2-中國傳統的）

Shikakai (Acacia concinna) Shikakai，建議水果用於頭髮，“屬於印度的阿育吠陀醫學。(HR/1) 它是一種非常適合防止脫髮和頭皮屑的草藥。由於其清潔和抗真菌特性，shikakai 可以單獨使用或與 reetha 和 amla 一起用作洗髮水，以幫助控制脫髮和防止頭皮屑。它為頭髮增添光澤，防止頭髮變灰。根據阿育吠陀的說法，Shikakai 粉末與玫瑰水或蜂蜜混合併塗抹在傷口上時，由於其 Ropan（癒合）和 Sita（冷卻）特性，可以促進更快的癒合。由於其 Rechana（瀉藥）特性，Shikakai 輸液可以幫助緩解便秘。由於其 Kashaya（收斂劑）特性，它也可用於出血樁。 " Shikakai也被稱為 :- Acacia concinna, Carmakasa, Satala, Vimala, Vidula, Bhuriphena, Amala, Bahuphena, Phena, Dipta, Visanika, Svargapuspi, Putraghna, Ban reetha, Cikakai, Chikaki, Kichi, Kochi, Hikakai, Saatala, Shika,...

沙拉基 (Boswellia Serrata) Shallaki 是一種精神植物，長期以來一直用於典型的藥物治療，也是阿育吠陀治療的重要組成部分。(HR/1) 這種植物的油性樹膠樹脂具有廣泛的治療功效。關節炎患者可以服用 1-2 片 Shallaki 藥丸，以減輕關節腫脹。由於其抗炎特性，它可以降低發炎關節的腫脹和僵硬。定期飲用沙拉基汁（在進食前）通過防止自由基由於其抗氧化作用引起的細胞損傷來增強大腦功能。根據阿育吠陀的說法，在受影響的區域用椰子油按摩沙拉基油可以慢慢緩解關節問題，因為它具有鎮痛特性。由於其更快的癒合活性，它的局部給藥有助於傷口癒合。 Shallaki 粉末（與水混合製成糊狀）有助於控制皮膚老化的跡象。不應大量食用沙拉基，因為它可能會引起噁心和胃痛。 沙拉基也被稱為 :- Boswellia Serrata, Kundur, Salai, Dhup, Gugali, Chitta, Guguladhuph, Parangi, Saambraani 沙拉基獲得自 :- 植物 沙拉基的用途和好處:- 根據多項科學研究，Shallaki (Boswellia Serrata) 的用途和益處如下所述(HR/2) 骨關節炎 : Shallaki 有助於治療骨關節炎疼痛。根據阿育吠陀的說法，骨關節炎，也稱為 Sandhivata，是由 Vata dosha 的增加引起的。它會在關節中產生不適、腫脹和僵硬。 Shallaki 是一種平衡 Vata 的草藥，可緩解骨關節炎引起的關節疼痛和腫脹。小貼士： 1....

Shalparni（大金花） Shalparni 有苦味和甜味。(HR/1) 這種植物的根是著名的阿育吠陀藥物 Dasmoola 的成分之一。 Shalparnia 的解熱特性有助於控制發燒。由於其支氣管擴張劑和抗炎特性，它還有益於支氣管炎等呼吸道疾病，因為它可以放鬆呼吸道並減少炎症。這允許空氣自由地流過呼吸道，使呼吸更容易。根據阿育吠陀的說法，Shalparni 非常適合男性性健康，因為它的 Vrishya（壯陽藥）品質有助於解決早洩和勃起功能障礙等問題。它通過增加流向陰莖的血流量來幫助維持勃起。定期服用沙帕尼粉可以幫助改善男性的性健康。 Shalparni 的收斂和抗炎特性有助於通過降低肛門區域的炎症來控制痔瘡。由於其 Pitta 平衡和 Shothhar（抗炎）特性，用水服用 Shalparni 粉有助於治療痔瘡。 Shalparni 還有助於傷口癒合，因為它具有抗菌和抗炎的特性，有助於預防感染和減少炎症。由於其抗真菌特性，在頭皮上塗抹 Shalparni 葉膏可減少頭皮屑和脫髮。根據阿育吠陀的說法，在額頭上塗抹沙爾帕尼葉粉和玫瑰水可以治愈頭痛。 沙爾帕尼也被稱為 :- Desmodium gangeticum, Shalpaani, Saalvan, Sameravo, Sarivan, Saalapaani, Salpan, Murelchonne, Kolakannaru, Orila, Saalvan, Sarvan, Saloparnni, Salpatri, Sarivan, Shalpurni, Pulladi, Orila,...

