Erbe aromatiche

Blackberry: usi, effetti collaterali, benefici per la salute, dose, interazioni

Mora (Rubus fruticosus) La mora è un frutto che ha innumerevoli strutture cliniche, estetiche e dietetiche.(HR/1) È utilizzato in una varietà di cucine, insalate e prodotti da forno come marmellate, snack e dessert. Le more sono ricche di nutrienti critici e...

Brahmi: usi, effetti collaterali, benefici per la salute, dose, interazioni

Brahmi (Bacopa Monnieri) Brahmi (derivato dai nomi di Lord Brahma e anche della dea Saraswati) è un'erba naturale stagionale nota per aumentare la memoria.(HR/1) Il tè Brahmi, creato immergendo le foglie di Brahmi, aiuta nel trattamento di raffreddori, congestione toracica e...

Brinjal: usi, effetti collaterali, benefici per la salute, dose, interazioni

Brinjal (Solanum melongena) Brinjal, noto anche come Baingan e anche Vrintak in Ayurveda, è un alimento denso di sostanze nutritive a ridotto contenuto calorico e ricco di minerali, vitamine e fibre.(HR/1) La melanzana può aiutare la perdita di peso grazie al...

Bhringraj: usi, effetti collaterali, benefici per la salute, dose, interazioni

Bhringraj (Eclipta alba) Kesharaj, che suggerisce "capo dei capelli", è un altro nome per Bhringraj.(HR/1) È ricco di proteine, vitamine e antiossidanti, che aiutano il corpo a combattere le malattie. L'olio di Bhringraj aiuta a promuovere la crescita dei capelli e...

Bhumi Amla: usi, effetti collaterali, benefici per la salute, dose, interazioni

Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) In sanscrito, Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) è indicato come "Dukong anak" così come "Bhumi Amalaki".(HR/1) L'intera pianta ha una varietà di benefici terapeutici. Grazie alle sue proprietà epatoprotettive, antiossidanti e antivirali, Bhumi Amla aiuta nella gestione dei...

Sale nero: usi, effetti collaterali, benefici per la salute, dose, interazioni

Sale Nero (Kala Namak) Il sale nero, noto anche come "Kala namak", è una specie di salgemma. L'Ayurveda considera il sale nero una spezia per l'aria condizionata che viene utilizzata come agente gastrointestinale e curativo.(HR/1) Per le sue caratteristiche Laghu e...

Tè nero: usi, effetti collaterali, benefici per la salute, dose, interazioni

Tè Nero (Camellia sinensis) Il tè nero è tra i tipi di tè più benefici, con molti vantaggi per la salute e il benessere.(HR/1) Migliora la digestione e aiuta la gestione del peso accelerando il metabolismo del corpo. Grazie alle sue...

Banyan: usi, effetti collaterali, benefici per la salute, dose, interazioni

Banyan (Ficus bengalensis) Il banyan è considerato una pianta sacra ed è anche riconosciuto come l'albero nazionale dell'India.(HR/1) Molte persone lo adorano ed è piantato intorno a case e templi. I benefici per la salute del banyan sono numerosi. Grazie alle...

Barbabietola: usi, effetti collaterali, benefici per la salute, dose, interazioni

Barbabietola (Beta vulgaris) La barbabietola, tipicamente conosciuta come "Barbabietola rossa" o "Chukunder", è un ortaggio di origine.(HR/1) causa dell'abbondanza di elementi vitali come folati, potassio, ferro e vitamina C, ha recentemente acquisito il riconoscimento come superfood. Per le sue proprietà antietà,...

Ber: usi, effetti collaterali, benefici per la salute, dose, interazioni

Ber (Ziziphus mauritiana) Ber, noto anche come "Badara" in Ayurveda, è un frutto delizioso oltre a un efficace rimedio naturale per una serie di condizioni.(HR/1) La vitamina C, B1 e B2 sono abbondanti in questo frutto. La polvere di semi di...

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