2-中國傳統的）

Hadjod (Cissus quadrangularis) Hadjod，也被稱為Bone Setter，是一種古老的印度天然草本植物。(HR/1) 它以其骨折癒合能力而聞名，因為存在酚類、單寧、類胡蘿蔔素和維生素 C 等抗氧化劑。根據阿育吠陀的說法，Hadjod 汁與牛的酥油或一杯牛奶相結合，有助於癒合由於其 Sandhaniya（支持破碎部分的結合）能力而導致的骨折。它通過增強身體的新陳代謝來幫助控制體重。它還通過防止脂肪和膽固醇在體內積聚並降低甘油三酯水平來幫助控制肥胖。 Hadjod 的收斂和傷口癒合特性有助於傷口癒合。Hadjod 糊的鎮痛和抗炎特性有助於減輕傷口的疼痛和炎症。過量使用Hadjod可能會導致口乾、頭痛、口乾、腹瀉等不良反應。因此，在使用 Hadjod 之前獲得醫療建議非常重要。 Hadjod也被稱為 :- Cissus quadrangularis, Haadjodaa, Bone setter, Haadsaankal, Hadjoda, Mangarballee, Sunduballi, Piranta, Kaandvel, Haadabhanga gachha, Hadajoda, Asthisamhrt, Vajravalli Hadjod 來自 :- 植物 Hadjod的用途和好處:- 根據多項科學研究，Hadjod（Cissus quadrangularis）的用途和益處如下所述(HR/2) 樁 : Hadjod 的抗炎特性可能有助於治療痔瘡。它可以緩解肛門和直腸下靜脈的不適和炎症。 Hadjod...

姜（官方姜） 在幾乎每個印度家庭成員中，生薑都被用作調味劑、調味成分和天然藥物。(HR/1) 它富含礦物質和生物活性物質，具有強大的治療特性。生薑通過促進食物吸收來幫助消化，這有助於改善新陳代謝。因此，定期喝生薑水可以幫助你減肥。由於其抗氧化特性，它還有助於治療心血管疾病，保護細胞免受自由基損傷。飛行前，喝一杯生薑茶有助於避免噁心和嘔吐等暈車症狀。由於其壯陽特性，生薑通過提高睾酮水平（男性性激素）幫助男性改善性能力。它還可以提高性慾。由於其解痙和鎮痛特性，生薑已被證明可以幫助女性控制經期疼痛。生薑局部用於消除皮膚上多餘的油脂並治療一些皮膚感染。生薑也可用於防止脫髮和刺激頭髮生長。在皮膚上使用生薑汁可能有助於預防痤瘡。過量攝入薑茶可能會導致某些人腹脹和胃酸過多。 姜也被稱為 :- Zingiber officinale, Kulekhara, Ada, Adu, Adarakha, Alla, Hasishunti, Inchi, Ardrak, Ale, Adi, Adrak, Injee, Allam, Lakottai, Inji, Allamu, Allam, Katubhadra, shunthi 姜是從 :- 植物 生薑的用途和好處:- 根據多項科學研究，生薑（姜）的用途和益處如下所述(HR/2) 晨吐 : 生薑可以緩解孕吐，尤其是在懷孕期間。它有助於減輕噁心和嘔吐的嚴重程度以及懷孕期間的發作次數。這是由於其止吐（抗嘔吐和抗噁心）特性。 為了減少懷孕期間的孕吐，用岩鹽（Sendha namak）咀嚼一片生薑。 術後噁心嘔吐 : 生薑用於防止手術後噁心和嘔吐。這是由於其止吐（有助於防止噁心和嘔吐）和驅風（有助於防止氣體形成）作用。通過咀嚼一塊生薑和岩鹽（Sendha namak）來控制噁心和嘔吐。 月經痛 : 用生薑可以緩解經痛。姜中有解痙（平滑肌肉作用）和鎮痛作用。生薑通過阻斷鈣通道來抑制子宮平滑肌的收縮。 “痛經是在月經期間或之前發生的不適或痙攣。Kasht-aartava 是這種情況的阿育吠陀術語。根據阿育吠陀的說法，Aartava 或月經由...

