மூலிகைகள்

ஆப்ரிகாட் (ப்ரூனஸ் ஆர்மேனியாக்கா) ஆப்ரிகாட் ஒரு சதைப்பற்றுள்ள மஞ்சள்-ஆரஞ்சு பழமாகும், இது ஒரு பக்கத்தில் கருஞ்சிவப்பு நிறத்துடன் இருக்கும்.(HR/1) ஆப்ரிகாட் ஒரு சதைப்பற்றுள்ள மஞ்சள்-ஆரஞ்சு பழமாகும், இது ஒரு பக்கத்தில் கருஞ்சிவப்பு நிறத்துடன் இருக்கும். இது ஒரு மெல்லிய வெளிப்புற தோலைக் கொண்டுள்ளது, இது சாப்பிடுவதற்கு முன் உரிக்கப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி,...

அர்ஜுனா (டெர்மினாலியா அர்ஜுனா) அர்ஜுனா, சில சந்தர்ப்பங்களில் அர்ஜுன் மரம் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது," இந்தியாவில் ஒரு முக்கிய மரம்.(HR/1) இது ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. அர்ஜுனன் இதய நோயைத் தடுக்க உதவுகிறது. இதய தசைகளை வலுப்படுத்தி, வலுவூட்டுவதன் மூலம் இதயம் சரியாக செயல்பட உதவுகிறது. அர்ஜுனா மரம் உயர் இரத்த...

ஆம்லா (எம்பிலிகா அஃபிசினாலிஸ்) ஆம்லா, பொதுவாக இந்திய நெல்லிக்காய் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு ஊட்டச்சத்து நிறைந்த பழமாகும், இது வைட்டமின் சி இன் இயற்கையின் வளமான ஆதாரமாகும்.(HR/1) நெல்லிக்காய் என்பது செரிமானத்திற்கு உதவும் மற்றும் அமிலத்தன்மையைக் குறைக்கும் ஒரு பழமாகும். இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் இது இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்த...

அனனாஸ் (அன்னாசி) அனனாஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் புகழ்பெற்ற அன்னாசிப்பழம் கூடுதலாக "பழங்களின் ராஜா" என்று கருதப்படுகிறது.(HR/1) "ருசியான பழம் பல்வேறு பாரம்பரிய வைத்தியங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதில் வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் கே, அத்துடன் பாஸ்பரஸ், துத்தநாகம், கால்சியம் மற்றும் மாங்கனீஸ் ஆகியவை அதிகமாக உள்ளன. அதிக வைட்டமின் சி செறிவு இருப்பதால், அனனாஸ் நோய் எதிர்ப்பு...

அனந்தமுல் (ஹெமிடெஸ்மஸ் இண்டிகஸ்) சமஸ்கிருதத்தில் 'நித்திய வேர்' என்பதைக் குறிக்கும் அனந்தமுல், கடற்கரைகள் மற்றும் இமயமலைப் பகுதிகளுக்கு அருகில் வளரும்.(HR/1) இது இந்திய சர்சபரில்லா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் நிறைய மருத்துவ மற்றும் ஒப்பனை குணங்கள் உள்ளன. ஆயுர்வேதத்தின் படி, ரோபன் (குணப்படுத்தும்) மற்றும் ரக்தசோதக் (இரத்த சுத்திகரிப்பு) குணாதிசயங்களைக் கொண்டிருப்பதால், பல ஆயுர்வேத தோல் சிகிச்சைகளில்...

அலோ வேரா (அலோ பார்படென்சிஸ் மில்.) அலோ வேரா ஒரு சதைப்பற்றுள்ள தாவரமாகும், இது கற்றாழையை ஒத்திருக்கிறது மற்றும் அதன் உதிர்ந்த இலைகளில் தெளிவான மீட்பு ஜெல் உள்ளது.(HR/1) அலோ வேரா பல்வேறு வகைகளில் வருகிறது, ஆனால் அலோ பார்படென்சிஸ் மிகவும் பொதுவானது. முகப்பரு மற்றும் பருக்கள் போன்ற பல தோல் கோளாறுகளை நிர்வகிப்பது கற்றாழை ஜெல்லின்...

அல்சி (லினம் உசிடடிசிமம்) அல்சி அல்லது ஆளி விதைகள் குறிப்பிடத்தக்க எண்ணெய் விதைகள் ஆகும், அவை மருத்துவ பயன்பாடுகளின் தேர்வைக் கொண்டுள்ளன.(HR/1) இதில் நார்ச்சத்து, கார்போஹைட்ரேட், புரதம் மற்றும் தாதுக்கள் அதிகம் உள்ளது, மேலும் வறுத்து பல்வேறு உணவுகளில் சேர்க்கலாம். அல்சியை தண்ணீரில் சேர்ப்பது அல்லது சாலட்களில் தெளிப்பது பலவிதமான நோய்களுக்கு உதவும். ஆயுர்வேதத்தின் படி, உங்கள்...

படிகாரம் (பொட்டாசியம் அலுமினியம் சல்பேட்) படிகாரம், பிட்காரி என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது, இது ஒரு தெளிவான உப்பு போன்ற பொருளாகும், இது சமையல் மற்றும் மருந்து இரண்டிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.(HR/1) ஆலம் பொட்டாசியம் ஆலம் (பொட்டாஸ்), அம்மோனியம், குரோம் மற்றும் செலினியம் உள்ளிட்ட பல்வேறு வடிவங்களில் வருகிறது. ஆலம் (பிட்காரி) ஆயுர்வேதத்தில் ஸ்படிக பாஸ்மா எனப்படும் பாஸ்மாவாக (தூய சாம்பல்)...

அமல்டாஸ் (காசியா ஃபிஸ்துலா) புத்திசாலித்தனமான மஞ்சள் பூக்கள் அமல்டாக்களுக்கு தகுதியுடையவை, அதேபோல் ஆயுர்வேதத்தில் ராஜ்வ்ரக்ஷா என்று அழைக்கப்படுகிறது.(HR/1) இது இந்தியாவின் மிக அழகான மரங்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்குப் பிறகு, வெதுவெதுப்பான நீரில் அமல்டாஸ் சூர்னாவை எடுத்துக்கொள்வது, அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக இன்சுலின் சுரப்பை அதிகரிப்பதன்...

செலரி (டிராச்சிஸ்பெர்மம் அம்மி) அஜ்வைன் ஒரு இந்திய சுவையாகும், இது அஜீரணம், தேவையற்ற வாயு மற்றும் கோலிக் அசௌகரியம் போன்ற குடல் பிரச்சனைகளை சமாளிக்க தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது.(HR/1) கார்மினேடிவ், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் கல்லீரல்-பாதுகாப்பு பண்புகள் அனைத்தும் அஜ்வைன் விதைகளில் காணப்படுகின்றன. இது மூச்சுக்குழாய் அழற்சி (நுரையீரலுக்கு காற்றோட்டத்தை ஊக்குவிக்கும் ஒரு இரசாயனம்) மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக்...