மூலிகைகள்

யாரோ (அகில்லியா மில்லிஃபோலியம்) யாரோ ஒரு பூக்கும் தாவரமாகும், இது வட அமெரிக்கா, ஐரோப்பா மற்றும் ஆசியா முழுவதும் காணப்படுகிறது.(HR/1) தாவரத்தின் இலைகள் இரத்தம் உறைதல் மற்றும் மூக்கிலிருந்து இரத்தப்போக்குகளை நிர்வகிப்பதற்கு உதவுவதால் இது "மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வரும் செடி" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. யாரோவை உட்கொள்வதற்கு தேநீர் மிகவும் பொதுவான வழியாகும். அதன் ஆண்டிபிரைடிக் மற்றும் டயாபோரெடிக்...

யவசா (அழகி கேமலோரம்) யவசா தாவரத்தின் தோற்றம், தண்டு மற்றும் கிளைகள் ஆயுர்வேதத்தின் படி, கணிசமான மருத்துவ குணங்களைக் கொண்ட குறிப்பிட்ட அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளன.(HR/1) அதன் ரோபன் (குணப்படுத்தும்) மற்றும் சீதா (குளிர்ச்சியூட்டும்) பண்புகள் காரணமாக, ஆயுர்வேதத்தின் படி, யவச பொடியை பால் அல்லது ரோஸ் வாட்டருடன் தடவுவதன் மூலம் தோல் தொற்றுகள், தோல் வெடிப்புகள் மற்றும்...

தர்பூசணி (Citrullus lanatus) தர்பூசணி ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் கோடைகால பழமாகும், இது அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் 92 சதவிகிதம் தண்ணீரைக் கொண்டுள்ளது.(HR/1) இது வெப்பமான கோடை மாதங்கள் முழுவதும் உடலை ஈரப்பதமாக்கி குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்கும். தர்பூசணி உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது, இதன் மூலம் நீங்கள் நிரம்பியதாக உணர்கிறீர்கள் மற்றும் அதிக நீர்ச்சத்து காரணமாக அதிகமாக சாப்பிடும்...

கோதுமை (ட்ரைட்டிகம் ஈஸ்டிவம்) கோதுமை உலகின் மிகவும் முழுமையாக விரிவாக்கப்பட்ட தானிய ஆலை ஆகும்.(HR/1) கார்போஹைட்ரேட்டுகள், உணவு நார்ச்சத்து, புரதங்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஏராளமாக உள்ளன. கோதுமை தவிடு அதன் மலமிளக்கியான பண்புகள் காரணமாக, மலத்தில் எடையைக் கூட்டி, அவற்றின் பாதையை எளிதாக்குவதன் மூலம் மலச்சிக்கலைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. அதன் மலமிளக்கிய பண்புகள் காரணமாக குவியல்களை நிர்வகிக்கவும்...

கோதுமை கிருமி (டிரைட்டிகம் ஆஸ்டிவம்) கோதுமை பாக்டீரியம் கோதுமை மாவு அரைப்பதன் விளைவாகும், அதே போல் கோதுமை பிட்டுக்கு சொந்தமானது.(HR/1) நீண்ட காலமாக, இது கால்நடை தீவனமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், அதன் சிறந்த ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம் காரணமாக, மருத்துவத்தில் பயன்படுத்துவதற்கான அதன் சாத்தியம் இழுவைப் பெறுகிறது. மிருதுவாக்கிகள், தானியங்கள், தயிர், ஐஸ்கிரீம் மற்றும் பலவகையான உணவுகள் அனைத்தும்...

கோதுமை புல் (டிரைட்டிகம் ஈஸ்டிவம்) கோதுமை புல் கெஹுன் கனக் என்றும் ஆயுர்வேதத்தில் கோதுமா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.(HR/1) கோதுமைப் புல் சாறு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் முக்கியமான தாதுக்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களில் அதிகம் உள்ளது. கோதுமை புல் இயற்கையாகவே சோர்வைக் குறைக்கிறது, தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் வலிமையை அதிகரிக்கிறது. இது...

விடங்கா (எம்பிலியா ரைப்ஸ்) விடங்கா, சில நேரங்களில் தவறான கருப்பு மிளகு என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது பல்வேறு குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஆயுர்வேத தீர்வுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.(HR/1) அதன் ஆன்டெல்மிண்டிக் பண்புகள் காரணமாக, விடங்கா பொதுவாக வயிற்றில் இருந்து புழுக்கள் மற்றும் ஒட்டுண்ணிகளை வெளியேற்றப் பயன்படுகிறது. இது அஜீரணத்தை நீக்குகிறது மற்றும் அதன் மலமிளக்கிய பண்புகளால், மலச்சிக்கலை...

விதரிகண்ட் (புரேரியா டியூபரோசா) இந்தியன் குட்சு என்றும் அழைக்கப்படும் விதரிகண்ட் ஒரு பருவகால இயற்கை மூலிகையாகும்.(HR/1) இந்த புதுப்பிக்கும் மூலிகையின் கிழங்குகள் (வேர்கள்) முதன்மையாக நோயெதிர்ப்பு ஊக்கியாகவும், மறுசீரமைப்பு டானிக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. விந்தணுக்களின் செயல்பாட்டின் காரணமாக, விடாரிகண்ட் வேர்கள் தாயின் பால் ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றன, மேலும் ஆண்களின் விந்தணுக்களின் தரம் மற்றும் அளவை அதிகரிக்கின்றன, அவற்றின்...

விஜய்சார் (Pterocarpus marsupium) விஜய்சார் என்பது ஆயுர்வேதத்தில் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் "ரசாயன" (புத்துணர்ச்சியூட்டும்) மூலிகையாகும்.(HR/1) அதன் டிக்டா (கசப்பான) குணம் காரணமாக, ஆயுர்வேத நீரிழிவு நிர்வாகத்தில் விஜய்சார் பட்டை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது "சர்க்கரை நோய்க்கான அதிசய சிகிச்சை" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, கணைய செல் சேதத்தைத்...

வால்நட் (ஜுக்லான்ஸ் ரெஜியா) வால்நட் ஒரு முக்கியமான நட் ஆகும், இது நினைவகத்தை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், பல சிகிச்சை பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது.(HR/1) வால்நட்ஸில் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் அதிகம் உள்ளன, இவை இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கும் முக்கியமான ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளாகும். அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, அக்ரூட் பருப்புகள் மூளை ஆரோக்கியத்திற்கு...