Shankhpushpi (空心菜) Shankhpushpi，也被稱為 Shyamaktanta，是一種具有藥用價值的季節性草本植物。(HR/1) 由於其溫和的瀉藥特性，它有助於消化和緩解便秘。由於其抗抑鬱特性，它可以促進心理健康，並可能有助於治療抑鬱症。根據阿育吠陀的說法，Shankpushpi 有助於放鬆大腦，緩解壓力和焦慮。由於其 Medhya（幫助智力）功能，它還可以通過作為大腦補品來改善記憶力。為了幫助記憶力和注意力，將 Shankhpushpi 粉與溫牛奶或水混合。 Shankhpushpi 藥丸和膠囊也可用於提高精神表現。 Shankhpushpi 的 Rasayana（恢復活力）特性可能有助於管理皺紋和預防衰老。由於其 Ropan（癒合）功能，在皮膚上使用 Shankhpushpi 粉有助於痤瘡和傷口癒合。由於其 Rasayana（恢復活力）特性，在頭皮和頭髮上使用 Shankhpushpi 油有助於防止頭髮掉落並促進頭髮生長。 Shankhpushpi 也被稱為 :- 空心菜、Syamakranta、Syamakranta、Visnukranta、Speedwheel、Sankhaholi、Vishnukranti、Vishnukranti、Krsnakranti、Shankavall、Vishnukrantha、Krishna-enkranti、Erravishnukaraantha Shankhpushpi 來自 :- 植物 Shankhpushpi的用途和好處:- 根據多項科學研究，Shankpushpi（Convolvulus pluricaulis）的用途和益處如下所述(HR/2) 記憶力差 : Shankhpushpi 的 Medhya（智力提高）特性可提高記憶力和注意力水平。 失眠 : Shankhpushpi 的 Vata 平衡和 Medhya 品質有助於通過舒緩心靈來控制壓力和失眠。 ...

Shatavari (蘆筍racemosus) Shatavari，通常被稱為女性友好的天然草本植物，是一種阿育吠陀 rasayana 植物。(HR/1) 它起到子宮補品的作用，有助於解決月經問題。通過控制荷爾蒙平衡，它可以改善乳房的生長並促進母乳的產生。 Shatavari 對男人也有好處，因為它可以提高他們的睾丸激素水平。它可能對糖尿病患者有益，因為它有助於控制血糖水平。根據阿育吠陀的說法，由於其抗氧化特性，沙塔瓦里還可能有助於記憶。沙塔瓦里因其 Rasayana（恢復活力）功能而促進免疫力，並因其 Balya 特性而有助於體重增加。每天兩次用牛奶或蜂蜜服用沙塔瓦里粉可以緩解經前綜合徵症狀。通過將 Shatavari 粉末與牛奶或蜂蜜混合併將其塗抹在皮膚上，可以減少皺紋。當與椰子油一起使用時，它可以幫助傷口癒合。不建議消化不良的人使用 Shatavari，因為它本質上是 Guru（重）並且可能需要很長時間才能消化。 沙塔瓦里也被稱為 :- Asparagus racemosus、Asparagus、Majjige Gadde、Sadavare、Satomul、Satamuli、Sainsarbel、Satmooli、Sathavari、Nunggarei、Vari、Pali、Chhotta Kelu、Shakakul、Shaqaqul。 Shatavari 是從 :- 植物 Shatavari 的用途和好處:- 根據多項科學研究，Shatavari（Asparagus racemosus）的用途和益處如下所述(HR/2) 經前綜合症 : Shatavari 可能有助於緩解經前綜合症 (PMS) 的症狀。某些荷爾蒙變化會導致這些症狀。這些因素會影響女性的行為、情緒和身體健康。 Shatavari 有助於平衡荷爾蒙。它是一種恢復活力的補品，可幫助女士們平衡這些變化。 經前綜合症是月經前發生的身體、心理和行為問題的循環。根據阿育吠陀的說法，不平衡的 Vata 和 Pitta 在全身的許多途徑中循環，產生 PMS 症狀。使用 Shatavari 可以緩解...

