மூலிகைகள்

வச்சா (அகோரஸ் கலமஸ்) வச்சா ஒரு நிலையான தாவரமாகும், இது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.(HR/1) இந்த மூலிகை புத்திசாலித்தனத்தையும் வெளிப்பாட்டையும் மேம்படுத்துவதால், இது சமஸ்கிருதத்தில் "வச்சா" என்று அழைக்கப்படுகிறது. வச்சா என்பது ஆயுர்வேதத்தில் ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் மூலிகையாகும், ஏனெனில் நரம்பியல் அமைப்பில் அதன் தாக்கம் உள்ளது. இது கசப்பான சுவை கொண்டது மற்றும் உலர்ந்த வடிவில்...

வருண் (கிரேடேவா நூர்வாலா) வருண் ஒரு பிரபலமான ஆயுர்வேத டையூரிடிக் ஆலை.(HR/1) இது ஒரு இரத்த சுத்திகரிப்பு ஆகும், இது ஹோமியோஸ்டாசிஸை (உயிரினத்தின் ஆரோக்கியமான மற்றும் நிலையான நிலை) பராமரிக்க உதவுகிறது. வருணின் மலமிளக்கியான பண்புகள், மலத்தை தளர்த்துவதன் மூலமும், குடல் இயக்கத்தை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும் மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். கீல்வாதத்தின் சிகிச்சையில் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு...

வட்ஸ்னாப் (அகோனிட்டம் ஃபெராக்ஸ்) வட்ஸ்னாப், "நச்சுப் பொருட்களின் ராஜா" என்று அடிக்கடி குறிப்பிடப்படும் ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும் இயற்கை மூலிகையாகும், இது பொதுவாக ஆயுர்வேதத்திலும் மற்ற தரமான மருந்து சிகிச்சைகளிலும் தீங்கு விளைவிக்கும் பாகங்கள் அகற்றப்பட்ட பிறகு பயன்படுத்தப்படுகிறது.(HR/1) வட்ஸ்னாபின் சுவை காரமானது, கடுமையானது மற்றும் துவர்ப்புத்தன்மை கொண்டது. டியூபரஸ் ரூட் என்பது சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக பொதுவாகப்...

மஞ்சள் (குர்குமா லாங்கா) மஞ்சள் ஒரு பழைய சுவையாகும், இது பெரும்பாலும் சமையலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.(HR/1) இது முடக்கு வாதம் மற்றும் கீல்வாதம் வலி மற்றும் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட குர்குமின் இதற்குக் காரணம். மஞ்சள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. இதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள்...

உரத் தால் (விக்னா முங்கோ) ஆங்கிலத்தில், உளுத்தம் பருப்பு கருப்பு கிராம் என்றும், ஆயுர்வேதத்தில் மாஷா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.(HR/1) இது ஆயுர்வேத மருத்துவ முறையில் பல்வேறு மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு நல்ல ஊட்டச்சத்தாகும், மேலும் நீங்கள் அதிக ஆற்றலை உணர உதவும். உளுத்தம்பருப்பில் நிறைய நார்ச்சத்து உள்ளது, இது செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது. அதன் மலமிளக்கிய...

தோர் பருப்பு (சிவப்பு கிராம்) தோர் பருப்பு, சில சமயங்களில் அர்ஹர் பருப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு முக்கிய பீன்ஸ் பயிராக உள்ளது, இது அதன் சுவையான விதைகளுக்காக பெரிதும் விரிவடைகிறது.(HR/1) இது புரதங்கள், சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள், தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களில் அதிகமாக உள்ளது. அதன் ஊட்டச்சத்து மதிப்புக்கு கூடுதலாக இது...

திரிபலா ஹரிடகி, பிபிதாகி மற்றும் அமலாகி ஆகியவை திரிபலாவை உள்ளடக்கிய மூன்று பழங்கள் அல்லது இயற்கை மூலிகைகள்.(HR/1) இது ஆயுர்வேதத்தில் திரிதோஷிக் ரசாயனம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, அதாவது கபா, வத மற்றும் பித்த ஆகிய மூன்று தோஷங்களையும் சமன் செய்யும் ஒரு மருத்துவ முகவர். இதில் வைட்டமின் சி போன்ற ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் உள்ளது, இது...

துளசி (ஒசிமம் கருவறை) துளசி ஒரு புனிதமான இயற்கை மூலிகையாகும், இது குணப்படுத்தும் மற்றும் ஆன்மீக நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது.(HR/1) இது ஆயுர்வேதத்தில் பல்வேறு பெயர்களைக் கொண்டுள்ளது, இதில் ""இயற்கையின் தாய் மருத்துவம்"" மற்றும் "மூலிகைகளின் ராணி." துளசியின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆன்டிடூசிவ் (இருமல் நிவாரணம்) மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு குணங்கள் இருமலைப் போக்க உதவுகின்றன....

தாகர் (வலேரியானா வாலிச்சி) தாகர், சுகந்தபாலா என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது, இது மலைத்தொடர்களுக்கு சொந்தமான ஒரு பயனுள்ள இயற்கை மூலிகையாகும்.(HR/1) வலேரியானா ஜடமான்சி என்பது தாகரின் மற்றொரு பெயர். டாகர் ஒரு வலி நிவாரணி (வலி நிவாரணி), அழற்சி எதிர்ப்பு (வீக்கத்தைக் குறைத்தல்), ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் (பிடிப்பு நிவாரணம்), ஆன்டிசைகோடிக் (மனநோய்களைக் குறைக்கிறது), ஆண்டிமைக்ரோபியல் (நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சியைக் கொல்லும் அல்லது...

புளி (புளி இண்டிகா) புளி, பொதுவாக "இந்திய நாள்" என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது இந்திய உணவின் அடிப்படை பகுதியாக இருக்கும் பல ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்ட ஒரு அற்புதமான மற்றும் புளிப்பு பழமாகும்.(HR/1) புளியின் மலமிளக்கியான பண்புகள் மலச்சிக்கலுக்குப் பயனுள்ள மருந்தாக அமைகின்றன. இதில் வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் உள்ளது, இது...