ஓட்ஸ்
ஓட்ஸ் என்பது ஒரு வகையான தானிய தானியமாகும், இது மனிதர்களுக்கு ஓட்ஸ் உணவை தயாரிக்க பயன்படுகிறது.(HR/1)
ஓட்ஸ் என்பது எளிதான மற்றும் ஆரோக்கியமான காலை உணவு விருப்பங்களில் ஒன்றாகும், மேலும் இது கஞ்சி, உப்மா அல்லது இட்லி செய்ய பயன்படுத்தப்படலாம். ஓட்ஸ் நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது மற்றும் எடை இழப்புக்கு உதவும் ஒரு அற்புதமான...
நாகேசர் (இரும்பு கத்தி)
நாகேசர் ஆசியா முழுவதும் காணப்படும் ஒரு பசுமையான அலங்கார மரம்.(HR/1)
நாகேசர் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக பல பகுதிகளில் தனியாகவோ அல்லது மற்ற சிகிச்சை மூலிகைகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது. நாகேசர் நுரையீரலில் இருந்து கூடுதல் சளியை அகற்றுவதன் மூலம் சளி மற்றும் இருமல் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுகிறது. இது சில ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைப்...
வேம்பு (Azadirachta indica)
வேப்ப மரம் ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வு ஆகியவற்றில் நீண்ட பின்னணியைக் கொண்டுள்ளது.(HR/1)
வேப்ப மரம் ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வில் நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது. முழு வேப்பம் செடியையும் பல்வேறு தொற்று நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தலாம். முகப்பரு, பருக்கள், தோல் வெடிப்புகள் மற்றும் ஒவ்வாமை போன்ற பல்வேறு தோல் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க வேப்பம்பூவை வாய்வழியாக...
நாகர்மோதா (சுற்று சைப்ரஸ்)
நட் புல்வெளி என்பது நாகர்மோதாவிற்கு விருப்பமான பெயர்.(HR/1)
இது ஒரு தனித்துவமான வாசனையைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பொதுவாக சமையல் மசாலா, வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் தூபக் குச்சிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆயுர்வேதத்தின் படி, சரியான அளவுகளில் சாப்பிட்டால், நாகர்மோதா அதன் தீபன் மற்றும் பச்சன் குணங்களால் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது. அதன் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மற்றும் கார்மினேடிவ்...
முலாம்பழம்
முலாம்பழம், ஆயுர்வேதத்தில் கர்பூஜா அல்லது மதுபாலா என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது, இது ஒரு ஊட்டச்சத்து நிறைந்த பழமாகும்.(HR/1)
முலாம்பழம் விதைகள் மிகவும் ஊட்டச்சத்து நிறைந்தவை மற்றும் பல்வேறு உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது ஒரு ஆரோக்கியமான கோடைகால பழமாகும், ஏனெனில் இதில் குளிர்ச்சி மற்றும் டையூரிடிக் பண்புகள் உள்ளன, இது உடலில் நீரேற்றமாக இருக்கவும், நச்சுகளை வெளியேற்றவும் உதவுகிறது....
கடுகு எண்ணெய் (முட்டைக்கோஸ் சமவெளி)
கடுகு எண்ணெய், சர்சோ கா டெல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது கடுகு விதைகளிலிருந்து உருவானது.(HR/1)
கடுகு எண்ணெய் ஒவ்வொரு சமையலறையிலும் எங்கும் நிறைந்த பகுதியாகும் மற்றும் அதன் ஊட்டச்சத்து குணங்களுக்காக மிகவும் பாராட்டப்படுகிறது. கடுகு எண்ணெயில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், ஆன்டிவைரல், ஆன்டிகான்சர் மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் உள்ளன, அவை ஒருவரின் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை...
முல்தானி மிட்டி (ஒரே சலவையாளர்)
முல்தானி மிட்டி, பொதுவாக "ஃபுல்லரின் கிரகம்" என்று குறிப்பிடப்படுகிறது, இது ஒரு இயற்கையான தோல் மற்றும் முடி கண்டிஷனர் ஆகும்.(HR/1)
இது வெண்மை நிறத்தில் இருந்து மஞ்சள் நிறத்தில் உள்ளது, மணமற்றது மற்றும் சுவையற்றது. இது முகப்பரு, தழும்புகள், எண்ணெய் பசை மற்றும் மந்தமான சருமத்திற்கு இயற்கையான சிகிச்சையாகும். முல்தானி மிட்டியின்...
முனக்கா (வைன் கொடி)
முனக்கா "வாழ்க்கை மரம்" என்று அறியப்படுகிறது.(HR/1)
இது ஒரு இனிமையான சுவை கொண்டது மற்றும் பொதுவாக சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக உலர்ந்த பழமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. முனக்காவின் மலமிளக்கியான பண்புகள் மலச்சிக்கலைப் போக்க உதவுகிறது, மேலும் அதன் குளிர்ச்சியான பண்புகள் அமிலத்தன்மையைக் குறைக்க உதவுகின்றன. அதன் இருமலை அடக்கி ஆசுவாசப்படுத்தும் குணாதிசயங்கள் வறட்டு இருமல் மற்றும்...
மங் டால் (கதிரியக்க வினிகர்)
மங் டால், சமஸ்கிருதத்தில் "சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த கிராம்" என்று குறிப்பிடப்படுகிறது, இது ஒரு வகையான பருப்பு.(HR/1)
பருப்பு வகைகள் (விதைகள் மற்றும் முளைகள்) பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் உயிரியல் செயல்பாடுகளைக் கொண்ட ஒரு பிரபலமான அன்றாட உணவுப் பொருளாகும். ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட், நீரிழிவு எதிர்ப்பு, ஆண்டிமைக்ரோபியல், ஆன்டி-ஹைப்பர்லிபிடெமிக் மற்றும் ஆண்டிஹைபர்டென்சிவ் தாக்கம், அழற்சி...
மெஹந்தி (லாசோனியா இனெர்மிஸ்)
இந்து சமுதாயத்தில், மெஹந்தி அல்லது மருதாணி என்பது மகிழ்ச்சி, நேர்த்தி மற்றும் புனிதமான சடங்குகளின் சின்னமாகும்.(HR/1)
இது அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் மருந்துப் பொருட்களில் பயன்படுத்துவதற்காக வளர்க்கப்படுகிறது. இந்த தாவரத்தின் வேர், தண்டு, இலை, பூ காய் மற்றும் விதைகள் அனைத்தும் மருத்துவ முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை. லாசன் எனப்படும் வண்ணமயமான கூறுகளைக் கொண்ட...