Gokshura（刺蒺藜） Gokshura (Tribulus terrestris) 是一種著名的阿育吠陀植物，具有增強免疫力、催情和振興作用。(HR/1) 因為這種植物的果實類似於牛蹄，所以它的名字來源於兩個梵文詞：“Go”意為牛，“Aakshura”意為蹄。當 Gokhshura 與 Ashwagandha 結合使用時，它有助於增加體力，對健美和提高運動成績非常有幫助。作為一種天然的壯陽藥，它也被廣泛用於治療勃起功能障礙等性病。據說 Gokshura 可以平衡阿育吠陀中的 tridosha。由於其 Mutral（利尿劑）特性，它也用於治療泌尿問題。如果您正在使用降壓藥，您應該在服用 Gokshura 之前去看醫生。 Gokshura 也被稱為 :- 蒺藜，Goksuraka，Trikanata，小菱角，惡魔的刺，山羊頭，穿刺藤，Gokhru，Gokhuri，Gokshra，Sharatte，Palleruveru，Nerinjil，Betagokharu，Bhakhra，Gokharu，Neggilu，Gokhri，Michirkand，Khar-e-Khasak Khurd Gokshura 獲得自 :- 植物 Gokshura 的用途和好處:- 根據多項科學研究，Gokshura（刺蒺藜）的用途和益處如下所述(HR/2) 運動表現 : 沒有足夠的科學數據來支持 Gokshura 在運動表現中的重要性。 由於其 Guru（重）和 Vrushya（壯陽藥）特性，Gokshura 通過增加能量和活力來提高運動表現。小貼士： 1. 取四分之一至半茶匙的 Gokshura 粉。 2. 與牛奶混合，每天飯後飲用兩次。 勃起功能障礙 : 在...

葡萄 (Vitis vinifera) 葡萄，在阿育吠陀中也被稱為 Draksha，是一種廣為人知的水果，具有大量的健康和醫療建築。(HR/1) 它可以作為新鮮水果、乾果或果汁食用。葡萄和葡萄籽含有豐富的礦物質，包括維生素 C 和 E，它們具有顯著的抗氧化特性，可以幫助恢復皮膚活力。定期將葡萄作為面膜使用，可保護皮膚免受紫外線輻射和自由基造成的傷害，減少皺紋和黑斑。每天使用的葡萄汁可以通過增強免疫系統來對抗某些疾病。由於其強酸性，過量食用葡萄或葡萄汁可能會導致胃酸過多。它還可能導致腹痛，從而導致腹瀉。 葡萄也被稱為 :- Vitis vinifera, Zabeeb, Maneka, Dry Grapes, Raisins, Darakh, Drakh, Munakka, Dakh, Kishmish, Angur, Draksh, Angoore Khushk, Mavaiz, Draksha, Munaqqa, Angoor 葡萄來自 :- 植物 葡萄的用途和好處:- 根據多項科學研究，葡萄（Vitis vinifera）的用途和益處如下所述(HR/2) 便秘 : 加劇的 Vata Dosha 會導致便秘。這可能是由於經常吃垃圾食品、喝太多咖啡或茶、熬夜、壓力或絕望造成的。所有這些變量都會增加 Vata 並在大腸中產生便秘。葡萄的...

