ஷீத்தல் சினி (பைபர் கியூபா)
ஷீத்தல் சினி, கபாப்சினி என்றும் அழைக்கப்படுகிறார், சாம்பல் சாம்பல் ஏறும் தண்டுகள் மற்றும் மூட்டுகளில் வேரூன்றிய கிளைகளைக் கொண்ட ஒரு மர மலை ஏறுபவர்.(HR/1)
உலர்ந்த, முற்றிலும் முதிர்ந்த ஆனால் பழுக்காத பழம் மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பழங்கள் ஒரு காரமான, மணம் கொண்ட வாசனை மற்றும் கடுமையான, காஸ்டிக் சுவை கொண்டது....
ஷிகாகாய் (அகாசியா கன்சினா)
ஷிகாகாய், கூந்தலுக்குப் பழம் பரிந்துரைக்கிறது," இந்தியாவின் ஆயுர்வேத மருத்துவத்தைச் சேர்ந்தது.(HR/1)
இது முடி உதிர்தல் மற்றும் பொடுகுத் தொல்லையைத் தடுக்க மிகவும் சிறந்த மூலிகையாகும். அதன் சுத்தம் மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகள் காரணமாக, ஷிகாக்காயை தனியாகவோ அல்லது ரீத்தா மற்றும் நெல்லிக்காயுடன் சேர்த்து ஷாம்பூவாகப் பயன்படுத்தி முடி உதிர்தலைக் கட்டுப்படுத்தவும், பொடுகுத்...
ஷல்லாகி (போஸ்வெல்லியா செராட்டா)
ஷல்லாகி என்பது ஒரு ஆன்மீக தாவரமாகும், இது நீண்ட காலமாக வழக்கமான மருந்துகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் ஆயுர்வேத சிகிச்சையின் இன்றியமையாத அங்கமாகும்.(HR/1)
இந்த தாவரத்தின் ஓலியோ கம் பிசின் பரந்த அளவிலான சிகிச்சை குணங்களை வழங்குகிறது. மூட்டுவலி நோயாளிகள் மூட்டு வீக்கத்தைப் போக்க 1-2 ஷல்லாகி மாத்திரைகளை தண்ணீருடன் எடுத்துக் கொள்ளலாம். அதன்...
ஷல்பர்னி (டெஸ்மோடியம் கங்கேடிகம்)
ஷல்பர்ணி கசப்பு மற்றும் இனிப்பு சுவை கொண்டது.(HR/1)
இந்த தாவரத்தின் வேர் டாஸ்மூலாவில் உள்ள ஒரு பிரபலமான ஆயுர்வேத மருந்து ஆகும். ஷால்பர்னியாவின் ஆண்டிபிரைடிக் பண்புகள் காய்ச்சலைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன. மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு குணங்கள் காரணமாக, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி போன்ற சுவாச நோய்களுக்கும் இது நன்மை பயக்கும், ஏனெனில்...
ஷாங்க்புஷ்பி (கன்வால்வுலஸ் ப்ளூரிகௌலிஸ்)
ஷங்க்புஷ்பி, ஷியாமக்தாந்தா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது மருத்துவ குணங்களைக் கொண்ட ஒரு பருவகால மூலிகையாகும்.(HR/1)
அதன் லேசான மலமிளக்கியான பண்புகள் காரணமாக, இது செரிமானம் மற்றும் மலச்சிக்கல் நிவாரணத்திற்கு உதவுகிறது. அதன் ஆண்டிடிரஸன் பண்புகள் காரணமாக, இது மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மனச்சோர்வு சிகிச்சையில் உதவக்கூடும். ஆயுர்வேதத்தின் படி, ஷாங்க்புஷ்பி,...
சென்னா (காசியா அங்கஸ்டிஃபோலியா)
சென்னா இந்திய சென்னா அல்லது சமஸ்கிருதத்தில் ஸ்வர்ணபத்ரி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.(HR/1)
இது மலச்சிக்கல் உட்பட பல்வேறு நோய்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆயுர்வேதத்தின் படி, சென்னாவின் ரேச்சனா (மலமிளக்கி) பண்பு, மலச்சிக்கலை நிர்வகிப்பதற்கு உதவுகிறது. தீபன் (பசியை உண்டாக்கும்) மற்றும் உஸ்னா (சூடான) குணங்கள் காரணமாக, சென்னா இலைப் பொடியை வெதுவெதுப்பான நீருடன் சேர்த்து எடுத்துக்கொள்வது,...
எள் விதைகள் (எள் இண்டிகம்)
டில் எனப்படும் எள் விதைகள் முதன்மையாக அவற்றின் விதைக்காகவும் எண்ணெய்க்காகவும் வளர்க்கப்படுகின்றன.(HR/1)
இதில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது, மேலும் உங்கள் வழக்கமான உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும். வறுத்த, நொறுக்கப்பட்ட, அல்லது சாலட் மீது தூவப்பட்ட, எள் விதைகள் சுவையாக இருக்கும். எள் விதைகள் மற்றும் எண்ணெயை...
குங்குமப்பூ (கேசர்) (குரோக்கஸ் சாடிவஸ்)
குங்குமப்பூ (Crocus sativus) என்ற இயற்கை மூலிகையானது இந்தியாவிலும் உலகின் பிற பகுதிகளிலும் பரவலாக வளர்க்கப்படுகிறது.(HR/1)
குங்குமப்பூ பூக்கள் ஒரு நூல் போன்ற சிவப்பு நிற களங்கத்தைக் கொண்டுள்ளன, அவை உலர்த்தப்பட்டு அதன் வலுவான வாசனைக்கு மசாலாப் பொருளாகவும், ஆயுர்வேத சிகிச்சைகளிலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. குங்குமப்பூவை தேனுடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்தினால், இருமல் மற்றும்...
சால் மரம் (ஷோரியா ரோபஸ்டா)
சால் ஒரு புனித மரமாக போற்றப்படுவதோடு, "பழங்குடி சைரனின் குடியிருப்பு" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.(HR/1)
"இது மரச்சாமான்கள் தொழிலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் மத, மருத்துவ மற்றும் வணிக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. அதன் துவர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, சால் பொதுவாக வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றைத் தடுக்கப் பயன்படுகிறது. இதன் வலி நிவாரணி மற்றும்...
சாண்டல்வுட் (சாண்டலம் ஆல்பம்)
ஆயுர்வேதத்தில் ஸ்வேச்சந்தன் என்று அழைக்கப்படும் சந்தனம், ஸ்ரீகந்தா என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது.(HR/1)
இது பழமையான மற்றும் மிகவும் மதிப்புமிக்க இயற்கை வாசனை ஆதாரங்களில் ஒன்றாகும், இது குறிப்பிடத்தக்க மருத்துவ மற்றும் வணிக மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது. சந்தன தேநீரின் ஹெபடோப்ரோடெக்டிவ் பண்புகள் கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை பிரச்சினைகளை நிர்வகிப்பதற்கு உதவுகின்றன. சந்தன தேநீர் மனநலப் பிரச்சினைகளுக்கு...