檀香（檀香專輯） 檀香，在阿育吠陀中也被稱為 Svetchandan，也被稱為 Srigandha。(HR/1) 它是最古老和最有價值的天然香料來源之一，具有重要的醫學和商業價值。檀香茶的保肝特性有助於治療肝臟和膽囊問題。檀香茶也被證明有助於解決精神問題。檀香油對皮膚有許多好處。檀香油局部塗抹於面部可促進皮膚細胞增殖。當用作糊劑或油時，它通常被認為是治療頭痛的最佳方法。由於其抗炎特性，吸入檀香油還可以通過降低肺部氣道的炎症來幫助治療呼吸道感染。根據阿育吠陀的說法，檀香具有 Sita（冷）特性，因此對感冒敏感的人應該在醫療監督下服用。檀香也應適量食用，因為它可能會引起胃病。 檀香也被稱為 :- Santalum album, Srikhanda, Svetchandana, Sandale Avyaj, Chandan, Sukhad, Safed Chandan, Shrigandhamara, Shrigandha, Chand, Chandanam, Chandana maram, Sandanam, Ingam, Gandhapu Chekka, Manchi Gandham, Tella Chandanam, Sriga, Sandal Safed 檀香木取自 :- 植物 檀香的用途和好處:- 根據多項科學研究，檀香（檀香）的用途和益處如下所述(HR/2) 尿路感染 : 檀香油可能有助於預防尿路感染 (UTI)。它含有抗菌活性，可防止細菌在尿道中生長和繁殖。它還具有利尿作用，通過增加尿液產生的頻率來幫助清除體內的毒素。 Mutrakcchra 是阿育吠陀中用於表示尿路感染的廣泛術語。...

番瀉葉 (Cassia angustifolia) 番瀉葉在梵語中也被稱為印度番瀉葉或 Swarnapatri。(HR/1) 它用於治療各種疾病，包括便秘。根據阿育吠陀的說法，塞納的 Rechana（瀉藥）特性有助於控制便秘。由於其 Deepan（開胃）和 Usna（熱）特性，服用塞納葉粉和溫水有助於通過促進 Agni（消化火）來控制體重因此消化。由於其抗氧化特性，番瀉葉通過增加胰島素合成來幫助控制血糖。由於其驅蟲特性，它還有助於從腸道中清除蠕蟲。由於其 Ropan（癒合）特性，將番瀉葉膏塗抹在皮膚上可以幫助治療各種皮膚疾病，如炎症、水泡、發紅等。重要的是要記住，過多的番瀉葉可能會導致嚴重的腹瀉和體內液體流失。因此，最好聽從醫生的建議，按照指示服用塞納。 塞納也被稱為 :- 印度番瀉葉、Sarnapatta、Nilapponnai、Avarai、Sena、Barg-e-Sana 塞納是從 :- 植物 塞納的用途和好處:- 根據多項科學研究，番瀉葉 (Cassia angustifolia) 的用途和益處如下所述(HR/2) 便秘 : 番瀉葉的瀉藥特性有助於便秘的管理。它含有有助於放鬆大便和加速排便的成分。它還可以促進大便排泄。 Vata 和 Pitta doshas 加劇，導致便秘。便秘是由經常吃垃圾食品、過量喝咖啡或茶、熬夜、壓力和抑鬱等因素引起的。番瀉葉平衡 Vata 和 Pitta，有助於便秘。它的 Rechana（瀉藥）特性還有助於將廢物從大腸中排出。使用番瀉葉緩解便秘的提示：服用 0.5-2 毫克番瀉葉粉（或遵醫囑）。灣。晚上睡前用溫水喝，可以緩解便秘。 任何手術前的腸道準備 : 番瀉葉有助於在進行任何需要無糞便腸道的診斷或手術治療（例如結腸鏡檢查）之前準備腸道/腸道。它具有通便作用，可增加腸蠕動並促進糞便排出。番瀉葉還通過刺激水和電解質的運輸來增強腸道蠕動。這有助於腸道的清潔過程。結腸鏡檢查 診斷劑 : 番瀉葉可能有助於某些需要無糞便腸道的診斷成像程序。它的瀉藥特性有助於通過增加腸道運動和糞便從身體中的轉運來清除腸道中的糞便。 樁 :...

