草藥

維丹加（Embelia ribes） Vidanga，有時被稱為不正確的黑胡椒，具有多種治療特性，並用於阿育吠陀解決方案。(HR/1) 由於它的驅蟲特性，維丹加常被用來驅除胃部的蠕蟲和寄生蟲。它可以緩解消化不良，並且由於其通便特性，還有助於控制便秘。定期服用 Vidanga churna 可以通過降低膽固醇水平和促進身體的新陳代謝來幫助控制體重。由於其心臟保護和抗氧化特性，它還可以保護心臟免受自由基損傷。 Vidanga 的抗抑鬱作用可能使其可用於治療抑鬱症，因為它可以改善情緒和大腦功能。由於其抗菌特性，可以將 Vidanga 種子糊塗抹在皮膚上以幫助治療痤瘡。為了改善您的膚色，將 Vidanga 種子糊與玫瑰水混合併塗抹在您的皮膚上。 維丹加也被稱為 :- Embelia ribes, Jantughna, Krmighna, Krmihara, Krmiripu, Vidang, Vavding, Vavading, Vayavadang, Vayavidanga, Bhabhiranga, Baberang, Vayuvilanga, Babading, Vizhalari, Bidanga, Babrung, Vavaring, Vayuvilangam, Vayuvidangam, Vayuvidangalu, Baobarang, Babrang Vidanga 獲得自 :- 植物 Vidanga...

Vacha (菖蒲) Vacha 是一種標準植物，具有許多健康益處。(HR/1) 因為這種藥草可以增強智力和表達能力，所以在梵文中被稱為“Vacha”。 Vacha 是阿育吠陀中的一種振興草藥，因為它對神經系統有影響。它有苦味，可以乾燥形式獲得。由於其 Vata 平衡和 Medhya 特性，阿育吠陀建議定期服用 Vacha 和蜂蜜以幫助治療言語問題。由於其祛痰活性，它還通過促進痰液從氣道中的清除來幫助控制咳嗽。 Vacha 的抗氧化特性還有助於通過防止自由基引起的細胞損傷來增強記憶力。這也有助於行為改變、記憶力和心理表現。由於其利尿特性，它還通過促進尿液產生來幫助去除腎結石。由於它的 Tikhta（苦味）和 Tikshna（銳利）特性，可以將 Vacha 粉和水的糊狀物塗抹在皮膚上，幫助您擁有容光煥發的膚色並控制多種皮膚病。由於其抗炎特性，Vacha 精油在外用時可有效緩解疼痛和炎症。 Vacha 粉與 Triphala 粉結合使用，可局部降低腹部和大腿脂肪。如果您的消化系統較弱，請避免食用過多的 Vacha，因為它會產生酸度。 瓦查也被稱為 :- 菖蒲、甜旗、玻璃桃金孃、Sadgrantha、Vayambur、Vaj、甜莎草、Kalmus、Ugragrandha、Bhuta Nashini、Shataparva、GoraVacha Vacha 是從 :- 植物 Vacha的用途和好處:- 根據多項科學研究，Vacha（菖蒲）的用途和益處如下所述(HR/2) 食慾興奮劑 : 雖然沒有足夠的科學研究來支持它，但 Vacha 可能有助於緩解飢餓。 Vacha 的 Deepan（開胃菜）特性有助於刺激食慾。它可以提高消化熱量並加速消化過程。 胃潰瘍 : Vacha...

Varun (Crataeva nurvala) Varun 是一種流行的阿育吠陀利尿劑植物。(HR/1) 它也是一种血液淨化器，有助於維持體內平衡（生物的健康和穩定狀態）。 Varun 的瀉藥特性可能有助於通過疏通糞便和促進排便來治療便秘。它的抗炎特性也被發現有利於治療痛風，因為它可以降低關節不適和炎症。 Varun 將糊劑塗抹在受膿腫影響的區域可減輕疼痛和炎症。據阿育吠陀稱，由於其 Deepan（開胃菜）的特性，據說 Varun 粉與蜂蜜混合時有助於增加飢餓感。如果您正在服用抗高血壓藥物，Varun 只能在醫療監督下使用，因為它具有利尿作用。 瓦倫也被稱為 :- Crataeva nurvala, Baruna, Barna, Varana, Vayvarno, Varano, Varuna, Bipatri, Mattamavu, Neervalamara, Neermatalam, Vayavarna, Haravarna, Baryno, Barnahi, Maralingam, Bilvarani Varun 是從 :- 植物 Varun 的用途和好處:- 根據多項科學研究，Varun (Crataeva nurvala) 的用途和益處如下所述(HR/2) 尿石症...

