4.1 C
New York
Sunday, February 23, 2025
Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube

Yoga (Türkçe)

Yoga (Türkçe)

Dandasana nedir, faydaları ve önlemleri

Dr abc -
Dandasana nedir Dandasana Dandasana, diğer birçok asananın dayandığı en basit oturma pozisyonu şeklidir. Bacaklarınız düz ve ayaklarınız bir arada olacak şekilde oturun ve ellerinizi vücudun her iki yanında parmaklar öne bakacak şekilde yere koyun. Normal nefes aldığınızdan ve konsantrasyon için...
Yoga (Türkçe)

Çakrasa nedir, faydaları ve önlemleri

Dr abc -
Çakrasana nedir çakrasana Çakrasana, arkaya eğilmek için en önemli ve birincil Asana'dır. Bu pozda, sırt üstü uzanmanız ve yukarı itmeniz, sadece eller ve ayaklar üzerinde denge kurmanız gerekir. Bu poza köprü denir. Bu asana, ayakta dururken geriye doğru bükülerek asananın...
Yoga (Türkçe)

Bhujangasana nedir, faydaları ve önlemleri

Dr abc -
Bhujangasana nedir Bhujangasana Bu temel bir yoga duruşudur. Özellikle sırtınız çok sert ve sert değilse yapması çok kolaydır. Bu asananın düzenli olarak uygulanması çocuk doğumunu kolaylaştırır, sindirim ve kabızlığa iyi gelir ve iyi bir kan dolaşımı sağlar. Olarak da bilinir:...
Yoga (Türkçe)

Bhadrasana nedir, faydaları ve önlemleri

Dr abc -
Bhadrasana nedir Bhadrasana Her iki ayak bileğini de perinenin her iki tarafında skrotumun altına yerleştirin. Sol dizini sol tarafa, sağ dizini sağ tarafa koyun ve ayakları ellerinizle sıkıca tutun, sabit kalmalıdır. Olarak da bilinir: Uğurlu Duruş, Nazik Duruş, Bhadra Asana,...
Yoga (Türkçe)

Balasana 2 nedir, faydaları ve önlemleri

Dr abc -
Balasana 2 nedir Balasana 2 Bu asana yapıldığında, elde edilen poz, anne karnındaki bir insan fetüsününkine benzer. Dolayısıyla bu asana Garbhasana olarak adlandırılır. Bu asana, Balasana'nın bir başka çeşididir. Olarak da bilinir: Çocuk Duruşu, Bebek Duruşu, Fetus Duruşu, Bal Asan,...
Yoga (Türkçe)

Balasana 1 nedir, faydaları ve önlemleri

Dr abc -
Balasana 1 nedir Balasana 1 Balasana, herhangi bir asanadan önce veya sonra gelen bir dinlenme pozudur. Fetüse benziyor, bu yüzden Fetus pozu veya Garbhasana olarak da adlandırılır. Olarak da bilinir: Çocuk Duruşu, Bebek Duruşu, Fetus Duruşu, Bal Asan, Bala...
Yoga (Türkçe)

Bakasana nedir, faydaları ve önlemleri

Dr abc -
Bakasana nedir bakasana Bu duruşta (Asana), vücut suda hareketsiz duran zarif bir turnaya çok benziyor. Bu Asana, el dengeleri olarak bilinen bir duruş grubuna aittir ve zorlayıcı görünseler de, sürekli bir uygulama yogiyi bu duruşlardan zevk almaya götürecektir. Olarak da...
Yoga (Türkçe)

Baddha Padmasana nedir, faydaları ve önlemleri

Dr abc -
Baddha Padmasana nedir? Baddha Padmasana Bu esneme kolay bir iş değildir, ancak doğru uygulanırsa vücudunuza fayda sağlayacaktır. Bu asana, kronik kabızlık için çok etkilidir ve dizlerde artrit oluşmasını engeller. Olarak da bilinir: Bağlı Lotus Duruşu, Gizli Lotus Duruşu, Badd veya...
Yoga (Türkçe)

Ardha Salabhasana nedir, faydaları ve önlemleri

Dr abc -
Ardha Salabhasana nedir? Ardha Salabhasana Bu asana'nın Salabhasana'dan çok az bir farkı vardır çünkü bu asanada sadece bacaklar yukarı kaldırılacaktır. Olarak da bilinir: Yarım Çekirge Duruşu/ Poz, Ardha Shalabha veya Salabha Asana, Ardh Shalabh veya Adha Salabh Asan Bu...
Yoga (Türkçe)

Ardha Tiriyaka Dandasana nedir, faydaları ve önlemleri

Dr abc -
Ardha Tiriyaka Dandasana nedir? Ardha Tiriyaka Dandasana Bu asana veya duruş, tiriyaka-dandasana ile aynıdır, ancak katlanmış bir bacakla. Olarak da bilinir: Yarım Bükülmüş Asa Duruşu, Katlanmış Tiriyaka Dundasana, Tiryaka Dunda Asana, Tiriyak Dund Duruşu, Tiryak ve Asan, Bu Asana'ya...
1...78910Page 8 of 10

Latest News

AllopathyDr abc -

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...
Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube
© 2021 - 2022 CureMeInside. All rights reserved. CureMeInside does not provide medical advice, diagnosis or treatment. See additional information.