芝麻 (Sesamum indicum) 芝麻，也稱為 Til，主要是為了種子和油而種植的。(HR/1) 它富含維生素、礦物質和纖維，可用於日常飲食。烤熟、搗碎或撒在沙拉上，芝麻都很美味。芝麻和油可用於烹飪，有助於維持良好的膽固醇 (HDL) 水平，同時降低血液中的壞膽固醇 (LDL) 水平，從而有助於控制膽固醇。芝麻的抗糖尿病特性還有助於降低血糖水平。根據阿育吠陀的說法，由於其 Ushna 特性，生芝麻有助於通過降低 Ama 來調節消化火。由於其抗炎和抗氧化特性，芝麻油有助於治療關節炎疼痛和炎症。用芝麻油按摩關節可以減輕疼痛和炎症。由於抗氧化劑的存在，芝麻油對皮膚有幫助，將其塗在臉上過夜可以軟化和收緊皮膚。由於其抗菌和抗真菌特性，它可以改善傷口癒合。需要指出的是，某些人可能對芝麻、油或補充劑過敏。因此，如果您在食用芝麻後出現過敏反應，則應就醫。 芝麻也被稱為 :- Sesamum indicum, Gingelly-oil Seeds, Tila, Teel, Tili, Simmasim, Tall, Accheellu, Ellu, Nuvvulu, Kunjad 芝麻是從 :- 植物 芝麻的用途和好處:- 根據多項科學研究，芝麻（Sesamum indicum）的用途和益處如下所述(HR/2) 關節炎 : 芝麻和芝麻油的抗關節炎、抗炎和抗氧化作用芝麻酚是芝麻中的一種生物活性物質，負責防止促炎化學合成。它還降低了產生的活性氧物質的量。芝麻或芝麻油因其品質而有助於減輕與關節炎相關的疼痛和炎症。 根據阿育吠陀的說法，骨關節炎，也稱為 Sandhivata，是由 Vata dosha 的增加引起的。它會導致關節疼痛、水腫和運動問題。芝麻具有平衡瓦塔的作用，可以幫助緩解骨關節炎的症狀，例如關節疼痛和腫脹。小貼士： 1. 每天食用 1/2...

Sabudana (Manihot esculenta) Sabudana，也稱為印度西米，是一種布丁根提取物，用於食品和商業應用。(HR/1) 碳水化合物、蛋白質、維生素 K、鈣和鉀都富含在 sabudana。這是一頓很棒的“嬰兒餐”，因為它健康、清淡且易於消化。對於消化不良的人來說也是極好的。因為它富含碳水化合物和卡路里，所以經常食用 Sabudana 非常適合增加體重。它天然不含麩質，使其成為小麥過敏者的小麥製品的良好替代品。 Sabudana 通常以 khichdi 或 kheer 的形式食用。食用前，應將其浸泡在水中或煮沸。據報導，Sabudana 粥是一種有效而簡單的清涼和平衡體溫的菜餚。糖尿病患者應避免食用 Sabudana，因為它含有大量澱粉，可能導致血糖水平飆升。 薩布達納也被稱為 :- Manihot esculenta, Sago, Javvarishi, Indian Sago, Saboodana, Sago Pearls, Chavvari, Saggubeeyam Sabudana 獲得自 :- 植物 Sabudana的用途和好處:- 根據多項科學研究，Sabudana (Manihot esculenta) 的用途和益處如下所述(HR/2) 消化不良或消化不良 : 進食後，消化不良是指消化不充分的狀態。 Agnimandya 是消化不良（消化火弱）的主要原因。因為 Khichdi...

Safed Musli (Chlorophytum borivilianum) White musli，也稱為 Safed musli，是一種廣泛生長的白色植物。(HR/1) 它也被稱為“白金”或“Divya aushad”。Safed musli 常被男性和女性用來提高性能力和整體健康。Safed musli 可以幫助解決勃起功能障礙和與壓力相關的性問題。它" Safed Musli 也被稱為 :- Chlorophytum borivilianum, Land-Calotrops, Safed Moosli, Dholi Musli, Khiruva, Swetha Musli, Taniravi Thang, Shedheveli Safed Musli 獲得自 :- 植物 Safed Musli的用途和好處:- 根據多項科學研究，Safed Musli（Chlorophytum borivilianum）的用途和益處如下所述(HR/2) 勃起功能障礙 : Safed Musli...