生咖啡（阿拉伯咖啡） 環保咖啡是一種受歡迎的膳食補充劑。(HR/1) 它是未經烘焙的咖啡豆，比烘焙咖啡豆含有更多的綠原酸。由於它的抗肥胖特性，每天喝一到兩次生咖啡可以幫助你減肥。它還具有抗高血壓和抗氧化作用，有助於控制高血壓。生咖啡也可能有助於控制血糖水平。生咖啡豆會引起一些人的腸胃問題、噁心、情緒激動和失眠。 綠咖啡也被稱為 :- Rajpilu, 咖啡, 包子, Kapibija, 外灘, Bunddana, Capiecottay, Kappi, Cilapakam, Kappivittalu, Cafee, Kaphe, Bannu, Kophi, 普通咖啡, Quahwah, Kawa, Tochem keweh, Kahwa 綠咖啡來自 :- 植物 綠咖啡的用途和好處:- 根據多項科學研究，綠咖啡（Coffea arabica）的用途和益處如下所述(HR/2) 肥胖 : 生咖啡含有綠原酸，它可以通過提高脂肪代謝基因 PPAR- 的活性來幫助減肥。綠原酸還可以通過減緩澱粉代謝為糖來減少脂肪儲存。 1. 在一個杯子裡，放入 1/2-1 茶匙的生咖啡粉。 2. 倒入1杯熱水。 3. 靜置 5...

大蒜（Allium sativum） 在阿育吠陀中，大蒜被稱為“Rasona”。(HR/1) ” 由於其刺鼻的氣味和治療功效，它是一種流行的烹飪原料。它含有大量的硫化合物，為它提供了很多健康益處。大蒜通過促進身體的新陳代謝來幫助控制體重。由於它的降脂作用屬性，它有益於心臟健康，因為它保持好膽固醇和壞膽固醇水平之間的平衡。由於它的抗氧化特性，它可以抑制斑塊的形成，並有助於擴張血管，降低血壓。大蒜還可以增強免疫力，提高身體的能力抗擊疾病。它通過促進呼吸系統中粘液的產生來幫助緩解感冒和咳嗽症狀。它具有高鈣水平，可能有助於骨骼健康。大蒜的抗氧化特性可能通過避免自由基損傷來幫助解決記憶問題腦細胞。它還通過改善組織和肌肉的氧氣流量來幫助提高運動表現。大蒜醬與牛奶混合，根據阿育吠陀的說法，由於其 Vajikarana（壯陽藥）特性，可以改善性健康。大蒜汁，最好是早上空腹服用，有助於減肥。早上第一件事就是吞下生蒜瓣是一種古老的降膽固醇療法。大蒜的抗真菌和抗菌特性有助於治療感染和痤瘡等皮膚病。大蒜油可用於治療皮膚上的癬、疣和寄生蟲。由於其 Snigdha（油性）品質，由大蒜醬和蜂蜜組成的發包可促進頭髮發育並緩解過度乾燥。值得注意的是，生大蒜會促進可怕的呼吸。吞下生大蒜後，建議您刷牙或食用一些薄荷來消除口臭。 大蒜也被稱為 :- Allium sativum, Rasona, Yavanesta, Maharu, Lasun, Lasan, Lassun, Lahasun, Bulluci, Vellulli, Nelluthulli, Vellaipoondu, Vellulli, Tellapya, Tellagadda, Lahsan, Seer。 大蒜是從 :- 植物 大蒜的用途和好處:- 根據多項科學研究，大蒜（Allium sativum）的用途和益處如下所述(HR/2) 動脈粥樣硬化（動脈內的斑塊沉積） : 大蒜有助於治療動脈粥樣硬化。大蒜含有大蒜素，具有抗炎和抗氧化特性。大蒜可以降低對壞膽固醇的吸收，提高體內的好膽固醇水平。大蒜通過抑制有害膽固醇的沉積來防止血液動脈中的斑塊形成。大蒜可降低脂質過氧化和血管損傷。 大蒜可降低有害膽固醇，有助於控制動脈粥樣硬化。這是因為膽固醇升高是由 Pachak Agni 失衡（消化火）引起的。當組織消化受損（由於消化不當導致體內殘留有毒物質）時，會產生過多的廢物或 Ama。這會導致有害膽固醇的積累和血液動脈的阻塞。大蒜的 Deepan（開胃菜）和 Pachan（消化）特性增加 Agni 並糾正有缺陷的消化，當包括在常規飲食中時。 1....

