دانتی (بالیوسپرم مونٹینم)
دانتی، جسے جنگلی کروٹن بھی کہا جاتا ہے، ایک فائدہ مند دواؤں کی جڑی بوٹی ہے جو صدیوں سے مختلف بیماریوں سے نمٹنے کے لیے استعمال ہوتی رہی ہے۔(HR/1)
دانتی کی طاقتور جلاب خصوصیات اسے قبض پر قابو...
چترک (Plumbago zeylanica)
چترک، جسے سیلون لیڈ ورٹ بھی کہا جاتا ہے، روایتی ادویات میں عام طور پر استعمال ہونے والا پودا ہے اور ساتھ ہی اسے آیوروید میں رسایان کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔(HR/1)
چٹک کی جڑیں اور...
چوپچینی (چینی مسکراہٹ)
چوپچینی، جسے چائنا روٹ بھی کہا جاتا ہے، ایک موسمی پرنپائی چڑھنے والی جھاڑی ہے جو روایتی چینی ادویات میں استعمال ہوتی ہے۔(HR/1)
یہ زیادہ تر ہندوستان کے پہاڑی علاقوں جیسے آسام، اتراکھنڈ، مغربی بنگال، منی پور اور...
چیون پراش
چیون پراش ایک ہربل ٹانک ہے جس میں تقریباً 50 اجزاء ہوتے ہیں۔(HR/1)
یہ ایک آیورویدک راسائن ہے جو قوت مدافعت اور جسمانی طاقت کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ چیوان پراش جسم سے آلودگی کے خاتمے...
دار چینی (Cinnamomum zeylanicum)
دارچینی، جسے دالچینی کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، کھانا پکانے کے بہت سے علاقوں میں ایک عام مسالا ہے۔(HR/1)
دار چینی ذیابیطس کا ایک موثر علاج ہے کیونکہ یہ جسم میں گلوکوز کے جذب کو...
Chirata (Swertia chirata)
چیراٹا ایک وسیع پیمانے پر مشہور دواؤں کی قدرتی جڑی بوٹی ہے جو بنیادی طور پر پہاڑی سلسلے، نیپال اور بھوٹان میں اگائی جاتی ہے اور ساتھ ساتھ کاشت کی جاتی ہے۔(HR/1)
مختلف بائیو ایکٹیو کیمیکلز کی موجودگی...
چرونجی (بوچانیہ پھینک)
شمالی، مشرقی اور وسطی ہندوستان کے غیر ملکی جنگل چرونجی کے گھر ہیں، جسے چرولی بھی کہا جاتا ہے۔(HR/1)
یہ بیج والے پھل پیدا کرتا ہے جو بڑے پیمانے پر خشک میوہ جات کے طور پر کھائے جاتے...
پنیر
پنیر دودھ پر مبنی ڈیری مصنوعات کی ایک قسم ہے۔(HR/1)
یہ مختلف قسم کے ذائقوں اور بناوٹ میں آتا ہے۔ استعمال شدہ پنیر کی قسم اور مقدار پر منحصر ہے، یہ صحت مند ہو سکتا ہے۔ اس میں کیلشیم...
چیا سیڈز (سیج)
چیا کے بیج چھوٹے سیاہ بیج ہیں جو سالویہ ہسپانیکا پودے سے آتے ہیں۔(HR/1)
ان بیجوں کو "فنکشنل فوڈ" کے طور پر درجہ بندی کیا جاتا ہے اور ان کا شمار انتہائی غذائیت سے بھرپور غذاؤں میں ہوتا...
چنے (Cicer arietinum)
چنا چنے کا ایک اور نام ہے۔(HR/1)
اس میں بہت زیادہ پروٹین اور فائبر ہوتا ہے۔ چنے میں پروٹین کی مقدار زیادہ ہوتی ہے اور اسے سبزی خور اور سبزی خور غذا میں گوشت کے متبادل کے طور...
