Achyranthes Aspera (Chirchira)
La pianta e anche i semi di Achyranthes aspera sono ricchi di carboidrati, proteine salutari ed elementi specifici come flavonoidi, tannini e anche saponine, ognuno dei quali contribuisce al benessere generale di un individuo.(HR/1)
causa delle sue caratteristiche...
Adoosa (Adhatoda zeylanica)
Adoosa, chiamato anche Vasa in Ayurveda, è un'erba medica ampiamente utilizzata.(HR/1)
Le foglie, i fiori e le radici di questa pianta hanno tutti benefici medicinali. Ha un odore distinto e un sapore amaro. A causa delle sue proprietà...
Agaru (Aquilaria agallocha)
Agaru, spesso indicato come "Oud" e più spesso come legno di Aloe o Agarwood, è una pianta sempreverde.(HR/1)
È un legno profumato pregiato che viene utilizzato per creare incensi e nell'industria dei profumi. Ha un odore forte e...
Sedano (Trachyspermum ammi)
L'ajwain è un sapore indiano che viene regolarmente utilizzato per affrontare problemi intestinali come indigestione, gas indesiderato e coliche.(HR/1)
Le caratteristiche carminative, antibatteriche e protettive del fegato si trovano tutte nei semi di ajwain. Ha anche proprietà broncodilatatorie...
Abhrak (Gagan)
Abhrak è un composto minerale che contiene piccole quantità di silicio, magnesio, calcio, potassio e alluminio.(HR/1)
Esistono due varietà di Abhrak, secondo la scienza contemporanea: Ferromagnesium Mica e Alkaline Mica. L'Ayurveda classifica l'Abhrak in quattro categorie: Pinak, Naag, Manduk...
Cos'è Virasana 2
Virasana 2 Vira significa coraggioso. Il modo in cui un uomo coraggioso prende posizione mentre attacca il suo nemico, la posizione simile si forma in questo asana, quindi è chiamato Virasana.
Anche conosciuto come: Posizione dell'eroe...
Cos'è Vrishchikasana
Vrishchikasana La posizione del corpo in questa posa ricorda uno scorpione. Quando si prepara a colpire la sua vittima inarcando la coda sopra la sua schiena e colpendola oltre la sua stessa testa.
Prima di provare questo asana...
Cos'è Yastikasana
Yastikasana Questa asana è anche una posa o allungamento a riposo. Si può facilmente fare questo asana.
Anche conosciuto come: Posizione del bastone / Posa, Yastika Asana, Yastik Asan
Come iniziare questo Asana
Sdraiati sulla schiena.
Allunga completamente...
Cos'è lo Yoga Mudra
Yoga mudra La parola "Yogamudra" deriva dalle due parole: yoga (consapevolezza) e mudra (sigillo). Yogamudra è quindi il "sigillo della consapevolezza".
Ti assicura di raggiungere il più alto livello di consapevolezza.
Anche conosciuto come: Posizione...
Cos'è Uttana Kurmasana
Uttana Kurmasana Kurma' significa tartaruga. Nella prima fase le braccia si distendono su entrambi i lati del corpo, le gambe sono sopra le braccia, il petto e le spalle sul pavimento.
Questa è la tartaruga con le...
