada mesra alam hingga merah.(HR/1) Memang benar bahawa sebiji epal sehari menjauhkan doktor, kerana ia membantu dalam pengurusan dan pencegahan pelbagai masalah kesihatan. Epal mengandungi serat pektin yang...

Cuka Epal (Malus sylvestris) ACV (cuka sari apel) ialah tonik kesihatan dan kesejahteraan yang mengiklankan tenaga serta kekuatan.(HR/1) Ia dibuat dengan menggabungkan yis dan bakteria dengan jus epal, memberikan rasa masam dan bau yang tajam. Penurunan berat badan dan penghadaman tetap...

Alum (Kalium Aluminium sulfat) Alum, juga dirujuk sebagai Phitkari, adalah bahan seperti garam yang jelas yang digunakan dalam kedua-dua masakan dan juga perubatan.(HR/1) Alum terdapat dalam pelbagai bentuk, termasuk kalium alum (kalium), ammonium, krom, dan selenium. Alum (Phitkari) digunakan dalam Ayurveda...

Amaltas (Cassia fistula) Bunga kuning yang cemerlang melayakkan Amaltas, begitu juga dipanggil Rajvraksha dalam Ayurveda.(HR/1) Ia dianggap sebagai salah satu pokok yang paling indah di India. Selepas makan tengah hari dan makan malam, mengambil Amaltas churna dengan air suam boleh membantu...

Amla (Emblica officinalis) Amla, biasanya dipanggil gooseberry India," ialah buah padat nutrien yang merupakan sumber vitamin C terkaya alam semula jadi.(HR/1) Amla ialah buah yang membantu penghadaman dan mengurangkan keasidan. Ia juga bermanfaat kepada pesakit kencing manis kerana ia membantu dalam...

Pyrethrum (Anacyclus pyrethrum) Oleh kerana ciri antimikrob serta antibakteria, Akarkara baik untuk masalah kulit serta gigitan serangga.(HR/1) Kerana sifat antioksidan dan analgesiknya, sapukan pes serbuk Akarkara dengan madu pada gusi akan membantu melegakan sakit gigi. Kerana ciri antimikrob dan antibakterianya, Akarkara...

Badam (Prunus dulcis) Badam, yang lebih dikenali sebagai "Raja Kacang," ialah hidangan berkhasiat tinggi yang boleh didapati dalam dua perisa: menyenangkan dan juga pahit.(HR/1) Badam manis mempunyai kulit yang nipis dan lebih disukai berbanding badam pahit untuk dimakan. Badam pahit mengandungi...

Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.) Aloe vera adalah tumbuhan berair yang menyerupai kaktus dan juga mempunyai gel pemulihan yang jelas pada daunnya yang gugur.(HR/1) Aloe vera terdapat dalam pelbagai spesies, tetapi Aloe barbadensis adalah yang paling biasa. Menguruskan pelbagai gangguan kulit...