酥油（加瓦酥油） 酥油，或阿育吠陀中的 Ghrta，是一種非常棒的 Anupana（恢復性汽車），用於將優質草藥轉移到身體的深層組織。(HR/1) 有兩種形式的酥油：一種來自牛奶，另一種稱為 vanaspati 酥油或植物酥油，由植物油製成。乳製品酥油純淨、營養豐富，被認為更健康，因為它富含脂溶性維生素（A、D、E 和 K）。它可以強化骨骼，為身體提供營養和力量。酥油是印度飲食中最常見的奶製品，它有助於正確消化和吸收食物，減少體內毒素的積累。它還通過抑制飢餓和減少暴飲暴食的慾望來幫助減肥。根據阿育吠陀的說法，在你的日常飲食中加入酥油可能會幫助你對抗反复的疾病並提高你的免疫力。由於其通便特性，酥油還通過刺激腸蠕動來幫助緩解便秘。酥油也對大腦有益，因為它具有 Vata 和 Balya 品質，有助於促進整體大腦功能。由於其抗炎特性，局部應用酥油有助於傷口癒合並減少腫脹。由於其 Sita（冷）質量，它還可以緩解灼熱感。酥油有助於預防皺紋並提高皮膚的水分含量。由於它的抗寒特性，感冒或咳嗽時最好避免食用大量酥油。嘔吐和排便不暢是過度食用的其他可能副作用。 酥油也被稱為 :- Gava Ghee，Gava Ghrit，澄清黃油，Gaya Ghee，Tuppa，Pasu，Ney，Pasu Nei，Toop，Gai Ghia，Nei，Neyyi，Nei，Gaya ka ghee 酥油是從 :- 植物 酥油的用途和好處:- 根據多項科學研究，酥油（Gava Ghee）的用途和益處如下所述(HR/2) 營養不良 : 在阿育吠陀中，營養不良與 Karshya 病有關。這是維生素缺乏和消化不良引起的。定期使用酥油有助於管理營養不良。這是由於其 Kapha 誘導特性，可為身體提供力量。酥油提供快速能量並滿足身體的卡路里需求。 記憶力弱 : 記憶力差或記憶障礙的主要原因是缺乏睡眠和壓力。酥油是一種大腦補品，有助於提高注意力和記憶力。由於其 Vata 平衡和 Balya（提供力量）特性，情況就是如此。 ...

Giloy (Tinospora cordifolia) Giloy，也稱為 Amrita，是一種有助於調節免疫系統的天然草藥。(HR/1) 葉子是心形的，像檳榔葉。 Giloy 對糖尿病患者有好處，因為它有苦味，有助於控制血糖水平。它還通過改善新陳代謝來幫助減肥。新鮮的 Giloy 汁可增強免疫力，由於其解熱特性，可用於治療發燒。它還可以提高血小板計數，並可能有助於治療登革熱。 Giloy 粉末、Kadha（茶）或藥丸可用於通過幫助清除體內毒素來治療各種皮膚病。 Giloy 葉膏可以塗抹在皮膚上，通過增加膠原蛋白的形成和皮膚再生來幫助加速傷口癒合過程。 吉洛伊也被稱為 :- Tinospora cordifolia, Guduchi, Madhuparni, Amruta, Amritavallari, Chhinnaruha, Chakralakshanika, Somvalli, Rasayani, Devnirmita, Gulvel, Vatsadani, Jwarari, Bahuchinna, Amrita Giloy 獲得自 :- 植物 Giloy 的用途和好處:- 根據多項科學研究，Giloy（Tinospora cordifolia）的用途和益處如下所述(HR/2) 登革熱 : 登革熱可以用 Giloy 治療。它具有抗炎和解熱的特性（這意味著它可以降低發燒）。在登革熱期間定期服用...

