தாதாகி (வுட்ஃபோர்டியா ஃப்ருட்டிகோசா)
ஆயுர்வேதத்தில், தாடகி அல்லது தவாய் கூடுதலாக பஹுபுஷ்பிகா என்று குறிப்பிடப்படுகிறது.(HR/1)
இந்திய பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் தாத்தாகி மலர் மிகவும் முக்கியமானது. ஆயுர்வேதத்தின் படி தாதாகியின் கஷாயா (துவர்ப்பு) குணம், மாதவிடாய் (அதிக மாதாந்திர இரத்தப்போக்கு) மற்றும் லுகோரியா (யோனி பகுதியில் இருந்து வெள்ளை வெளியேற்றம்) போன்ற பெண் நோய்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த...
வெந்தயம் (அனெதும் விதைப்பு)
சோவா என்றும் அழைக்கப்படும் வெந்தயம், ஒரு நறுமண இயற்கை மூலிகையாகும், இது ஒரு மசாலாப் பொருளாகவும், பல்வேறு சமையல் வகைகளில் சுவையூட்டும் கூறுகளாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.(HR/1)
வெந்தயம் பழங்காலத்திலிருந்தே பல சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக ஆயுர்வேதத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆயுர்வேதத்தின் படி அதன் தீபன் (பசியை உண்டாக்கும்) மற்றும் பச்சன் (செரிமானம்) பண்புகள் செரிமானத்திற்கு நன்மை பயக்கும்....
யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் (யூகலிப்டஸ் குளோபுலஸ்)
யூகலிப்டஸ் மரங்கள் மிக உயர்ந்த மரங்களில் ஒன்றாகும், மேலும் பல்வேறு குணப்படுத்தும் பயன்பாடுகளையும் கொண்டுள்ளது.(HR/1)
யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் யூகலிப்டஸ் மரத்தின் இலைகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இது ஒரு வெளிர் மஞ்சள் நிற எண்ணெயாகும், இது மருத்துவ ரீதியாக பயன்படுத்தப்படுவதற்கு முன்பு நீர்த்தப்பட வேண்டும். முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற கேரியர்...
பெருஞ்சீரகம் விதைகள் (ஃபோனிகுலம் வல்கேர் மில்லர்.)
இந்தியில், பெருஞ்சீரகம் விதைகள் சான்ஃப் என்று குறிப்பிடப்படுகின்றன.(HR/1)
இது இந்தியாவில் இருந்து ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு முந்தைய சமையல் மசாலா. மசாலாப் பொருட்கள் பொதுவாக காரமானவை என்ற விதிக்கு பெருஞ்சீரகம் ஒரு விதிவிலக்கு. இது இனிப்பு-கசப்பு சுவை கொண்டது மற்றும் குளிர்ச்சியான மசாலா ஆகும். வைட்டமின் சி மற்றும் பிற முக்கிய...
கொத்தமல்லி (கொத்தமல்லி சாடிவம்)
கொத்தமல்லி என்று அடிக்கடி குறிப்பிடப்படும் தானியா, ஒரு தனித்துவமான வாசனையுடன் கூடிய பசுமையான இயற்கை மூலிகையாகும்.(HR/1)
இந்த தாவரத்தின் உலர்ந்த விதைகள் பொதுவாக சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. விதைகள் எவ்வளவு புதியவை என்பதைப் பொறுத்து தானியா கசப்பான அல்லது இனிப்புச் சுவையைக் கொண்டிருக்கலாம். தானியாவில் மினரல்கள் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் உள்ளது, இது...
டான்டி (பாலியோஸ்பெர்மம் மாண்டனம்)
தந்தி, காட்டு குரோட்டன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பல நூற்றாண்டுகளாக நோய்களைத் தேர்ந்தெடுக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பயனுள்ள மருத்துவ மூலிகையாகும்.(HR/1)
டான்டியின் சக்திவாய்ந்த மலமிளக்கியான பண்புகள் மலச்சிக்கலைக் கட்டுப்படுத்துவதற்குப் பயன்படுகிறது. இது குடல் இயக்கத்தை விரைவுபடுத்துவதன் மூலம் மலம் சீராக செல்ல உதவுகிறது. அதன் ஆன்டெல்மிண்டிக் பண்புகள் காரணமாக, இது வயிற்றில் இருந்து...
தருஹரித்ரா (பெர்பெரிஸ் அரிஸ்டாட்டா)
தருஹரித்ரா மர மஞ்சள் அல்லது இந்திய பார்பெர்ரி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.(HR/1)
இது நீண்ட காலமாக ஆயுர்வேத மருத்துவ முறையில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. தாருஹரித்ராவின் பழம் மற்றும் தண்டு அதன் சிகிச்சை பண்புகளுக்கு அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது. பழத்தை உண்ணலாம் மற்றும் வைட்டமின் சி அதிகமாக உள்ளது. தாருஹரித்ரா அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் சொரியாடிக் எதிர்ப்பு...
தேதிகள் (பீனிக்ஸ் டாக்டிலிஃபெரா)
நாள் கை என்பது தேதிகளின் மற்றொரு பெயர், அல்லது பரவலாக அறியப்பட்ட கஜூர்.(HR/1)
கார்போஹைட்ரேட், பொட்டாசியம், மாங்கனீசு மற்றும் இரும்புச்சத்து அதிகம் உள்ள, பல சிகிச்சைப் பயன்களைக் கொண்ட ஒரு சுவையான உண்ணக்கூடிய பழமாகும். பேரிச்சம்பழத்தில் அதிக நார்ச்சத்து உள்ளது, இது செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் மலச்சிக்கலை தடுக்கிறது. அவை கால்சியம் மற்றும்...
சிடார் (செட்ரஸ் தேவதாரா)
தேவதாரு, தேவதாரு அல்லது ஹிமாலயன் சிடார் என அழைக்கப்படும் 'கடவுளின் மரம்' தேவதாருவின் முக்கிய பெயராகும்.(HR/1)
இந்த தாவரத்தின் முழு வாழ்க்கை சுழற்சியும் சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. தேவதாருவின் சளியை சுவாசக் குழாயில் இருந்து நீக்கி இருமலைக் குறைக்க உதவுகிறது. அதன் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் பண்புகள் காரணமாக சுவாசக் குழாயின் இயக்கத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம்...
இலவங்கப்பட்டை (Cinnamomum zeylanicum)
இலவங்கப்பட்டை, டல்சினி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பல சமையல் பகுதிகளில் ஒரு பொதுவான சுவையூட்டலாகும்.(HR/1)
இலவங்கப்பட்டை ஒரு திறமையான நீரிழிவு சிகிச்சையாகும், ஏனெனில் இது உடலில் குளுக்கோஸ் உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிக்கிறது. அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் காரணமாக, இது அதிக கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது மற்றும் இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. இது ஸ்பாஸ்மோடிக்...