三葉草 Haritaki、Bibhitaki 和 Amalaki 是組成 Triphala 的三種水果或天然草藥。(HR/1) 它在阿育吠陀中被稱為 Tridoshic Rasayana，這意味著它是一種平衡三種劑量的藥物：Kapha、Vata 和 Pitta。它富含抗氧化劑，如維生素C，有助於增強免疫力。由於它的淨化特性，晚上前空腹服用Triphala丸可以幫助內部清潔。 Triphala churna 還通過降低能量攝入和降低體脂水平來幫助減肥。由於它的抗氧化特性，它還可以防止一些心臟疾病。由於它的通便特性，與牛奶一起食用的 Triphala 粉或 Triphala 片劑可以緩解便秘。由於其抗衰老特性，Triphala 和椰子油的糊狀物可以塗在臉上，以改善皮膚質地和柔軟度。 Triphala 也對眼睛有益，因為它具有抗氧化作用，有助於眼睛健康。三葉草中維生素 C 的存在有助於減少脫髮並在應用於頭皮時促進頭髮生長。 Triphala 適用於所有皮膚類型，但如果您的皮膚乾燥，建議您將其與椰子油一起使用。過量食用 Triphala 可能會導致腹瀉。 三葉草 :- 三葉草 :- 植物 三葉草:- 根據多項科學研究，Triphala 的用途和益處如下所述(HR/2) 便秘 : 便秘是由 Vata dosha 加重引起的，這可能是由於吃大量垃圾食品、喝大量咖啡或茶、熬夜、壓力和抑鬱症，所有這些都會加重大腸中的 Vata...

圖爾西（Ocimum sanctum） 圖爾西是一種神聖的天然草藥，具有治療和精神優勢。(HR/1) 它在阿育吠陀中有多種名稱，包括“自然之母”和“草藥女王”。Tulsi 的抗菌、抗炎、鎮咳（緩解咳嗽）和抗過敏特性有助於緩解咳嗽和感冒症狀。用蜂蜜服用一些 Tulsi 葉子可以緩解咳嗽和感冒，同時還可以改善免疫健康。Tulsi 茶具有放鬆作用，每天食用時有助於減輕壓力。根據 Ayurveda 的說法，Tulsi 的 Kapha 平衡特性有助於在減輕哮喘症狀方面。Tulsi 還有益於治療癬。將 Tulsi 葉膏塗抹在患處有助於預防感染，同時還可以減輕炎症和疼痛。 圖爾西也被稱為 :- 羅勒，聖羅勒，Devdundubhi，Apetrakshsi，Sulbha，Bahumanjri，Gauri，Bhutghani，Vrinda，Ared Tulsi，Karitulasi，Gagger chettu，Tulashi，Tulas，泰國羅勒，神聖羅勒，Dohsh，Tulasi，Kala Tulsi，Krishna Tulsi，Krishnamul， Manjari Tulsi，毘濕奴，聖。約瑟夫的麥芽汁，Suvasa Tulsi，Raihan，Thiru Theezai，Shree Tulsi，Surasa 圖爾西來自 :- 植物 圖爾西的用途和好處:- 根據多項科學研究，Tulsi（Ocimum sanctum）的用途和益處如下所述(HR/2) 普通感冒症狀 : Tulsi 是一種著名的免疫調節藥草，可以幫助人們更有效地對抗普通感冒。 Tulsi 具有抗菌、抗過敏和抗炎的特性，因此它可以抑制鼻粘膜炎症。它還可以避免正常的感冒症狀定期復發。根據另一項研究，圖爾西可以幫助緩解咳嗽。 “普通感冒是由 Kapha 不平衡和消化不良引起的。當我們攝入的食物沒有完全消化時，就會形成 Ama。這種 Ama 通過痰液進入呼吸系統，引起感冒或咳嗽。Tulsi...

