جو
جئی اناج کی ایک قسم ہے جسے انسانوں کے لیے جئی کا کھانا بنانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔(HR/1)
دلیا سب سے آسان اور صحت بخش ناشتے کے اختیارات میں سے ایک ہے، اور اسے دلیہ، اپما یا...
نگرموتھا (گول صنوبر)
نٹ لان نگرموتھا کا پسندیدہ نام ہے۔(HR/1)
اس کی ایک مخصوص خوشبو ہے اور اسے عام طور پر پاک مصالحوں، خوشبوؤں اور بخور کی چھڑیوں میں استعمال کیا جاتا ہے۔ اگر صحیح خوراک میں کھایا جائے تو، ناگرموتھا...
ناگ کیسر (لوہے کی چاقو)
ناگ کیسر ایک سدا بہار سجاوٹی درخت ہے جو پورے ایشیا میں پایا جا سکتا ہے۔(HR/1)
ناگکیسر کو اپنے صحت کے فوائد کے لیے بہت سے حصوں میں استعمال کیا جاتا ہے، یا تو اکیلے یا...
نیم (Azadirachta indica)
نیم کے درخت کا صحت اور تندرستی میں ایک لمبا پس منظر ہے۔(HR/1)
نیم کے درخت کی صحت اور تندرستی میں ایک طویل تاریخ ہے۔ نیم کے پورے پودے کو متعدد متعدی امراض کے علاج کے لیے استعمال...
سرسوں کا تیل (سادہ گوبھی)
سرسوں کا تیل، جسے سرسو کا تیل بھی کہا جاتا ہے، سرسوں کے بیجوں سے پیدا ہوتا ہے۔(HR/1)
سرسوں کا تیل ہر باورچی خانے میں سب سے زیادہ پایا جانے والا جزو ہے اور اسے اپنی...
مسک میلون
مسک میلون، جسے آیوروید میں خربوجا یا مدھو فالا بھی کہا جاتا ہے، ایک غذائیت سے بھرپور پھل ہے۔(HR/1)
مسک میلون کے بیج انتہائی غذائیت سے بھرپور ہوتے ہیں اور مختلف قسم کے پکوانوں میں استعمال ہوتے رہے ہیں۔...
ملتانی مٹی (واحد دھوبی)
ملتانی مٹی، جسے عام طور پر "فولرز سیارہ" کہا جاتا ہے، قدرتی جلد کے ساتھ ساتھ بالوں کا کنڈیشنر بھی ہے۔(HR/1)
اس کی رنگت سفیدی سے زرد ہوتی ہے، بے بو ہوتی ہے اور اس کا ذائقہ...
منکا (وائن کی بیل)
منکا کو "زندگی کا درخت" کے نام سے جانا جاتا ہے جب سے اس کی بحالی کی صلاحیت ہے۔(HR/1)
اس کا ذائقہ خوشگوار ہے اور اسے عام طور پر علاج کے مقاصد کے لیے خشک میوہ کے...
مونگ کی دال (تابکاری والا سرکہ)
مونگ کی دال، جسے سنسکرت میں "ماحول دوست گرام" کہا جاتا ہے، دال کی ایک قسم ہے۔(HR/1)
دالیں (بیج اور انکرت) روزمرہ کی ایک مقبول غذا ہے جس میں مختلف قسم کے غذائی اجزاء اور...
منجیسٹھا (روبیا کورڈی فولیا)
منجستھا، جسے انڈین میڈر بھی کہا جاتا ہے، سب سے زیادہ موثر خون صاف کرنے والوں میں شمار کیا جاتا ہے۔(HR/1)
یہ بنیادی طور پر خون کے بہاؤ کی رکاوٹوں کو توڑنے اور ٹھہرے ہوئے خون کو...