茴香籽（Foeniculum vulgare Miller。） 在印地語中，茴香種子被稱為 Saunf。(HR/1) 這是一種可以追溯到數千年前的印度烹飪香料。茴香是香料通常是辛辣的規則的一個例外。它有甜苦的味道，是一種清涼的香料。茴香籽中含有豐富的維生素 C 和其他重要元素。由於存在一種叫做茴香腦的成分，咀嚼某些茴香籽，尤其是飯後，被認為有利於消化。茴香籽因其良好的消化活性而有益於體重管理以及預防便秘、腹脹和絞痛。由於具有減少子宮收縮的能力，茴香籽還可以幫助緩解月經來潮。由於其利尿特性，它有助於治療腎臟和膀胱疾病。您還可以通過吃一些茴香籽來緩解噁心和嘔吐。茴香籽對母乳喂養的女士有好處，因為它們中的前孔有助於刺激母乳分泌。茴香籽水也有助於緩解眼睛不適。為了緩解刺激，將一些棉花浸泡在茴香籽水中，然後將其放在患眼中幾分鐘。 茴香籽也被稱為 :- 茴香米勒。 , Shaleen, Madhurika, Missi, Badi sauf, Panamadhuri, Badi sopu, Sabbsige, Variyaali, Valiaari, Pedhyajilkurra, Sohikire, Shoumbu, Mouri, Panmori, Sompu, Badi sepu, Perumjikam, Kattusatkuppa, Madesi saunf, 苦茴香, 普通茴香, 印度甜茴香、Ejiyanaj、Aslul ejiyanaj、Razianaj、Rajyana、Chatra、Saunf、Mishreya、Mishi、Madhura、Soumbu、Sopu、Badi shep、Mauri、Rajiyanaj、Shalya 茴香籽可從 :- 植物 茴香籽的用途和好處:- 根據多項科學研究，茴香籽（Foeniculum...

胡蘆巴種子 (Trigonella foenum-graecum) .最常用的治療植物之一是胡蘆巴。(HR/1) 它的種子和粉末因其微甜和堅果味而被世界各地用作香料。因為它可以提高睾丸激素水平並增加精子數量，胡蘆巴對增強男性性健康非常有益。胡蘆巴種子可能對糖尿病患者有益，因為每天早餐前食用它們可以幫助降低血糖水平。由於其抗炎特性，胡蘆巴種子可以幫助減輕關節炎疾病的疼痛和腫脹。它還用於治療更年期後的月經來潮和陰道乾燥。胡蘆巴種子是蛋白質和菸酸的重要來源，有助於促進頭髮發育。種子可以與椰子油一起搗碎，製成糊狀物，每天兩次作為洗髮水塗抹在頭皮上。胡蘆巴籽霜也可用於保持皮膚水分。胡蘆巴種子會導致某些人出現腹瀉、腹脹和腸胃脹氣等胃腸道問題。 胡蘆巴種子也被稱為 :- Trigonella foenum-graecum、Methi、Menthe、Mente、Uluva、Mendium、Ventaiyam、Mentulu、Medhika、Peetbeeja 葫蘆巴種子是從 :- 植物 葫蘆巴種子的用途和好處:- 根據多項科學研究，葫蘆巴種子（Trigonella foenum-graecum）的用途和益處如下所述(HR/2) 糖尿病（1 型和 2 型） : 葫蘆巴種子已被證明可以降低患糖尿病的風險。在胡蘆巴種子中發現了半乳甘露聚醣和必需的氨基酸。半乳甘露聚醣降低血糖水平，而必需氨基酸提高胰島素水平。綜合起來，這有助於糖尿病的管理。小貼士： 1. 取 1-2 湯匙胡蘆巴種子混合在一起。 2. 在 1 杯水中煮 10 分鐘。 3. 使用過濾器將種子從水中濾出。 4.每天喝1-2杯胡蘆巴茶。 5. 這樣做 1-2 個月才能看到最好的好處。 男性不育 : 男性不育可能受益於胡蘆巴種子。葫蘆巴種子已被證明可以通過增加睾丸激素的產生和改善精子質量來提高性能力。因此，它可以幫助解決男性不育症和勃起功能障礙等其他性問題。小貼士： 1. 服用 1...