薑黃（Curcuma longa） 薑黃是一種古老的風味，主要用於烹飪。(HR/1) 它用於治療類風濕性關節炎和骨關節炎的疼痛和炎症。薑黃素含有抗炎特性，是造成這種情況的原因。薑黃還通過降低血糖水平來幫助控製糖尿病。它的抗氧化特性有助於預防糖尿病問題，如潰瘍、瘡和腎損傷。當外用時，薑黃粉的抗菌特性有助於治療痤瘡等皮膚疾病。在溫暖的月份應避免使用薑黃，因為它會引起痢疾和腹瀉。這是因為它具有很高的效力。雖然薑黃在食物中的少量是安全的，但如果您將薑黃用作藥物，您應該等待 1-2 個月後再服用。 薑黃也被稱為 :- 薑黃、Varvnini、Rajni、Ranjani、Krimighni、Yoshitipraya、Hattvilasini、Gauri、Aneshta、Harti、Haladi、Haladhi、Halad、Arsina、Arisin、Halada、Manjal、Pasupu、Pampi、Halud、Pitras、Mannal、Pacchamannal、普通薑黃、印度藏紅花、Urukessuf、Kurkum、Zard chob、Haldi、Haridra、Jal、Haldar、Halade、Kanchni 薑黃是從 :- 植物 薑黃的用途和好處:- 根據多項科學研究，薑黃（Curcuma longa）的用途和益處如下所述(HR/2) 類風濕關節炎 : 薑黃的薑黃素可減少前列腺素 E2 的形成並抑制 COX-2 等炎症蛋白的功能。這有助於減少與類風濕性關節炎相關的關節不適和腫脹。 “在阿育吠陀中，類風濕性關節炎 (RA) 被稱為 Aamavata。Amavata 是一種 Vata dosha 受損且 Ama 積聚在關節中的疾病。Amavata 始於消化火減弱，導致 Ama 積聚（有毒殘留在體內）身體由於消化不當）。Vata 將這種 Ama 運輸到各個部位，但不是被吸收，而是在關節中積聚。薑黃的 Ushna（熱）效力有助於減少 Ama。薑黃還具有 Vata 平衡作用，有助於緩解類風濕性關節炎的症狀，如關節不適和腫脹。 1. 取四分之一茶匙薑黃粉。 2....

烏拉德達爾（Vigna mungo） 在英語中，Urad dal 被稱為 Black gramme，在 Ayurveda 中被稱為 Masha。(HR/1) 它在阿育吠陀醫學系統中用於各種醫療目的。它是一種很好的營養來源，可能會幫助您感覺更有活力。烏拉德木豆含有大量有助於消化的纖維。由於其通便特性，它還可以通過促進排便來幫助控制便秘。由於其壯陽特性，經常使用 Urad dal 可促進男性的性慾，這有助於控制性功能障礙。Urad dal 對糖尿病患者也有益，因為它可以促進胰島素分泌和敏感性。根據阿育吠陀的說法，由於其 Guru（重）和 Balya 的性質，在您的日常飲食中添加 Urad dal 可以幫助您增加體重。用玫瑰水和蜂蜜將 Urad dal 糊塗在臉上，通過減少黑色素的形成和改善皮膚健康來幫助皮膚美白。 Urad dal 發膜可以塗抹在頭皮上，以加強和延長頭髮，同時還可以控制頭皮屑。最好避免在深夜吃烏拉木豆，因為它需要更長的消化時間。還建議便秘的孕婦避免食用烏拉木豆和烏拉木豆為主的食物，以免引起胃病。 烏拉德達爾也被稱為 :- Vigna mungo, Maash, Kalamug, Urada, Udu, Uddu, Chiringo, Adad, Arad, Ulundu, Uttul,...

羅望子 (Tamarindus indica) 羅望子，通常被稱為“印度日”，是一種美妙而酸味的水果，具有許多健康和保健優勢，是印度食物的基本組成部分。(HR/1) 羅望子的瀉藥特性使其成為治療便秘的有用藥物。它富含維生素C和抗氧化劑，有助於提高免疫力，有利於治療普通感冒。羅望子粉還可以幫助控制血糖和胰島素水平，使其對糖尿病人有益。它還可以通過減少對食物的渴望從而防止暴飲暴食來幫助試圖減肥的人。羅望子果肉還具有驅蟲作用，有助於消除胃中的蠕蟲。由於其抗菌特性，將羅望子籽粉和蜂蜜糊塗在皮膚上可加速傷口癒合並防止皮膚感染。羅望子醬應始終與玫瑰水、牛奶或蜂蜜一起使用，因為單獨使用它會引發某些人的超敏反應。 羅望子也被稱為 :- 羅望子、Ambli、Imlii、Amlam、Cinca、Sinja、Puli、Amalaphalam、Sincha、Chincha、Beeta、Tintrini、Chandra 羅望子獲得自 :- 植物 羅望子的用途和好處:- 根據多項科學研究，羅望子 (Tamarindus indica) 的用途和益處如下所述(HR/2) 便秘 : 由於存在大量蘋果酸、酒石酸和鉀酸，羅望子 (Imli) 可能對治療便秘有效。 消化不良 : 羅望子可以幫助解決消化不良等胃病，因為它具有治療功效。 羅望子的 Deepan（開胃菜）特性有助於消化並有助於治療胃病，如消化不良和腸胃脹氣。 1. 取 1/2 茶匙羅望子果肉或糊狀物放入小碗中。 2. 加入1杯溫水，睡前飲用。 肝病 : 羅望子 (Imli) 可能有益於治療黃疸和其他肝臟問題。羅望子含有抗氧化和保肝化合物，如抗壞血酸和-胡蘿蔔素。它保護肝細胞免受藥物引起的毒性，以及幫助肝細胞再生、降低肝酶水平和改善肝功能。 由於其 Deepan（開胃）特性，羅望子可能有助於改善肝功能並使食物更容易消化。它的 Rasayana（恢復活力）活性也有助於肝細胞的再生。小貼士： 1. 量取 1/2 茶匙羅望子粉放入小碗中。 2. 將材料混合在1杯溫水中，午餐和晚餐後飲用。 ...

茶樹油（互葉白千層） 茶樹油是一種重要的抗菌油，具有多種用途。(HR/1) 由於其抗菌特性，它有助於治療痤瘡。茶樹油的抗炎和抗氧化特性有助於防止皮膚色素沉著，促進皮膚美白，並治療多種皮膚疾病，如濕疹和牛皮癬。茶樹油含有有效的抗真菌特性，有助於預防真菌感染。要去除頭皮屑，請將其與椰子油混合併塗抹在頭皮上。茶樹油也可用於指甲，以幫助治療真菌疾病（甲癬）。為避免皮膚敏感，請使用用椰子油或橄欖油等載體油稀釋的茶樹油。 茶樹油也被稱為 :- 互葉白千層，澳大利亞茶樹，千層油，千層油，茶樹 茶樹油取自 :- 植物 茶樹油的用途和好處:- 根據多項科學研究，茶樹油（互葉白千層）的用途和益處如下所述(HR/2) 粉刺 : 茶樹油有助於治療輕度至中度痤瘡。茶樹油的抗菌特性是眾所周知的。茶樹油可以通過抑制引起痤瘡的細菌的生長來幫助預防痤瘡。 真菌性指甲感染 : 茶樹油可用作治療甲癬的附加療法。茶樹油的抗真菌特性是眾所周知的。茶樹油可以幫助防止導致甲癬的真菌的生長。 頭皮 : 茶樹油可用於治療輕度至中度的頭皮屑。 運動員的腳 : 足癬可以用茶樹油治療。茶樹油的抗真菌特性是眾所周知的。茶樹油治療改善了足癬的臨床狀況。 真菌感染 : 茶樹油可能有助於治療陰道念珠菌病。茶樹油的抗真菌特性是眾所周知的。茶樹油抑制白色念珠菌的呼吸，從而通過破壞細胞膜來調節感染。 咽喉痛 : 由於其抗菌和抗炎特性，茶樹葉輸液可用於治療喉嚨痛。 陰道 : 茶樹油的抗原生動物特性可能使其可用於治療滴蟲病。 ...

Tejpatta (Cinnamomum tamala) Tejpatta，也被稱為印度月桂葉，是一種用於多種膳食的調味劑。(HR/1) 它賦予膳食溫暖、辛辣、丁香肉桂的味道。 Tejpatta 對糖尿病患者很有用，因為它的抗氧化和抗炎特性有助於通過促進胰島素分泌來調節血糖水平。它還通過降低壞膽固醇和通過利尿特性消除多餘的鈉來控制血壓，從而有益於心臟健康。 Tejpatta 富含抗氧化劑並具有胃保護作用，還可以通過降低自由基對胃細胞的損傷來幫助預防胃潰瘍。由於其驅風特性，將 Tejpatta 葉子添加到食物中有助於消化並減少脹氣和脹氣。 Tejpatta 油具有抗炎和抗氧化特性，有助於控制類風濕性關節炎。使用 Tejpatta 油按摩關節可以緩解疼痛和腫脹。 Tejpatta 油的抗菌和抗菌特性也可用於皮膚，以幫助預防傷口感染和治療癤子。 Tejpatta 也被稱為 :- Cinnamomum tamala，Tejpat，Tejpata，Vazhanayila，Tamalpatra，Biryani aaku，Bagharakku，Tamala patra，Develee，Tejpatra，Tamalapatra，Dalchini Ele，Dalchini pan，Tajpatra，Karuvapatta patram，Tamalpatra，Tejapatra，Tajpater，Lavangapatri，Akupatri，Tezpat。 Tejpatta 來自 :- 植物 Tejpatta 的用途和好處:- 根據多項科學研究，Tejpatta（Cinnamomum tamala）的用途和益處如下所述(HR/2) 糖尿病 : Tejpatta 的抗氧化和抗炎特性使其對糖尿病患者有益。 Tejpatta 保護胰腺 β 細胞免受損傷並改善胰島素輸出。結果，血糖水平降低。 糖尿病，也稱為 Madhumeha，是由 Vata...